雙腳發(fā)出的健康信號

李皖生

腳的變化，無論是其皮膚、指甲乃至感覺，都可能是潛在嚴(yán)重疾病的第一信號。如果發(fā)現(xiàn)得早，則可早些挽救生命。醫(yī)學(xué)專家指出，腳是受神經(jīng)組織影響的第一部位，因為雙腳遠(yuǎn)離心腦和脊椎，當(dāng)身體感到患有疾病時，雙腳最易受連累，因為血液在被送至內(nèi)臟器官后才能到達(dá)四肢。所以，切不可忽視腳所發(fā)出的健康信號。這里告知大家常見的腳異常背后隱藏的身體健康隱患，如果你有此情形，最好去醫(yī)院檢查。

1、腳趾上無毛。意味著嚴(yán)重的循環(huán)疾病。當(dāng)然，腳趾上長毛穿涼鞋時是件不雅觀之事，但就健康來說則是件好事。腳趾毛突然落去意味著雙腳無法供給其生長的足夠血液，此時，應(yīng)請醫(yī)生檢查一下腳部的脈搏，這是測定心臟向腳部泵入足夠血液的另一標(biāo)志。

2、經(jīng)常性痙攣。這意味著體內(nèi)脫水和營養(yǎng)缺乏。雙腳痙攣雖是一種常見現(xiàn)象，但它卻預(yù)示著營養(yǎng)不良或是循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)組織方面存在嚴(yán)重疾病。如果你的雙腳遇有此情，務(wù)必大量飲水，因為脫水常?？蓪?dǎo)致肌肉痙攣。此外，還可增加鉀、鎂和鈣的攝入，體內(nèi)缺乏這些元素可使雙腳頻發(fā)痙攣。

3、雙腳久痛不愈。這可能是糖尿病和皮膚癌的信號。雙腳頑固性疼痛是糖尿病的信號，血液中的葡萄糖值無法控制損害者雙腳的神經(jīng)，也就是說，在毫無知覺的情況下，任何傷口、疼痛、擦傷均可接踵而至。一旦遇有感染，最嚴(yán)重的需要截肢，非治愈傷口也可能是皮膚癌的信號。黑素瘤可發(fā)生于身體任何部位，甚至是腳趾之間。因此，在做皮膚常規(guī)檢查時別忽視了雙腳。

4、雙腳冰冷。這可能是甲狀腺功能減退的信號。甲狀腺功能減退是導(dǎo)致雙腳冰冷的最常見致因，如果你年過40歲，就有可能處于甲狀腺疲弱狀態(tài)之下，但自己卻不知曉，雙腳冰冷只是甲減最輕的癥狀表現(xiàn)，此外，還可導(dǎo)致脫發(fā)、疲勞、原因不明的體重增加和抑郁。只要進(jìn)行簡單的驗血即可確診。

5、腳趾突然增大。這可能是痛風(fēng)或其他炎癥的信號。腳趾突然變紅、灼熱和變腫，同時伴有關(guān)節(jié)疼痛需立即予以關(guān)注，其典型致因包括痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染或創(chuàng)傷。

6、麻木。這可能是腳周圍神經(jīng)病變或神經(jīng)受壓的信號。雙腳麻木通常是腳周圍神經(jīng)病變的表現(xiàn)，通常由糖尿病、慢性酒精中毒或化療副作用所致。如果是神經(jīng)瘤，或僅一只腳麻木，則有可能是腳部、踝關(guān)節(jié)或腳背的神經(jīng)受壓，最常見的因素是常年穿較緊的鞋子所致。

7、拇囊炎。這可能是遺傳性腳結(jié)構(gòu)錯位的信號。如果你認(rèn)為拇囊炎是由所穿的精美鞋子所致，則不必多抱怨。拇囊炎通常是腳結(jié)構(gòu)缺陷的信號，通常由遺傳所致或穿不合腳的鞋而加重。處理方法只能采取外科手術(shù)。

8、腳跟痛。這可能是腳底筋膜炎的信號。當(dāng)你下床或離開座椅站立起來感到腳跟底部劇痛時，別做出誤判。這是支撐你腳弓的韌帶應(yīng)力。穿過緊的鞋子、人字拖或是磨損了的健身運動鞋，都會出現(xiàn)此狀況。

9、腳面剝離皮或瘙癢。這可能是真菌感染的信號。瘙癢和剝離皮是腳癬的常見癥狀，它可以通過涂抹抗真菌膏、在白天盡可能保持雙腳干燥和涼爽加以治療。如果你未被真菌感染，則可能是患有濕疹或牛皮癬。當(dāng)然，這需通過皮膚取樣加以確診。

10、指甲變黃。這可能是真菌感染或修腳過度的信號。隨著年齡的增長，指甲會自然變黃，但如果同時伴有發(fā)脆或剝落現(xiàn)象，則很有可能是受到真菌感染所致。

譯自www.shin.yahoo.com

編輯/張玉春endprint