“探究式”健美操教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究及策略分析

馬梅英

（蘭州商學(xué)院 體育教學(xué)部，甘肅 蘭州 730020）

“探究式”健美操教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究及策略分析

馬梅英

（蘭州商學(xué)院 體育教學(xué)部，甘肅 蘭州 730020）

采用文獻(xiàn)資料、實(shí)驗(yàn)研究和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)普通高校健美操教學(xué)中采用的“探究式”教學(xué)模式的效果和作用進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組學(xué)生健美操技能水平的提高和心理因子產(chǎn)生的積極變化均好于對(duì)照組，這說(shuō)明在健美操教學(xué)中采用“探究式”教學(xué)模式不僅可以提高學(xué)生健美操技能水平，而且有利于大學(xué)生獲得積極的主觀體驗(yàn)，從而幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,形成樂(lè)觀的心態(tài).本文同時(shí)對(duì)“探究式”健美操教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行了分析，提出了大學(xué)生心理健康干預(yù)的策略.

健美操；“探究式”教學(xué)模式；大學(xué)生；心理健康；實(shí)驗(yàn)研究；干預(yù)策略

1 研究目的

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)夢(mèng)想與磨礪并存、挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在的多元化選擇的時(shí)代,于是,各種心理疾患就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)生,而其首先侵襲的目標(biāo)就是正處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期的在校大學(xué)生群體.健美操作為體育與藝術(shù)合二為一的課程,以學(xué)生為教育對(duì)象,以美為核心,以健康為目標(biāo),以形體練習(xí)為基本內(nèi)容,以動(dòng)作創(chuàng)新為基本手段,在音樂(lè)的伴奏下,達(dá)到健身、健心、健美之目的,是一項(xiàng)藝術(shù)價(jià)值較高的體育項(xiàng)目.健美操不僅具備體育鍛煉的功能,而且它所具有的藝術(shù)審美價(jià)值又體現(xiàn)著藝術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)的功能，對(duì)提高中國(guó)大學(xué)生的心理健康水平具有重要作用.“探究式”健美操教學(xué)模式在幫助大學(xué)生強(qiáng)健體魄,美化形體,端正姿態(tài),培養(yǎng)氣質(zhì)以外，還可以幫助大學(xué)生獲得積極的主觀體驗(yàn)，滿足情感宣泄,改善精神狀況,引起情感共鳴,完善心理健康,形成樂(lè)觀的心態(tài),有利于大學(xué)生社會(huì)交往能力的提高.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象:

隨機(jī)抽取蘭州商學(xué)院健美操選項(xiàng)班學(xué)生200名,進(jìn)行心理癥狀量表(SCL-90)問(wèn)卷調(diào)查，抽取心理因子≥2的學(xué)生,經(jīng)過(guò)信度分析,最終確定60名學(xué)生為研究對(duì)象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究問(wèn)題的需要查閱了與課題有關(guān)的文獻(xiàn)資料.為“探究式”健美操教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康的實(shí)驗(yàn)干預(yù)提供較為科學(xué)的方法與參照標(biāo)準(zhǔn),最大限度地避免實(shí)驗(yàn)的盲目性和無(wú)效性.

2.2.2 調(diào)查法

選用國(guó)內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問(wèn)卷SCL—90量表,測(cè)試研究對(duì)象的心理健康水平與特征.

2.2.3 實(shí)驗(yàn)法

將心理因子≥2的60名學(xué)生按照實(shí)驗(yàn)需要分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組.

圖1 傳統(tǒng)教學(xué)模式

圖2 “研究式”教學(xué)模式

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

數(shù)據(jù)用Microsoft 2000 Excel統(tǒng)計(jì)包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3.1 研究結(jié)果

3.1.1 兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后技術(shù)考試成績(jī)的比較:實(shí)驗(yàn)組學(xué)生健美操成套動(dòng)作完成的準(zhǔn)確性、熟練性、樂(lè)感以及表現(xiàn)力等得分均高于對(duì)照組，兩組成績(jī)具有非常顯著的差異,說(shuō)明“研究式”教學(xué)模式的教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式,有助于學(xué)生更好地掌握健美操技術(shù)動(dòng)作,有利于教學(xué)質(zhì)量的提高.

