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    雙腳發(fā)出的健康信號

    2014-04-21 08:37李皖生
    科學(xué)養(yǎng)生 2014年4期
    關(guān)鍵詞:腳趾指甲雙腳

    李皖生

    腳的變化,無論是其皮膚、指甲乃至感覺,都可能是潛在嚴(yán)重疾病的第一信號。如果發(fā)現(xiàn)得早,則可早些挽救生命。醫(yī)學(xué)專家指出,腳是受神經(jīng)組織影響的第一部位,因為雙腳遠(yuǎn)離心腦和脊椎,當(dāng)身體感到患有疾病時,雙腳最易受連累,因為血液在被送至內(nèi)臟器官后才能到達(dá)四肢。所以,切不可忽視腳所發(fā)出的健康信號。這里告知大家常見的腳異常背后隱藏的身體健康隱患,如果你有此情形,最好去醫(yī)院檢查。

    1、腳趾上無毛。意味著嚴(yán)重的循環(huán)疾病。當(dāng)然,腳趾上長毛穿涼鞋時是件不雅觀之事,但就健康來說則是件好事。腳趾毛突然落去意味著雙腳無法供給其生長的足夠血液,此時,應(yīng)請醫(yī)生檢查一下腳部的脈搏,這是測定心臟向腳部泵入足夠血液的另一標(biāo)志。

    2、經(jīng)常性痙攣。這意味著體內(nèi)脫水和營養(yǎng)缺乏。雙腳痙攣雖是一種常見現(xiàn)象,但它卻預(yù)示著營養(yǎng)不良或是循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)組織方面存在嚴(yán)重疾病。如果你的雙腳遇有此情,務(wù)必大量飲水,因為脫水常??蓪?dǎo)致肌肉痙攣。此外,還可增加鉀、鎂和鈣的攝入,體內(nèi)缺乏這些元素可使雙腳頻發(fā)痙攣。

    3、雙腳久痛不愈。這可能是糖尿病和皮膚癌的信號。雙腳頑固性疼痛是糖尿病的信號,血液中的葡萄糖值無法控制損害者雙腳的神經(jīng),也就是說,在毫無知覺的情況下,任何傷口、疼痛、擦傷均可接踵而至。一旦遇有感染,最嚴(yán)重的需要截肢,非治愈傷口也可能是皮膚癌的信號。黑素瘤可發(fā)生于身體任何部位,甚至是腳趾之間。因此,在做皮膚常規(guī)檢查時別忽視了雙腳。

    4、雙腳冰冷。這可能是甲狀腺功能減退的信號。甲狀腺功能減退是導(dǎo)致雙腳冰冷的最常見致因,如果你年過40歲,就有可能處于甲狀腺疲弱狀態(tài)之下,但自己卻不知曉,雙腳冰冷只是甲減最輕的癥狀表現(xiàn),此外,還可導(dǎo)致脫發(fā)、疲勞、原因不明的體重增加和抑郁。只要進(jìn)行簡單的驗血即可確診。

    5、腳趾突然增大。這可能是痛風(fēng)或其他炎癥的信號。腳趾突然變紅、灼熱和變腫,同時伴有關(guān)節(jié)疼痛需立即予以關(guān)注,其典型致因包括痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染或創(chuàng)傷。

    6、麻木。這可能是腳周圍神經(jīng)病變或神經(jīng)受壓的信號。雙腳麻木通常是腳周圍神經(jīng)病變的表現(xiàn),通常由糖尿病、慢性酒精中毒或化療副作用所致。如果是神經(jīng)瘤,或僅一只腳麻木,則有可能是腳部、踝關(guān)節(jié)或腳背的神經(jīng)受壓,最常見的因素是常年穿較緊的鞋子所致。

    7、拇囊炎。這可能是遺傳性腳結(jié)構(gòu)錯位的信號。如果你認(rèn)為拇囊炎是由所穿的精美鞋子所致,則不必多抱怨。拇囊炎通常是腳結(jié)構(gòu)缺陷的信號,通常由遺傳所致或穿不合腳的鞋而加重。處理方法只能采取外科手術(shù)。

    8、腳跟痛。這可能是腳底筋膜炎的信號。當(dāng)你下床或離開座椅站立起來感到腳跟底部劇痛時,別做出誤判。這是支撐你腳弓的韌帶應(yīng)力。穿過緊的鞋子、人字拖或是磨損了的健身運動鞋,都會出現(xiàn)此狀況。

    9、腳面剝離皮或瘙癢。這可能是真菌感染的信號。瘙癢和剝離皮是腳癬的常見癥狀,它可以通過涂抹抗真菌膏、在白天盡可能保持雙腳干燥和涼爽加以治療。如果你未被真菌感染,則可能是患有濕疹或牛皮癬。當(dāng)然,這需通過皮膚取樣加以確診。

    10、指甲變黃。這可能是真菌感染或修腳過度的信號。隨著年齡的增長,指甲會自然變黃,但如果同時伴有發(fā)脆或剝落現(xiàn)象,則很有可能是受到真菌感染所致。

    譯自www.shin.yahoo.com

    編輯/張玉春endprint

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