論研究生就業(yè)挫折的原因與對(duì)策

郭 立

研究生就業(yè)挫折是指研究生在求職道路上偏離社會(huì)規(guī)范，或遇到阻礙時(shí)的情緒緊張狀態(tài)和由此而引起的消極行為反應(yīng)。雖然相對(duì)本專科生來講，研究生在身心方面都更為成熟，然而，面對(duì)復(fù)雜的就業(yè)形勢(shì)，他們?nèi)匀粫?huì)產(chǎn)生就業(yè)挫折，表現(xiàn)為退化，補(bǔ)償，抑止或攻擊行為等不良行為。如果不加以及時(shí)有效的疏導(dǎo)，很可能對(duì)研究生的成長乃至社會(huì)造成一系列的負(fù)面影響。因此，對(duì)研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因和其對(duì)策的研究是比較重要的。

一、研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因

要想有效的疏導(dǎo)研究生的就業(yè)挫折就必須首先弄清其產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折有各種原因，主要有內(nèi)部原因和外部原因。

1.研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的內(nèi)部原因。

首先是個(gè)人能力的問題致挫。通常來講，研究生的才智相對(duì)較高。但由于研究生期間的學(xué)習(xí)要求比本科階段更高，學(xué)習(xí)的持久緊張和競爭壓力感仍會(huì)使許多研究生面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力與競爭壓力時(shí)產(chǎn)生挫折;還有些研究生由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)、思維模式較單一而導(dǎo)致認(rèn)知方式不正確，求職經(jīng)驗(yàn)，求職技巧、就業(yè)能力相對(duì)較差，這樣也較易在遇到求職競爭時(shí)也會(huì)產(chǎn)生挫折。

其次是抱負(fù)受挫。人們感受到的挫折大小程度，往往與他本人的期望水平有關(guān)。通常研究生普遍對(duì)自己將來的就業(yè)崗位和報(bào)酬有著較高的抱負(fù)。但如果自我估計(jì)過高，期望水平超出個(gè)人的實(shí)際水平，就會(huì)出現(xiàn)目空一切，不自量力，追求一些根本無法實(shí)現(xiàn)的目的，就可能使其抱負(fù)不能實(shí)現(xiàn)或不能完全實(shí)現(xiàn)。也有部分研究生過于自負(fù)，不想做“小事”，不愿從基層做起，更有一些研究生，在自己擇業(yè)過程中沒有很好地規(guī)劃，在選擇就業(yè)單位時(shí)猶豫徘徊，產(chǎn)生焦慮心理。這樣就必然會(huì)造成研究生的就業(yè)挫折。

再次是身心素質(zhì)差。有的研究生在生理上存在著一些缺陷和不足，或者身患某種慢性疾病，這些都會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生就業(yè)挫折;還有的研究生產(chǎn)生了交往中常見的一些不良心理因素(如自我封閉、自卑、自我為中心和嫉妒心理等)，這也是產(chǎn)生就業(yè)挫折的根源。

2.研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的外部原因。這里的外部原因既包括自然方面的條件，也包括學(xué)校，社會(huì)等方面的原因。這些外部原因都非個(gè)人意志或能力所能左右，因而它們對(duì)研究生就業(yè)挫折的產(chǎn)生會(huì)起很大的作用。

第一，市場(chǎng)供求比失衡。在人們的以往觀念中，研究生在求職時(shí)的競爭優(yōu)勢(shì)應(yīng)該是比較突出的。但是，自從1999年以來，研究生開始逐年擴(kuò)招，到2013年我國碩士研究生招生計(jì)劃人數(shù)已達(dá)到53．9萬人，較2012年增幅為4．2%，博士研究生生計(jì)劃招生人數(shù)達(dá)7萬多人，較2012年增幅在2．6%左右。而廣受研究生青睞的用人單位如政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位和高校等用人需求卻無明顯增長，甚至有的單位還在減少用人計(jì)劃。這就使得求職的研究生出現(xiàn)了供大于求的狀況，在一定階段和一定區(qū)域，研究生群體內(nèi)部出現(xiàn)了激烈的崗位競爭局面。

第二，學(xué)校培養(yǎng)環(huán)境不足。首先是研究生培養(yǎng)質(zhì)量下滑。研究生的逐年擴(kuò)招導(dǎo)致研究生人數(shù)的大幅增長，而各高校的師資、教學(xué)設(shè)施、科研設(shè)備等教學(xué)資源的增長幅度卻沒有與之相適應(yīng)。因此，很多高校的教學(xué)資源面臨著沉重壓力，一名研究生導(dǎo)師指導(dǎo)七八名甚至上十名研究生的情況在很多高校都存在著。這樣就導(dǎo)致研究生導(dǎo)師對(duì)每位學(xué)生的指導(dǎo)大打折扣，學(xué)生得不到導(dǎo)師的有力指導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上取得的成績有限，學(xué)術(shù)水平和科研能力不能得到提高，攻讀研究生學(xué)位的意義就不大。其次是研究生綜合素質(zhì)培養(yǎng)不夠。在現(xiàn)行的研究生培養(yǎng)機(jī)制中，主要注重的是對(duì)研究生學(xué)術(shù)水平和科研能力的培養(yǎng)，而對(duì)其綜合能力的培養(yǎng)的重視程度卻并不夠，這就導(dǎo)致很多研究生的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力不強(qiáng)。