3.1.2 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的專題調(diào)查結(jié)果表明:絕大部分學(xué)生贊同采用“研究性”教學(xué)模式,這表明“研究性”教學(xué)模式有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,符合當(dāng)代大學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行活動(dòng)的心理狀態(tài),適應(yīng)學(xué)科教育，教學(xué).實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：“探究性”健美操模式對(duì)學(xué)生心理健康起到全面積極的促進(jìn)和改善作用，具有不可替代的獨(dú)特功效.

3.2 “研究式”健美操教學(xué)模式的特點(diǎn)及健康干預(yù)效果的分析與討論

3.2.1 研究性教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康干預(yù)的效果

“研究式”健美操教學(xué)模式圍繞學(xué)生身心健康發(fā)展為目的，以終身體育理念為核心，以健美操科學(xué)理論為指導(dǎo)，全面貫徹實(shí)施“以人為本，健康第一，愉快學(xué)習(xí)”的教育指導(dǎo)思想，實(shí)施全方位教學(xué)的一體化系統(tǒng)，既向?qū)W生傳授健美操的理論基礎(chǔ)、科學(xué)的鍛煉方法和科學(xué)的膳食知識(shí)，還有針對(duì)性的選擇利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容與方法，更是為女大學(xué)生身心的健康發(fā)展提供了科學(xué)、可靠的教學(xué)保障.

3.2.1.1 學(xué)習(xí)環(huán)境的開(kāi)放性和教學(xué)過(guò)程的控制性可以強(qiáng)化學(xué)生行為的合理性和合作的愉快性，有利于大學(xué)生社會(huì)交往能力的提高

研究性教學(xué)模式提倡充分發(fā)揮和利用大學(xué)生自身的智慧和能力,拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的空間,開(kāi)闊知識(shí)視野,促進(jìn)學(xué)生對(duì)健美操技術(shù)動(dòng)作的掌握和理解，學(xué)生可以借助多媒體、影像、社會(huì)實(shí)踐等多種渠道，學(xué)習(xí)健美操相關(guān)的基本知識(shí)、健身原理與方法、新的技術(shù)要求發(fā)展動(dòng)向等，加深學(xué)生對(duì)健美操的理解,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自我投入、體驗(yàn)成功,對(duì)調(diào)整、改善大學(xué)生的消極認(rèn)知與思維,如陷于一些無(wú)謂的想法和行為、被動(dòng)的體驗(yàn)等具有積極的意義.

3.2.1.2 面向主體的全面性和特殊性有助于大學(xué)生獲得積極的主觀體驗(yàn)以外,還有利于大學(xué)生良好心態(tài)和情緒的保持,有利于大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,形成樂(lè)觀的心態(tài)

研究性學(xué)習(xí)并不是少數(shù)學(xué)生的專利，事實(shí)上，所有的學(xué)生都有探究的欲望和熱情，正像蘇霍姆林斯基所說(shuō)的：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者”.研究式課堂教學(xué)就是要提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性意識(shí)，為不同層次的學(xué)生提供程度不同的探究領(lǐng)域，為他們終身體育的形成和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).健美操運(yùn)動(dòng)以套路動(dòng)作為活動(dòng)載體，要求參與者要有較高的靈敏度、協(xié)調(diào)性,它能不斷的調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和主體意識(shí),振奮學(xué)生的精神，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生自我投入，獲得成功體驗(yàn)，這對(duì)于調(diào)整和改善大學(xué)生的自卑心理和不良情緒,培養(yǎng)大學(xué)生的自信心和自我表現(xiàn)力有良好的效果.

3.2.1.3 學(xué)生地位的主體性和教師地位的主導(dǎo)性可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性

在研究性教學(xué)模式中,學(xué)生接受新知識(shí)的渠道不僅是教師的講授,更多的是與其他團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的交流，教師僅僅是扮演一個(gè)組織者、指導(dǎo)者和參與者的角色,學(xué)生的主體學(xué)習(xí)有了更適宜交流，通過(guò)這種“合作互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境”，同時(shí)在教師明確的目標(biāo)指引下,學(xué)生會(huì)逐漸向主動(dòng)學(xué)習(xí)，主體意識(shí)得到進(jìn)一步增強(qiáng)逐漸達(dá)到創(chuàng)造性學(xué)習(xí)狀態(tài).同時(shí)調(diào)查也表明：研究式教學(xué)模式不僅活躍了課堂氣氛,改善了師生關(guān)系,增進(jìn)了同學(xué)友誼，而且積極主動(dòng)參與體育鍛煉的人也更多了.

