茼蒿的養(yǎng)生價(jià)值淺談

胡錦瑤等

摘要 在廣泛文獻(xiàn)檢索基礎(chǔ)上，對(duì)茼蒿的種屬、成分、藥理、養(yǎng)生價(jià)值、代表性膳食及食用注意事項(xiàng)等進(jìn)行概述，為全民養(yǎng)生保健提供科學(xué)資料。

關(guān)鍵詞 茼蒿（Chrysanthemum coronarium L.）；成分；藥理；養(yǎng)生價(jià)值；代表性膳食；注意事項(xiàng)

中圖分類號(hào) S567 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 A 文章編號(hào) 0517-6611（2014）03-00709-02

Abstract On the basis of extensive literature search， the history of Chrysanthemum coronarium L.， ingredients， health value，typical dietary and health taboo were reviewed， so as to provide scientific materials for universal health care.

Key words Chrysanthemum coronarium L.； Composition； Pharmacology； Health care； Typical dietary； Health taboo

茼蒿（Chrysanthemum coronarium L.），又名蓬蒿，為菊科（Asteraceae）菊屬（Chrysanthemum）1～2年生草本植物；原產(chǎn)于我國(guó)，也有說(shuō)其原產(chǎn)于地中海[1-2]?！败磔铩敝?，始見(jiàn)于《千金食治》，《唐本草》作“茼蒿”，《飲膳正要》則稱“蓬蒿”，《滇南本草》稱“同茼蒿”，《本草從新》稱“茼蒿菜”。因其有蒿之清氣、菊之甘香且花形似菊，故《植物名實(shí)圖考》又稱“菊花菜”。在古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”[3]。

1 成分研究

營(yíng)養(yǎng)分析表明，該品含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸、谷氨酸、膽堿、胡蘿卜素、VC及礦物質(zhì)鈣、磷和鐵等[4]。劉祖春報(bào)道，茼蒿的胡蘿卜素的含量比菠菜要高，并富含鈣和鐵元素，且富含VA、VC[5]；還含有吲哚、喹啉等類型的生物堿[6]。

王壯凌等報(bào)道，每100 g茼蒿嫩葉含VC可達(dá)25 mg[7]。每100 g可食部分含胡蘿卜素1.51 mg、VA 252 mg、鉀 220 mg，鈉161 mg[8]。每100 g含0.8 g蛋白質(zhì)、0.3 g脂肪、0.3 g糖類和3.4 g纖維素[9]。10種常規(guī)蔬菜含鈣量：茼蒿>芹菜>西葫蘆>黃瓜>胡蘿卜>西紅柿>豆角>茄子>青椒>馬鈴薯[10]。茼蒿揮發(fā)物質(zhì)的成分主要是烯烴類[11]。Zheng等從韓國(guó)出產(chǎn)的茼蒿提取的精油，其主成分為：月桂烯（31.9%）、α-紅沒(méi)藥醇（16.5%）、（E，E）-α-金合歡烯（11.0%）和（E）-β-金合歡烯（8.4%），可用于生產(chǎn)具有特殊香味的香水[12]。翁雪香等經(jīng)GC/MS分析，共分離和鑒定了25個(gè)茼蒿的揮發(fā)性成分，主要有：蒎烯（38.6%）、羅勒烯（19.3%）、2-己烯醛（9.0%）、1，6，10-十五碳三烯（6.4%）、乙酸冰片酯（4.3%）、大根香葉烯（2.7%）和金合歡烯（1.1%）等[13]。

Song等對(duì)茼蒿的乙酸乙酯和正丁醇提取物反復(fù)柱層析，得到了一個(gè)新的雜環(huán)成分：5，5'–二丁氧基- 2，2'–bifuran以及已知成分甲基反式阿魏酸、野黑櫻苷、苯乙腈葡糖苷、蕨內(nèi)酰胺和腺苷等[14]。 Ibrahim等報(bào)道，茼蒿含有柚皮素-5-O-葡萄糖苷、芹黃素-7-O-葡萄糖苷、木犀草素7-O-葡萄糖苷、山奈酚3-O-葡萄糖苷、槲皮素-3-O-葡萄糖苷、芹黃素、木犀草素、山奈酚和槲皮素等9個(gè)黃酮類衍生物[15]。Lee等從茼蒿的花中分離并確定了1個(gè)新的倍半萜內(nèi)酯（1）和已知的dihydrochrysanolide衍生物（2和3），結(jié)構(gòu)經(jīng)各類波譜技術(shù)進(jìn)行了確定[16]。此外，茼蒿葉中還含有多種抗氧化劑，如綠原酸、3，5-二咖啡酰基奎寧酸和4-琥珀酰-3，5-二咖啡?；鼘幩岬萚17-18]。

