健康體育理念下的高校體育教學改革芻議

陳建輝 劉劍雪

【內(nèi)容提要】 本文對健康體育理念進行分析，指出了傳統(tǒng)教學模式中大學體育教學存在的問題，進而分析了健康體育理念對高校體育改革的影響，并對該理念指導下的高校體育教學改革思路進行了探討。

【關(guān)鍵詞】 健康體育理念高等院校 體育教學改革

【作者簡介】 陳建輝，福州外語外貿(mào)學院體育講師，體育碩士，主要研究方向：高校體育教學；劉劍雪，福州外語外貿(mào)學院體育講師，體育碩士，主要研究方向：高校體育教學。

【中圖分類號】 G812.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-5103（2014）07-0033-02

高等學校的體育教育包括三個方面，即體育課堂知識普及、體育課外實踐和體育運動。其中，體育課堂知識和課外實踐是體育教育最基本的組成部分，它針對所有的大學生而展開，傳統(tǒng)意義所指的體育就是這些。學生的健康與體育的功能息息相關(guān)，健康體育理念就是在保證學生健康的前提下，加入時代因素，針對大學生的心理和生理特點而提出的。但健康體育理念的概念具有廣義性，不只追求學生身體“健康”，還要指導學生在保證安全的前提下，堅持進行體育鍛煉，提高身體和心理素質(zhì)，樹立終身鍛煉的理念。

一、健康體育理念

1. 健康體育理念的本質(zhì)特征

健康體育理念從學生的實際情況出發(fā)，根據(jù)學校和學生的身體條件，對學生進行實際鍛煉、心理疏導和醫(yī)療保健等方面的訓練，目的在于提高學生個體的身體素質(zhì)，保證學生的身心發(fā)展。

2. 健康體育理念是社會發(fā)展的需要

越來越多的現(xiàn)代人整日忙于工作和學習，無暇顧及體育鍛煉，體質(zhì)普遍下降，“富貴病”現(xiàn)象比比皆是，在當代大學生中更為普遍。因此，加強對大學生的健康教育成為高校體育教學的重要目標。在高校體育教學中滲透健康體育理念，對于增強學生體質(zhì)有很大作用，而且對幫助學生樹立終身鍛煉的意識起到了非常好的效果。

3. 健康體育理念有助于大學生適應現(xiàn)代生活方式

體育鍛煉應該講究科學，不能盲目鍛煉，須知鍛煉不等于健身，更不等于健康。讓大學生樹立科學的體育理念，在運動中提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，就必須制定一套系統(tǒng)的、科學的教學方案來指導學生開展體育運動，還要制定科學可行的評價方案，綜合考慮多方面因素對學生的體育運動效果進行評價，提高學生對體育運動的興趣。

二、高校體育教學存在的問題

1. 教學模式拘泥于傳統(tǒng)

在傳統(tǒng)的教學理念下，教師是教學的中心，學生在教師的帶領(lǐng)下進行各種活動，學生只是對教師的話語進行執(zhí)行或者模仿。這種傳統(tǒng)的教學模式在當今的體育課堂上仍然存在。導致課堂氛圍嚴肅，學生心理高度緊張，學生的自主性得不到發(fā)揮，學生對體育課的厭煩情緒油然而生。這種體育教學方式不能適應大學生身心發(fā)展的需要，沒有起到大學體育教學應該發(fā)揮的作用。

2. 教學內(nèi)容與中學重復

體育課堂知識和課外實踐是體育教學的重要組成部分，但是，就目前來看，大學體育教學中的體育課堂知識和課外實踐并沒有創(chuàng)新性，大部分都和中小學的內(nèi)容重復，千篇一律，使學生感到枯燥無味，對體育課提不起興趣，起不到體育教學應有的作用。