3.2.1.4 教學(xué)內(nèi)容的多樣性和教學(xué)評(píng)價(jià)的綜合性可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣并振奮學(xué)生精神

更新和豐富教學(xué)內(nèi)容是研究式健美操教學(xué)模式的核心,健美操教學(xué)內(nèi)容可謂千變?nèi)f化、日新月異,新時(shí)代大學(xué)生追求時(shí)尚、新意，故在基礎(chǔ)性內(nèi)容上增加時(shí)尚性內(nèi)容,盡量滿足不同學(xué)生的要求以滿足其興趣,并能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使健美操教學(xué)突出其全面發(fā)展的宗旨.教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新要求與之相匹配的新的教學(xué)評(píng)價(jià)和考核體系.研究式教學(xué)模式注重多維性評(píng)價(jià),重視學(xué)生努力程度、進(jìn)步幅度，將結(jié)果評(píng)價(jià)和過(guò)程評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái),在評(píng)價(jià)的方法上做到了定量與定性相結(jié)合,自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合,理論考試和實(shí)踐相結(jié)合,對(duì)在學(xué)習(xí)實(shí)踐中有突出表現(xiàn),進(jìn)步快的個(gè)人或小組,可以給予加分,鼓勵(lì)學(xué)生以此為榜樣,不斷進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),在小組之間形成學(xué)生奮勇?tīng)?zhēng)先、努力拼搏的教學(xué)氛圍.

3.2.1.5 學(xué)習(xí)過(guò)程的娛樂(lè)性及發(fā)展方向的終身性可以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性的多元化及做事的持恒性

研究性教學(xué)把培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)研究性教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉的的能力和習(xí)慣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生參與鍛煉的積極性.研究性健美操教學(xué)注重在教學(xué)中突出“過(guò)程”與“結(jié)果”相結(jié)合，使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)、交流和創(chuàng)新的多種樂(lè)趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，為終身體育奠定基礎(chǔ).

3.2.1.6 學(xué)習(xí)過(guò)程的實(shí)踐性和能力培養(yǎng)的創(chuàng)新性可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心

研究式教學(xué)模式是從學(xué)生主體出發(fā),采用啟發(fā)式、自由式、討論式等教學(xué)方法讓學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立探索，在尋找題材的過(guò)程中,既豐富學(xué)生的相關(guān)知識(shí)、開(kāi)拓了眼界,又鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力,達(dá)到學(xué)以致用的效果.通過(guò)反復(fù)的教學(xué)實(shí)踐以及不斷的探索發(fā)現(xiàn),不僅培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)獲取信息的意識(shí)和能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力.

3.2.2 研究性教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康干預(yù)的策略分析

3.2.2.1 優(yōu)化課程設(shè)置，更新教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)興趣切入,促使大學(xué)生“快樂(lè)學(xué)習(xí)”

孔子曰“知之者不如好知者,好知者不如樂(lè)知者.”這充分體現(xiàn)了興趣在學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要性.更新教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)改革的核心,健美操教學(xué)可在基礎(chǔ)性內(nèi)容上增加時(shí)尚性內(nèi)容,以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,使教學(xué)效果達(dá)到最佳.

3.2.2.2 利用多種渠道，優(yōu)化課堂教學(xué)方式，讓學(xué)生不斷嘗試創(chuàng)新,教會(huì)大學(xué)生“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,是發(fā)展的主體.“以學(xué)生發(fā)展為本,引導(dǎo)學(xué)生嘗試創(chuàng)新”是現(xiàn)代教育的出發(fā)點(diǎn).這是由教育的本體價(jià)值和功能所決定的,教育活動(dòng)應(yīng)以學(xué)生為主體,以師生合作為基礎(chǔ).發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中通過(guò)自己的探索、尋找來(lái)獲得問(wèn)題答案的學(xué)習(xí)方式,其主要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容必須由學(xué)生自我發(fā)現(xiàn).發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)有利于開(kāi)發(fā)個(gè)體的潛能,有助于對(duì)知識(shí)的記憶.發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)的根本價(jià)值在于,能幫助個(gè)體學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí),如何在沒(méi)有依靠的情況下獨(dú)自捕獲所需的知識(shí),如何及時(shí)地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu).

