高中體育自主學(xué)習(xí)淺談

王廷寅

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出，高中體育與健康課程要求改變單一的接受方式，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。因此，“自主學(xué)習(xí)”成為體育教學(xué)方法改革中的一大熱點(diǎn)。那么，如何充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和能動(dòng)性，給學(xué)生足夠自主的空間，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中獲得積極的、深層次的體驗(yàn)，成為體育教師必須掌握的教學(xué)方法。

一、“自主學(xué)習(xí)”的定義

目前我國(guó)對(duì)“自主學(xué)習(xí)”的研究不少，但對(duì)“自主學(xué)習(xí)”還沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定義。一般來講，研究者從狹義和廣義的角度對(duì)自主學(xué)習(xí)給予了界定，認(rèn)為狹義的“自主學(xué)習(xí)”是指學(xué)生在教師的科學(xué)指導(dǎo)下，通過能動(dòng)的、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展。教師的科學(xué)指導(dǎo)是前提條件和主導(dǎo)，學(xué)生是教育的主體、學(xué)習(xí)的主體；學(xué)生能動(dòng)的、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)是教育教學(xué)活動(dòng)的中心，是教育的基本方式和途徑；實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展是教育教學(xué)活動(dòng)的目的，是一切教育教學(xué)活動(dòng)的本質(zhì)要求。而廣義的“自主學(xué)習(xí)”是指人們通過多種手段和途徑，進(jìn)行有目的、有選擇的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展。

二、我對(duì)“自主學(xué)習(xí)”的理解

在新課程“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式中，首先強(qiáng)調(diào)的是自主，是學(xué)生的自主，就是教師要確立學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力，在教學(xué)中放手讓學(xué)生大膽實(shí)踐和探索，自主探究，快樂學(xué)習(xí)，不斷成熟。學(xué)生的“自主學(xué)習(xí)”表現(xiàn)為主動(dòng)掌握整個(gè)學(xué)習(xí)過程，自發(fā)自覺地投身學(xué)習(xí)，自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性大大增強(qiáng)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。通過“自主學(xué)習(xí)”，學(xué)生會(huì)逐步找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生受益無窮。

三、我校自主學(xué)習(xí)新模式---“自講互補(bǔ)”教學(xué)法

在新課程理念的指導(dǎo)下，我校結(jié)合自身實(shí)際，提出自主學(xué)習(xí)新模式---“自講互補(bǔ)”教學(xué)法?！白灾v互補(bǔ)”教學(xué)法包括自講和互補(bǔ)兩部分。

自講就是在教師的指導(dǎo)或指引下，學(xué)生自己備課自己講，這是教師與學(xué)生的角色置換，把學(xué)生推向課堂的前沿，最大限度地提高組織、展示、合作和管理等各種實(shí)踐和創(chuàng)新能力。

學(xué)生自講，這是教育史上最大膽的一種舉措，學(xué)生自講有這種能力嗎？常人難以想象，但是在新課程改革的背景下，在現(xiàn)代知識(shí)渠道來源極大豐富的今天，在中國(guó)人受教育質(zhì)量不斷提高的情況下，再加上年輕人有朝氣、有魄力、有理想、有可塑性的今天，在教師的指導(dǎo)下，只要老師能做到的事情，經(jīng)過他們的努力，也一定能做到，只不過是時(shí)間快慢的問題。自講的過程就是學(xué)生通過實(shí)踐內(nèi)化成自己的東西，并通過實(shí)踐加以應(yīng)用和創(chuàng)新，這樣把知識(shí)放到一個(gè)動(dòng)態(tài)的實(shí)踐中檢驗(yàn)它。要讓別人會(huì)，第一是自己先要弄懂；第二是要讓別人聽懂，能把別人教會(huì)的才算自己真會(huì)。自講的前提首先要搞清備課的流程、講課的程序、互動(dòng)流程等，然后花大時(shí)間鉆研體育知識(shí)，強(qiáng)化體育技能，并融會(huì)貫通。盡管開始時(shí)很慢、很費(fèi)勁，但能講成功一節(jié)課，對(duì)自己的能力和信心是一種莫大的鼓舞，再加上同學(xué)們補(bǔ)充，教師的賞識(shí)和點(diǎn)評(píng)，而后針對(duì)自己的不足進(jìn)行修正，不斷完善，不斷反思，不斷進(jìn)步。同學(xué)們一旦培養(yǎng)起學(xué)習(xí)興趣，潛能是巨大的，在互相表觀中，合作競(jìng)爭(zhēng)，從而加速了發(fā)展的進(jìn)程。

