三大球振興 體能訓(xùn)練先行

中國三大球項目前正面臨低迷不振的困境，如何加強體能訓(xùn)練，有效提高三大球競技能力，在困境中尋求突破，已成為我國競技體育發(fā)展面臨的重大課題。日前，國家體育總局會同北京市體育局舉辦了大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練研討會，邀請11位世界著名體能訓(xùn)練專家，通過18場專題報告和3場專項體能訓(xùn)練教學(xué)實踐演示，分別介紹了大數(shù)據(jù)背景下體能訓(xùn)練發(fā)展的新特點和新理念，闡述了當(dāng)代球類項目體能訓(xùn)練的新趨勢，以及現(xiàn)代體能訓(xùn)練前沿的新理論、新知識和新方法。

體能訓(xùn)練研究受國際體育界關(guān)注由來已久，國際上亦不乏體能訓(xùn)練成功范例。上世紀(jì)70年代以來，體能訓(xùn)練已成為一門獨立學(xué)科。隨著體育對外交流的深入發(fā)展，以體能訓(xùn)練為載體的、代表西方最新的系統(tǒng)訓(xùn)練體系、訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法進入我國競技運動領(lǐng)域。國家體育總局競體司副司長劉愛杰在接受本刊記者專訪時表示，推廣大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練，首先是認識和理念的轉(zhuǎn)變問題。三大球項目已成為國民吐槽的痰盂，而大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練是非常專業(yè)的技術(shù)問題，不能泛泛地喊口號。競賽組織的問題屬于社會問題，球類項目的問題本質(zhì)上還是業(yè)務(wù)問題，離開專業(yè)角度談我國球類項目落后是本末倒置。

體育產(chǎn)業(yè)發(fā)達催生體能訓(xùn)練創(chuàng)新

劉愛杰說，三大球的說法是中國特色，緣起于數(shù)十年前，時任國家體委主任的賀龍強調(diào)振興足球、籃球和排球三大球項目，國外沒有三大球的概念。競技體育的核心問題是訓(xùn)練水平和競技能力的提高。解決三大球項目的問題，必須圍繞訓(xùn)練理念、方法和手段的創(chuàng)新突破來探討。競技體育每一次新的進步、飛躍，都是在訓(xùn)練上有了新的認識和突破才取得的。

時下，人們都在熱議體育產(chǎn)業(yè)，職業(yè)化程度很高的三大球聯(lián)賽是體育產(chǎn)業(yè)中重要的平臺。對體育產(chǎn)業(yè)的認識，要追溯到亞當(dāng)·斯密。西方發(fā)達國家以職業(yè)體育為龍頭的體育產(chǎn)業(yè)高度發(fā)展，背后是亞當(dāng)·斯密所說的“一只看不見的手”在操縱，即市場規(guī)律在起作用，歸根到底是錢在操縱。目前，美國有15000個職業(yè)運動員在瓜分100億美元的酬金；巴西世界杯后，梅西身價達到1.2億歐元；前年曼聯(lián)價值從18億美元變成22億美元，今年皇馬身家一下就變成34億美元，曼聯(lián)則變成30億美元。國外一家球隊俱樂部比中國大部分市縣財政收入要高得多。

體育產(chǎn)業(yè)是以球隊競技表演帶動相關(guān)產(chǎn)業(yè)。包括體育博彩在內(nèi)的巨資進入，讓體育產(chǎn)業(yè)成為一只巨大的蛋糕。體育產(chǎn)業(yè)是美國排名第六位的產(chǎn)業(yè)，發(fā)展很好，在歐洲也要排到前十幾位。正是由于體育產(chǎn)業(yè)越來越大的影響力和重要性，吸引了無數(shù)社會精英將更多的思想理論和科技革命突破性成果集中運用到這一領(lǐng)域，不斷創(chuàng)新催生出新的理念、新的方法、新的模型和發(fā)展方式。

