多吃石榴養(yǎng)容顏
2014-04-29 12:23:03曹建春
保健與生活 2014年5期
曹建春
石榴有很好的保濕作用，因為它能保護皮膚中的透明質酸。透明質酸是天然的保濕劑，有強大的吸水能力，可以吸收自身質量上百倍的水分，也是當今護膚品中最強的保濕物質。
石榴的抗皺作用也很突出。石榴多酚及其他抗氧化成分能增強皮膚的活力。
石榴還有治療痤瘡的作用。石榴中存在的植物雌激素可以調節(jié)人體內激素平衡，減少皮脂分泌，防止痤瘡的形成。
石榴還有美白祛斑的作用。石榴中的營養(yǎng)成分能減少黑色素和色斑的形成。石榴可清除活性氧自由基，參與黑色素中間體的還原與脫色，減少黑色素和老年斑的形成。石榴富含黃酮類化合物，可明顯提高肝臟中酶類自由基清除劑含量，從而延緩皮膚的衰老。
摘自《京華時報》
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