3. 教學方法落后，課堂形式單一

大學體育教材要求學生對體育的學習鍛煉以體育技巧為中心，因此，體育教學的過程都也是根據(jù)教材要求，以掌握技術(shù)為基礎(chǔ)來展開的。體育課外實踐的形式過于單一，只局限于以往的教師示范學生模仿、學生自主練習、組織學生比賽等形式，使學生喪失了對體育的好奇心。此外，現(xiàn)有的體育教學也沒有對學生進行應有的健康知識普及和鍛煉方法指導，忽視對學生體育興趣的激發(fā)，必然對學生養(yǎng)成良好的體育習慣產(chǎn)生不利影響。

4. 教學評價方式不合理

高校體育教學在學期末都安排了考試，大部分高校以競技方式進行體育考核。以學生的競技能力作為評價學生的唯一標準，忽略了體育教育的本質(zhì)，不能反映出學生的健康狀況和學生的鍛煉成果等，極大地影響了學生對體育課的信心。

三、健康體育理念對高校體育教學改革的影響

1. 健康體育理念將成為高校體育教學的主線

傳統(tǒng)的高校的體育教學過分強調(diào)學生的運動競技能力培養(yǎng)，忽視學生的身心素質(zhì)提高。隨著人類生活水平的提高和人類精神文明的發(fā)展以及素質(zhì)教育理念的普及，人們對于體育運動的內(nèi)涵有了更深入的了解，健康體育理念越來越深入人心。這也促使傳統(tǒng)的高校體育教學模式必須進行改革，健康體育將成為高校體育教育的核心理念。

2. 以健康體育理念為中心的高校體育教育將更有活力

近年來，高校體育教學一直在不斷改革，并且已經(jīng)取得了不錯的成效。但由于大多數(shù)高校體育教師受傳統(tǒng)教學模式的影響較為嚴重，體育教學改革并沒有太多實質(zhì)性的成果。所謂改革也只是圍繞競技體育做些小的變化，健康的體育鍛煉應該是持之以恒的，需要長期堅持。但高校的體育教學具有短期性，在改革中，學生始終處于被動狀態(tài)，體育教學改革并沒有對學生的身體素質(zhì)提高起明顯的作用。這就需要體育教學改革要以健康體育為核心，讓改革有質(zhì)的變化，吸引學生更加積極主動地參與體育教學改革，使體育教學更具活力，讓學生受益終身。

四、健康體育理念下的高校體育教學改革

1. 改變體育教學的指導思想

新時期對健康的定義并不是傳統(tǒng)的沒有疾病的狀態(tài)，它覆蓋了多個角度，包括身體和心理等多方面的健康，擺脫亞健康狀態(tài)，達到身心愉悅的狀態(tài)。健康體育理念要求教師首先要對健康的定義有一個正確的認識，然后再以健康為出發(fā)點，制定教學方案。換句話說，教學手段和方式的制定是否正確，要以是否促進學生身心健康為標準。

2. 體育課程目標以社會化為向?qū)?/p>

體育教學只有有了明確的教學目標，才會變得有意義。新時期的素質(zhì)教育要求全面提高學生的身心素質(zhì)，體育教學的目標應該從這一點出發(fā)，將健康體育理念融入其中，把學校的體育教學和社會需要聯(lián)系起來，根據(jù)社會需求有目的地制定教學目標。制定教學目標時要以社會公民所具備的基本素質(zhì)為依據(jù)，促進學生身心素質(zhì)的全面發(fā)展，鍛煉學生的身體，增強體質(zhì)，教會學生掌握幾項自我鍛煉的基本技能和方法，增強學生對體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學生終身鍛煉的理念。

3. 高校體育教學改革要注意教材更新

時代在發(fā)展，社會在進步。隨著素質(zhì)教育的普及實施，高校的體育教學也在改革，其相應的體育教材應該考慮到這些變化，在教材中及時刪除過時的不適合學生發(fā)展的內(nèi)容，增加具有時代特色的內(nèi)容，以為社會培養(yǎng)高質(zhì)量人才為目標。教材的內(nèi)容和形式不能千篇一律，應注意內(nèi)容層次的多樣化，增加教材的趣味性，吸引學生的注意力，從而提高學生對體育課的興趣，促進學生身心素質(zhì)的全面提高。

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責任編輯：趙春燕