隨著經(jīng)濟全球化，以IT業(yè)為核心的新技術(shù)產(chǎn)生，使體育訓(xùn)練也發(fā)生了天翻地覆的變化。過去競技訓(xùn)練推崇前蘇聯(lián)的馬可維耶夫理論，即雙高峰單周期，一年只有兩次重大比賽?，F(xiàn)在多賽制的職業(yè)聯(lián)賽，一年有多場比賽，美國NBA籃球職業(yè)聯(lián)賽要連續(xù)打180多場比賽，歐洲足球聯(lián)賽一年要進行200多場比賽。

中國體育的訓(xùn)練模式過去主要是靠多練、苦練和熟能生巧。現(xiàn)在，頻繁比賽導(dǎo)致運動員不得不面臨嚴(yán)重的運動損傷，急性、對抗的或不對抗的運動損傷占比較低，80%多的運動損傷都是慢性、過度疲勞或訓(xùn)練不合理造成的。這些年，國外的訓(xùn)練方法、水平高速發(fā)展，而中國體育靠過去傳統(tǒng)那種不斷增加刺激的訓(xùn)練方式已經(jīng)消耗殆盡。

此外，中國球類項目不振的很大因素在于群眾體育基礎(chǔ)薄弱，高考摧殘了大多數(shù)孩子的健康，導(dǎo)致體育人才斷檔。

美國體育產(chǎn)業(yè)鼓勵政策、保障制度優(yōu)勢明顯

劉愛杰介紹說，美國體育產(chǎn)業(yè)早已形成良性循環(huán)。美國社會中產(chǎn)階級居多，底層民眾可以通過從事體育改變命運。另外，一部分體育資金來自社會資助，有產(chǎn)階級捐錢給母校的校友會，支持體育發(fā)展，球隊成績好壞甚至是學(xué)校收入的重要來源。包括美國學(xué)校聯(lián)盟在內(nèi)的各類組織建構(gòu)在制度上保證了各個學(xué)校之間運動資源和財政投入的均衡。美國男子體育和女子體育也有相應(yīng)的制度化鼓勵政策，保證均衡發(fā)展。美國其實是另一種形式的舉國體制，有制度化的保證和鼓勵，制度的成熟形成良性循環(huán)。

美國成熟的體育政策制度，除了鼓勵以體育為主業(yè)的特色運動員不斷涌現(xiàn)，還表現(xiàn)在美國人對體育的認識。美國社會普遍認為體育是人性和人格的魅力，是全面培養(yǎng)人的問題。從事體育，尊重規(guī)則，直面失敗，迎接挑戰(zhàn)，團隊精神，所有現(xiàn)代社會提倡的精神品質(zhì)都蘊含在體育里，體育是最大的德育，可以完善人格、精神。例如，活躍在華爾街各大投行的精英們一定是各個學(xué)校橄欖球校隊的佼佼者，這幾乎是約定俗成的基本條件，可見美國人推崇體育的程度。搞體育的人一定懂得團隊合作，失敗時學(xué)會相互鼓勵，競爭時尊重對手，遵守統(tǒng)一的規(guī)則。中國人對體育的認識還局限在“健康”理念上，美國人對體育的認識比中國人深刻得多，體育給人類帶來的養(yǎng)分深刻滲透、體現(xiàn)在社會的各個方面。

現(xiàn)在經(jīng)濟全球化、新技術(shù)革命，包括云技術(shù)，SUV系統(tǒng)電視轉(zhuǎn)播、大數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析技術(shù)的應(yīng)用，將訓(xùn)練和比賽細化到極為精確的地步，并隨之逐漸出現(xiàn)了球探這一職業(yè)。每支球隊配備一名主教練和兩名助理教練，遠遠解決不了隊員的傷病康復(fù)問題。教練團隊需要大量的體能康復(fù)教練，訓(xùn)練前的傷病預(yù)防由教練組一起來解決，即體能教練、康復(fù)師和理療師。每支球隊配備1名球探總監(jiān)和3名球探，撰寫球探報告，及時對每場比賽做出總結(jié)，提出下一場比賽的建議。通過比賽的數(shù)據(jù)統(tǒng)計可分析出很多信息，比如，德國隊在今年世界杯的成就有目共睹，以前德國隊隊員平均控球時間是3.6秒，這一屆世界杯隊員平均控球時間一下縮短為1.1秒，就比別人多出了300次傳球，也就多出了很多進攻機會。再比如，梅西跑動快，不是比別人跑得快，是急?？臁⒅苿涌?、轉(zhuǎn)身快，肌肉控制更靈敏的緣故。