2 藥理研究

張金鳳等報(bào)道，茼蒿總黃酮具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗腫瘤和增強(qiáng)機(jī)體免疫力等藥用價(jià)值[19]。Tanaka等報(bào)道，茼蒿提取物能激活Ⅰ型免疫，有助于預(yù)防感染性疾病、癌癥和變態(tài)反應(yīng)性疾病，是一個(gè)有希望的增免疫藥物[20]。研究表明，茼蒿具有抗心動(dòng)過(guò)速、抗腫瘤化療引起的白細(xì)胞減少和抗癌等活性[6]。Ibrahim等報(bào)道，茼蒿總黃酮對(duì)脊髓灰質(zhì)炎病毒、7型腺病毒有較弱的抗性[15]。林丹英等報(bào)道，茼蒿中提取的總黃酮對(duì)羥自由基具有很好的清除作用[21]。Choi等報(bào)道，茼蒿中的蕓苔甾醇可以抑制血管內(nèi)皮細(xì)胞的增生和毛細(xì)血管分化[22]。劉祖春等發(fā)現(xiàn)，茼蒿有促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝的作用，也有助于脂肪分解[5]。Lee等從茼蒿的花中分離并確定了1個(gè)新的倍半萜內(nèi)酯（1）和2個(gè)已知的二羥基chrysanolide衍生物（2和3），都對(duì)人的A549和PC-3和HCT-15細(xì)胞株有細(xì)胞毒活性[16]。張冬冬等發(fā)現(xiàn)，茼蒿具有抗心動(dòng)過(guò)速、抗腫瘤化療引起的白細(xì)胞減少及抗癌等功效[23]。

3 養(yǎng)生價(jià)值

《備急千金要方》載：“安心氣，養(yǎng)脾胃，消痰飲?！??！度沼帽静荨罚骸跋?。”《滇南本草》：“行肝氣，治偏墜氣疼，利小便?！薄兜门浔静荨罚骸袄c胃，通血脈，除隔中臭氣。” 《千金食治》：“味辛，性平、無(wú)毒，可安心氣、養(yǎng)脾胃、消痰飲?！薄兜崮媳静荨罚骸靶懈螝猓纹珘嫐馔?，利小便。”

3.1 人類用藥 茼蒿中的痕量硒具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮膚癌癥等功效[24]。茼蒿營(yíng)養(yǎng)豐富，清爽可口，可輔助治療脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等諸癥[25-27]；尤其適用于成長(zhǎng)中的兒童青少年和老年性貧血患者[28-29]。夏季涼拌食用可祛暑增食欲[30]。茼蒿制成的食品、飲料、補(bǔ)充劑或藥物具有抑制腫瘤轉(zhuǎn)移和生長(zhǎng)作用[31]。茼蒿含有精油以及膽堿等物質(zhì)，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退和習(xí)慣性便秘等均有裨益[32]。茼蒿還可治療慢性腸胃炎和習(xí)慣性便秘[33]。

3.2 農(nóng)藥及獸藥 茼蒿提取物具有良好的殺螨活性[34]。茼蒿根粉能降低線蟲的增殖能力，從茼蒿中提取制作的茼蒿精油對(duì)害蟲具有拒食性[35]；從茼蒿中所提取的茼蒿素可殺蟲[3，35]。茼蒿揮發(fā)油對(duì)多種農(nóng)業(yè)病原菌具有一定抑制活性，主成分是樟腦（29.2%）、α-蒎烯（14.8%）、β-蒎烯（9.5%）和Lyratyl acetate（9.8%）等。其地上部分可抑制多種農(nóng)業(yè)有害線蟲[36]。 茼蒿和玉米對(duì)錦鯉的誘食活性明顯高于其他提取液，可用于制作魚類誘食劑[37]。

3.3 代表性膳食 茼蒿還可以食用，如香酥茼蒿圓子、涼拌茼蒿、茼蒿燜帶魚、茼蒿生魚湯、茼蒿豬肝雞湯、茼蒿香菇湯、生椒香蒜拌茼蒿、茼蒿炒蘿卜和茼蒿炆大鱔等[38-46]。

3.4 其他利用價(jià)值 可制作茼蒿飲料：市場(chǎng)豐富，方便消費(fèi)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適合大范圍推廣[47]。茼蒿中含有的色素可作為綠色無(wú)公害食用色素[48]。茼蒿開(kāi)花期長(zhǎng)，蜜、粉均豐富，蜜質(zhì)上乘，不易結(jié)晶，對(duì)養(yǎng)蜂業(yè)具有重要意義[49]。茼蒿對(duì)低濃度的鎘具有一定的富集能力和耐受性，可以在一定程度上清除污染，修復(fù)和治理土壤[50]。

4 食用注意事項(xiàng)

《得配本草》載“茼蒿氣濁，能住相火，禹錫言多食動(dòng)風(fēng)氣，熏人心，令人氣滿”，故一次不可吃得過(guò)多。脾胃虛寒與腹瀉者，不宜食用茼蒿[29，33]。茼蒿不宜煮太久，否則綠原酸、3，5-二咖啡?；鼘幩?（SP-1）和 3，5-二咖啡?；?4-琥珀?；鼘幩?（SP-2）等容易損失；而這些成分在嫩葉中含量較高[51]。

5 小結(jié)與展望

茼蒿價(jià)格低廉，資源豐富，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，對(duì)其進(jìn)行成分的提取及新藥研發(fā)，將對(duì)昂貴、瀕危藥材的代替，降低藥物成本具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。茼蒿飲料、茼蒿綠色農(nóng)藥等的逐漸廣泛應(yīng)用，表明其在醫(yī)療及餐飲業(yè)具廣闊前景。

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