《我會(huì)更好》心理賽課反思

隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)、社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識有了更深刻的了解，對心理健康也越來越重視。在學(xué)校教育教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生呈現(xiàn)的心理問題越來越多，學(xué)生的心理健康普遍引起學(xué)校、教師的關(guān)注和重視，心理健康教育課被納入學(xué)校教育課程中。而要想上好一節(jié)心理健康教育課卻非常不容易，它不同于一般文化課，其授課方式有著一定的特殊性，授課內(nèi)容、方式、語言等都與語文課、思品課有很大的區(qū)別，而且涉及的知識領(lǐng)域十分廣泛。因此，在教學(xué)過程中，教師要針對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行很好的解構(gòu)和整合，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才能使心理健康教育課發(fā)揮科學(xué)性、教育性和輔導(dǎo)性的作用。現(xiàn)總結(jié)我在教學(xué)五年級心理賽課《我會(huì)更好》時(shí)做得比較好的幾點(diǎn)。

一、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生會(huì)更加樂意和主動(dòng)接受。對小學(xué)生而言，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗(yàn)都非常有限。因此，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，做到深淺適度，符合學(xué)生的發(fā)展水平以及認(rèn)知水平。在教學(xué)《我會(huì)更好》這一課時(shí)，我設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)方式是：講述與討論結(jié)合、團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)、分享體會(huì)與收獲。

這堂課實(shí)現(xiàn)了輔導(dǎo)目的：１．讓大家明白要充分相信自己的能力，只要認(rèn)真去做，就會(huì)有意想不到的收獲；２．告訴大家在緊張的學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到許多困難，只要合理安排好，就能很好地解決困難；３．從活動(dòng)中找到能解決最困擾自己的問題的方法；４．快樂要與別人分享。

二、堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，但絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，做到“形散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生的基本心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)對自己的心理健康有價(jià)值的核心觀念。因此，我精心設(shè)計(jì)了故事引入、拍手游戲、心有千千結(jié)、疑難解答、分享收獲五個(gè)環(huán)節(jié)，通過教師與學(xué)生的共同活動(dòng)體驗(yàn)來進(jìn)行，運(yùn)用團(tuán)體咨詢的輔導(dǎo)方法，循序漸進(jìn)地開展活動(dòng)。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)適當(dāng)，感悟較深

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。上課時(shí)，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，明確教學(xué)活動(dòng)的目的，我從“書生趕考”的心理故事引入，讓學(xué)生明白不同的人解讀的夢是不一樣的，積極的解讀可以激勵(lì)我們，消極的解讀會(huì)干擾我們。從故事的引入說明了心理暗示的重要性，接著進(jìn)入活動(dòng)一“拍手游戲”，重在引導(dǎo)學(xué)生相信自己，不要低估自己的能力。在“拍手游戲”中，我先讓學(xué)生猜測一下自己一分鐘能拍手多少次，許多學(xué)生都說出了他們猜測的數(shù)字：５０、６０、８０、１００，而經(jīng)過測試卻發(fā)現(xiàn)學(xué)生能拍４００多次。學(xué)生通過自我猜測和親身體驗(yàn)的數(shù)字對比悟出道理：在現(xiàn)實(shí)生活中我們不要低估了自己的能力，要相信自己會(huì)做得更好。

在“心有千千結(jié)”游戲中，學(xué)生們的手結(jié)成了一個(gè)個(gè)攪在一起的“結(jié)”，最后經(jīng)過大家的努力，一個(gè)個(gè)“結(jié)”解開了。學(xué)生從中悟出：在學(xué)習(xí)、生活中，我們會(huì)碰到很多困難，就像無數(shù)的“結(jié)”，環(huán)環(huán)相扣，纏繞一起，糾結(jié)不清，難以解開。但無論怎樣復(fù)雜的“結(jié)”，只要運(yùn)用我們的智慧，只要擁有健康的心理素質(zhì)，我們都能打開。

在“疑難解答”的環(huán)節(jié)中，學(xué)生把在學(xué)習(xí)和生活中最困擾的、最想解決的問題寫在紙條上，讓老師和同學(xué)們一起幫助解決。在活動(dòng)中，有些學(xué)生寫：“我學(xué)習(xí)不好，我很焦慮，怎么辦？”“爸爸媽媽讓我參加很多興趣班，有些我不想去，但又不能不去，我該怎么辦？”“我脾氣很急，很容易生氣，我想知道怎樣才能改變著壞脾氣？”……在活動(dòng)中，學(xué)生積極討論，給出建議，這活動(dòng)讓學(xué)生知道他們擁有許多的資源，有家人、朋友可以幫助他們解決問題、克服困難。

“快樂分享”是心理輔導(dǎo)課的重要環(huán)節(jié)，也是最后一個(gè)環(huán)節(jié)。我在黑板上畫了一朵向日葵，并讓學(xué)生把在學(xué)習(xí)和生活中最開心、最快樂的事寫在卡片上，有的學(xué)生寫自己獲獎(jiǎng)的事，有的學(xué)生寫旅游的趣事，有的學(xué)生寫學(xué)習(xí)進(jìn)步的事，有的學(xué)生寫幫助別人的事……寫好后我讓學(xué)生自己的卡片貼到向日葵上，然后說出來和大家分享，大家都能從分享樂事中感受到快樂的情緒體驗(yàn)，體驗(yàn)到快樂就在我們身邊，從而找到自信心，擁有積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。

游戲是小學(xué)生最喜愛的活動(dòng)形式，對培養(yǎng)良好道德品質(zhì)，增進(jìn)身心健康有積極的作用。在這節(jié)賽課中，學(xué)生身心放松，體驗(yàn)到了心理暗示的力量，體驗(yàn)到了同伴合作交流的愉悅，許多學(xué)生看到了自己潛在的能力，體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，知道遇到問題要尋求幫助，相信自己會(huì)更好。

心理教師是課堂的組織者和引導(dǎo)者，在上這一節(jié)課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己駕馭課堂的能力很有限，心理知識很欠缺。在分析學(xué)生提出困擾自己的問題時(shí)，有些問題，我還未能很好地運(yùn)用心理咨詢技能與方法去指導(dǎo)學(xué)生，沒有很好地幫助學(xué)生找到解決問題的方法。作為教育工作者，真正要上好心理輔導(dǎo)教育課，還有很長的路要走，還有很多問題要解決，還需要擁有更多、更強(qiáng)的關(guān)注中小學(xué)生心理健康力量的支持。

（責(zé)編黃春香）