中國三大球體能訓(xùn)練差距在哪兒

從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)的“三從一大”訓(xùn)練模式，表面化很嚴(yán)重，是簡單的模仿秀，很不專業(yè)。當(dāng)中國體育還在因循著師傅帶徒弟這種陳舊訓(xùn)練模式的時候，西方先進國家的體育早已進入產(chǎn)業(yè)化訓(xùn)練為核心的新時代，包括系統(tǒng)、板塊、要素、標(biāo)準(zhǔn)，流程等，體育訓(xùn)練呈現(xiàn)出程序化的產(chǎn)業(yè)鏈。簡單地說，等于是把復(fù)雜的訓(xùn)練變成了麥當(dāng)勞；往復(fù)雜了說，所有訓(xùn)練、比賽的內(nèi)容要素像航天飛機零部件一樣嚴(yán)格精確，不斷創(chuàng)新、變化，制造出新的產(chǎn)品。相同的要素在同一生產(chǎn)線上，只是由于改變了流程、結(jié)構(gòu)，就可以生產(chǎn)出不同的產(chǎn)品。

大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練是科技與體育的結(jié)合，是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)革命和經(jīng)濟全球化裂變的產(chǎn)物。和美國、德國等先進國家相比，中國在體能訓(xùn)練上的差距太大了，完全不適應(yīng)國際競技體育的激烈競爭。發(fā)達國家對訓(xùn)練比賽早已進行革命性的創(chuàng)新，而我們還持續(xù)著小作坊式的陳舊訓(xùn)練模式，勢必不斷受到國際先進訓(xùn)練理念、方法的巨大沖擊。由于分解成幾大要素進行訓(xùn)練，并準(zhǔn)確找出核心要素，進行針對訓(xùn)練，大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練的針對性強，效果明顯。中國以前的訓(xùn)練方式多為盲目的現(xiàn)象式學(xué)習(xí)，效果和成績就大打折扣。職業(yè)聯(lián)賽搞了很多年，仍然很不成熟，問題多多。例如CBA比NBA得分還高，CBA聯(lián)賽最后階段幾乎都是外援的表演賽，導(dǎo)致大量本土球員被弱化，失去了在比賽中磨練的機會，聯(lián)賽球場淪為美國二流球員撈金的田地。

劉愛杰說，中國體育要積極向先進國家學(xué)習(xí)，也要避免邯鄲學(xué)步，在盲目引進中迷失自己?，F(xiàn)在有些體育項目，尤其是球類項目，走在封閉僵化的老路上，要取得突破，必須探尋具有中國特色的道路。

組建復(fù)合型教練團隊面臨結(jié)構(gòu)限制

劉愛杰指出，長期以來，中國的球隊專項技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練分開進行?，F(xiàn)在由于高科技、大數(shù)據(jù)等創(chuàng)新，兩者之間的墻要打通。體能訓(xùn)練的左翼是傷病預(yù)防和傷病康復(fù)，右翼是專項技術(shù)訓(xùn)練，是支撐專項技術(shù)好壞的核心要素訓(xùn)練。大數(shù)據(jù)的植入拆掉了兩面墻，擴展了整個體能訓(xùn)練的內(nèi)涵和外延，使體能訓(xùn)練和競技體育獲得快速的爆破式發(fā)展。目前，國內(nèi)的體能訓(xùn)練為兩面墻所困，僅有主教練一人，無法適應(yīng)當(dāng)今世界競技體育發(fā)展的潮流。為迎接大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練時代的到來，組建復(fù)合型團隊面臨著結(jié)構(gòu)性問題。國外是市場，有錢就聘請。中國是崗位，定編定崗，又極度缺乏體能訓(xùn)練專門人才。所以，復(fù)合型團隊難以形成。即使組建復(fù)合型團隊，需要通過市場調(diào)節(jié)建立共同利益體。所謂進入改革的深水期，是共同利益體沒有建立起來。