3.2.2.3 注重實(shí)踐環(huán)節(jié)，推進(jìn)研究性學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)成功,促進(jìn)大學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”

蘇霍姆林斯基說(shuō):“成功的歡樂(lè)是一種巨大的情緒力量,是繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種動(dòng)力.”大學(xué)生只有在學(xué)習(xí)實(shí)踐中不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我、砥礪自己,用更高的目標(biāo)激發(fā)自己的潛能,永不滿足、懈怠與怯懦,始終保持堅(jiān)定的意志、良好的心態(tài),才能體驗(yàn)到成功的喜悅.成功體驗(yàn)往往使個(gè)體通過(guò)自主化的內(nèi)部加工,獲得知識(shí)情感、技能,它既有受情感驅(qū)使的參與行為,又有為所學(xué)、所思、所得、所悟帶來(lái)的認(rèn)知與發(fā)展的快樂(lè).因此,建立多層次、立體化的教學(xué)實(shí)踐空間,使學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)不足,提高自己的實(shí)踐能力,是深化健美操教學(xué)改革的迫切需要.

3.2.2.4 建立多元性、過(guò)程性評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生正視自我，學(xué)會(huì)合理定位、適度減壓，悅納自我

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)考核過(guò)程中，我們要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)觀念，改變過(guò)去以健美操技術(shù)掌握程度為主的評(píng)價(jià)制度，注重評(píng)價(jià)過(guò)程和評(píng)價(jià)形式的多元化，使學(xué)生積極自覺(jué)地參與課堂教學(xué)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生與人合作和自我展示能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心，從而更有效地推進(jìn)研究性教學(xué)模式的開(kāi)展.

4 結(jié)論與建議

體育教育的改革，說(shuō)到底是體育教育方式的改革，在健美操課程教學(xué)中運(yùn)用研究式教學(xué)模式無(wú)疑是對(duì)這種改革的一種有益的嘗試，它對(duì)于學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、合作精神和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)有著不可替代的重要作用，這就要求教師以健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)為先導(dǎo)，充分利用健美操項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，積極探索，主動(dòng)營(yíng)造有利于研究性教與學(xué)的氛圍,積極創(chuàng)造條件培養(yǎng)學(xué)生的研究問(wèn)題能力和創(chuàng)新能力，使學(xué)生獲得積極的主觀體驗(yàn)以外，形成正確的自我認(rèn)知和樂(lè)觀積極的心態(tài)，提高其綜合素質(zhì).

〔1〕王建民.高等院校體育教育專業(yè)“研究式”教學(xué)模式探討[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）:116-118.

〔2〕魏瑤.復(fù)合型體育創(chuàng)新人才培養(yǎng)的影響因素與對(duì)策[J].成人體育教育學(xué)刊，2007（4）:20-22.

〔3〕王淑英,等.在高校體育專業(yè)健美操教學(xué)中實(shí)施“合作學(xué)習(xí)”的實(shí)驗(yàn)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（4）:351-353.

〔4〕陸丹華.普通高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新研究[J].湖北 體育科技，2007（6）:705-706.

〔5〕王紅梅,等.健美操課主體性教學(xué)模式的設(shè)計(jì)與探索[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）:103-104.

〔6〕王曉紅,等.健美操“整體教學(xué)”對(duì)醫(yī)大女學(xué)生心理健康的干預(yù)實(shí)驗(yàn) [J].四川體育科學(xué),2010（3）: 55-56.

〔7〕張棣,等.藝術(shù)表現(xiàn)類體育課程干預(yù)模式對(duì)大學(xué)生心理及人格健康的影響[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009（4）:72-74.

〔8〕江玉華.健美操與慢跑對(duì)女大學(xué)生心理健康的實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究 [J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009（5）: 125.

〔9〕蘇德炎,等.有氧運(yùn)動(dòng)作為對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題干預(yù)措施的初步研究[J].福建體育科技,2007（5）:62-63.

G42；G44

A

1673-260X（2014）02-0239-03