互補(bǔ)就是充分利用各種資源，生生、師生平等和諧的參與，利用每個(gè)人的經(jīng)歷和體驗(yàn)，對(duì)知識(shí)的感性和理性認(rèn)識(shí)、形成過程和理解以及知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)、發(fā)展點(diǎn)、應(yīng)用點(diǎn)，充分發(fā)揮個(gè)性所長(zhǎng)和集體智慧，在巨大的合力下，指向或研究某一個(gè)問題或過程，完成它們的最佳自然選擇。

自講和互補(bǔ)是一個(gè)統(tǒng)一的整體?！白灾v”體現(xiàn)學(xué)生的自主性和探究性學(xué)習(xí)，盡可能發(fā)揮主體的主觀能動(dòng)性，是每個(gè)人發(fā)展的內(nèi)因；“互補(bǔ)”體現(xiàn)師生在學(xué)習(xí)中的“合作”與“競(jìng)爭(zhēng)”，是集體團(tuán)隊(duì)發(fā)展的外部力量。通過“自講互補(bǔ)”教學(xué)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中運(yùn)用已有的知識(shí)積累、生活體驗(yàn)和個(gè)性特長(zhǎng)去獲得在實(shí)踐過程中成功學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和快樂，在提高自信心的基礎(chǔ)上發(fā)揮個(gè)人潛力，充分汲取別人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，互相協(xié)作、互利互贏、互競(jìng)互進(jìn)，使個(gè)人﹑小組和集體更快、更好的全面和諧發(fā)展。

在初中障礙跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，課程安排高一男生 “跨欄跑”教學(xué)，教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生重點(diǎn)掌握從起跑到跨過第一個(gè)欄的技術(shù)，進(jìn)而在30—40米的中速跑中跨過2—3個(gè)低欄。208班李明同學(xué)用一星期的時(shí)間進(jìn)行備課，他查閱了大量的有關(guān)跨欄跑的文字和視頻資料，并利用課外時(shí)間進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)，在練習(xí)中為了更好地掌握技術(shù)，他主動(dòng)與我聯(lián)系學(xué)習(xí)、探討、解決實(shí)際困難。李明同學(xué)在組織學(xué)生進(jìn)行第一次跨欄跑教學(xué)時(shí)，他利用視頻和示范進(jìn)行交替授課，然后同學(xué)們進(jìn)行欄側(cè)跨欄跑練習(xí)，做的都很好。而在真正跨欄練習(xí)時(shí)問題出現(xiàn)了，大部分同學(xué)在欄前就停了，只有部分大膽的同學(xué)也是跳欄，動(dòng)作完全變型。究其原因，一是有懼怕心理，不敢過欄，二是自信不足，導(dǎo)致動(dòng)作變型。那么，如何使學(xué)生樹立自信，消除心理障礙呢？教學(xué)中他在老師的幫助和同學(xué)的合作下進(jìn)行了探索。

首先用視頻播放了我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員劉翔的比賽錄像，優(yōu)美的動(dòng)作使同學(xué)們拍手叫好，在叫好的同時(shí)，就動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的講解分析，這時(shí)“跳”欄的同學(xué)會(huì)問“我怎么就成跳了呢？”引出問題“為何有懼怕心理？”然后讓同學(xué)們討論。這時(shí)李明又問“體育運(yùn)動(dòng)中誰都有懼怕，關(guān)鍵是如何克服？”“哪位同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)歷和克服方法？”有位同學(xué)說：“跳高時(shí)不敢過桿”他問：“你是如何克服的？”這位同學(xué)說：“降低桿高和用皮筋替代練習(xí)后就解決了”他說：“好，同學(xué)們討論降低難度的方法和手段”最后同學(xué)們一致同意用皮筋代替的方法來提高自信。這時(shí)他為了消除同學(xué)的怕摔心理，進(jìn)行了摔欄示范，在同學(xué)的驚呼聲中，得出的結(jié)論是摔欄也不會(huì)受傷。

其次他采取用橡皮筋降低高度的方法和體育骨干帶頭示范的方法，同學(xué)們的自信心有了，也就克服了懼怕心理。這時(shí)，在2個(gè)跨皮筋的后面加低欄，同學(xué)也能輕松通過。學(xué)生在練習(xí)中不斷提高高度，越跨越勇，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣。

最后，通過教師的賞識(shí)和點(diǎn)評(píng)、學(xué)生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)等形式，學(xué)生能夠全面地評(píng)價(jià)身體鍛煉效果和掌握體育運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)。

這是我在教學(xué)中的一節(jié)普通的“自講互補(bǔ)”學(xué)習(xí)課，但卻能給同學(xué)們帶來成功的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使體育運(yùn)動(dòng)真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一種娛樂和享受。