加強(qiáng)教學(xué)反思 克服教師職業(yè)倦怠

史桃英

摘 要：當(dāng)今，我國(guó)中小學(xué)教師在長(zhǎng)期的工作壓力下產(chǎn)生了情緒、態(tài)度和行為等方面的衰竭狀態(tài)，出現(xiàn)了嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感。

關(guān)鍵詞：倦??；備課；朗讀；時(shí)間

要切實(shí)克服職業(yè)倦怠，教師不僅要堅(jiān)持積極的教師信念，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)控自己的教學(xué)目標(biāo)，此外，還應(yīng)思考如何加強(qiáng)教師教學(xué)反思，在照亮別人的同時(shí)提升自己，從而克服教師的職業(yè)倦怠。教學(xué)反思的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)反思，教師需要反思每天的教育教學(xué)活動(dòng)。那么，教師的教學(xué)反思應(yīng)著眼于哪些內(nèi)容呢？

一、反思“失敗”之處

最失敗的教學(xué)經(jīng)歷是什么？教師在上完一節(jié)課后，有時(shí)總會(huì)感到有些不盡如人意的地方或存在這樣那樣的問(wèn)題，甚至有的課更是以失敗而告終。即使是成功的課堂教學(xué)，也難免有疏漏失誤之處，對(duì)這些課堂進(jìn)行回顧、梳理，并對(duì)其作深刻的反思、探究和剖析，是非常有必要的。

案例：在教學(xué)《安塞腰鼓》一文時(shí)，我精選備課，按照打鼓前—打鼓中—打鼓后，設(shè)計(jì)教學(xué)的精彩片段。我讓學(xué)生先看課文分段，學(xué)生精神木然，無(wú)精打采，怎么也提不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我感覺(jué)這堂課上得很失敗。課后對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行反思，我意識(shí)到學(xué)生只是就文論文，沒(méi)有足夠的時(shí)間去朗讀體驗(yàn)，品味安塞腰鼓的節(jié)奏美。教師應(yīng)該讓學(xué)生采用多種朗讀形式，充分體驗(yàn)打鼓的生命激情、活力和韻律美，從而達(dá)到教學(xué)的最佳效果。

對(duì)于這些不理想的課，課后必須及時(shí)總結(jié)，認(rèn)真反思，仔細(xì)查找不足甚至失敗的原因，考慮一下：教師所設(shè)置的“問(wèn)題價(jià)值度”，問(wèn)題情節(jié)的創(chuàng)設(shè)有沒(méi)有給學(xué)生思考的空間，小組學(xué)習(xí)有沒(méi)有流于形式，教學(xué)過(guò)程是否凸顯學(xué)生的深度思考等等。通過(guò)及時(shí)地反思，找到解決問(wèn)題的辦法和改進(jìn)教學(xué)的新思路，使之成為以后再教時(shí)應(yīng)吸取的教訓(xùn)。

二、反思“成功”之處

反思自己日常教育教學(xué)中的關(guān)鍵事件——最成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是什么？將教學(xué)過(guò)程中達(dá)到預(yù)先設(shè)計(jì)的教學(xué)目的；引起教學(xué)共振效應(yīng)的做法；課堂教學(xué)中臨時(shí)應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?；層次清楚、條理分明的板書(shū)；某些教學(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用的過(guò)程；教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸；教學(xué)方法上的改革與創(chuàng)新等等，例如，課堂教學(xué)中恰當(dāng)?shù)谋扔?、新穎精彩的導(dǎo)語(yǔ)、引人入勝的教學(xué)方法、直觀教具的合理使用以及成功的臨場(chǎng)發(fā)揮等，可以進(jìn)行詳細(xì)地記錄和總結(jié)。供以后教學(xué)時(shí)參考使用，并可在此基礎(chǔ)上不斷地改進(jìn)、完善、推陳出新，達(dá)到光輝頂點(diǎn)。

三、寫(xiě)教學(xué)機(jī)智

課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開(kāi)，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，迸發(fā)出“智慧的火花”，常常是不由自主、突然而至，是沒(méi)有預(yù)設(shè)的精彩生成，教師善于捕捉這些教學(xué)的機(jī)智，就會(huì)使這些可貴的“生成”，不會(huì)因時(shí)過(guò)境遷而煙消云散，并且會(huì)成為可利用的寶貴教學(xué)資源，這樣可以做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的境界和高度。

四、寫(xiě)學(xué)生創(chuàng)新之處

在課堂教學(xué)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生總會(huì)有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，教師應(yīng)當(dāng)充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨(dú)特的見(jiàn)解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對(duì)學(xué)生也是一種贊賞和激勵(lì)。同時(shí)，這些難能可貴的見(jiàn)解也是對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充與完善，可以拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此，將其記錄下來(lái)，可以補(bǔ)充今后教學(xué)的豐富材料養(yǎng)分。

“教然后知困”，一個(gè)教師的成長(zhǎng)過(guò)程離不開(kāi)“教學(xué)反思”這一重要環(huán)節(jié)。加強(qiáng)教學(xué)反思，將會(huì)激發(fā)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的自覺(jué)性，觸發(fā)教師對(duì)教育的敏感性，使教師在工作中煥發(fā)出無(wú)限的生命活力。教學(xué)生命如旭日東升，每一天都是新起點(diǎn)，提高教師的職業(yè)幸福感，力求延緩和克服教師的職業(yè)倦怠。

參考文獻(xiàn)：

李家強(qiáng).職業(yè)倦怠與中小學(xué)教師心理亞健康[J].中國(guó)健康教育，2005（05）.

（作者單位 河北省石家莊市井陘縣教師進(jìn)修學(xué)校）

編輯 張珍珍