第三，用人單位選拔人才更加務(wù)實(shí)。在改革開放初期，在選人用人上曾經(jīng)存在過“文憑至上”的現(xiàn)象。但隨著社會(huì)的發(fā)展，用人單位在選拔人才時(shí)更加務(wù)實(shí)更加理性，更注重從本單位的實(shí)際需求出發(fā)。他們看重的不再僅僅是學(xué)歷，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)踐能力出色、綜合素質(zhì)高的學(xué)生更受到用人單位的青睞。而一些研究生的動(dòng)手能力不強(qiáng)，因而在某些單位某些崗位的競爭力反而不如本?？粕?/p>

二、研究生就業(yè)挫折的對(duì)策

在對(duì)研究生就業(yè)挫折進(jìn)行疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)幫助研究生激活自我防御和自我調(diào)節(jié)機(jī)制，培養(yǎng)研究生抗就業(yè)挫折的能力，改革研究生培養(yǎng)模式，提高研究生就業(yè)挫折教育的實(shí)效。

1.幫助研究生激活自我防御和自我調(diào)適機(jī)制

第一，引導(dǎo)研究生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)挫折。首先，要讓研究生認(rèn)識(shí)到就業(yè)挫折是現(xiàn)今社會(huì)的客觀現(xiàn)象。研究生就業(yè)挫折實(shí)際上是研究生個(gè)人沒有適應(yīng)社會(huì)需要，沒有處理好個(gè)人與社會(huì)之間關(guān)系造成的。要引導(dǎo)他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)社會(huì)，理解社會(huì)并適應(yīng)社會(huì)，對(duì)就業(yè)挫折進(jìn)行辨證分析，并從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出原因，從而提升自己，更好的適應(yīng)社會(huì)需求。其次要讓研究生學(xué)會(huì)正確的就業(yè)挫折歸因，抑止自我沖動(dòng)。只有實(shí)事求是的分析就業(yè)挫折的主客觀原因。才有利于理智地克制自己的挫折行為。

第二，幫助研究生使用積極的自我防御機(jī)制和自我調(diào)節(jié)機(jī)制。自我防御機(jī)制是指自我面對(duì)有可能的威脅和傷害時(shí)所產(chǎn)生的一系列的反應(yīng)機(jī)制，它通過某種歪曲現(xiàn)實(shí)的方式來保護(hù)自我，以緩和或消除不安和痛苦。要鼓勵(lì)研究生采用積極的自我防御形式，在理智的指導(dǎo)下對(duì)就業(yè)挫折進(jìn)行積極的對(duì)抗，吸引他們的注意力，從而獲取力量，使挫折反應(yīng)產(chǎn)生建設(shè)性效果，最終實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。自我調(diào)節(jié)是指個(gè)體受到環(huán)境的作用而促進(jìn)原有心理狀態(tài)的變化和創(chuàng)新以適應(yīng)外界環(huán)境的過程。要引導(dǎo)研究生在自我意識(shí)的作用下，積極發(fā)揮自身的能動(dòng)性和內(nèi)在潛力，更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。

2.培養(yǎng)研究生抗就業(yè)挫折的能力。教育工作者在培養(yǎng)研究生抗行為挫折的能力時(shí)，應(yīng)從研究生挫折產(chǎn)生的主客觀原因出發(fā)，有的放矢地給予疏導(dǎo)、排解研究生的行為挫折。

第一，學(xué)校應(yīng)建立一系列制度。具體做法:一是創(chuàng)建學(xué)科體系。建立研究生心理教育與咨詢的學(xué)科體系，使之成為研究生必修的一門課程。二是建立研究生心理檔案。由學(xué)校專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)對(duì)每年進(jìn)校的新生的心理健康狀況進(jìn)行測(cè)試并歸入研究生檔案，定期了解研究生心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。三是調(diào)動(dòng)社會(huì)、家庭、學(xué)校各方面力量聯(lián)合對(duì)研究生進(jìn)行生命教育，以便培養(yǎng)、發(fā)掘、提升其生存的智慧。在學(xué)校方面，應(yīng)要求各科教師主要是研究生導(dǎo)師在力所能及的范圍內(nèi)幫助研究生解決心理問題，發(fā)現(xiàn)研究生有行為挫折時(shí)及時(shí)予以疏導(dǎo)。

第二，加強(qiáng)對(duì)研究生就業(yè)挫折的說服教育。說服教育是抑止行為挫折的一種常用手段，通過它，能提高人們對(duì)行為挫折嚴(yán)重的危害性認(rèn)識(shí)。因此，說服教育也是研究生就業(yè)挫折教育的一種重要手段。要使說服教育有效，必須注意以下幾點(diǎn):一是說服教育必須及早進(jìn)行。如果只是等到行為挫折產(chǎn)生以后，再來就事論事的講道理，進(jìn)行教育，只能暫時(shí)起一點(diǎn)作用。二是在說服教育的過程中要與研究生們當(dāng)好知心朋友。要深入了解研究生，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活和心理狀況，幫助他們正確認(rèn)識(shí)在就業(yè)中遇到的挫折，以及所產(chǎn)生的困惑、迷惘情緒，并按照他們各自的特點(diǎn)，為他們出謀劃策，對(duì)其取得的進(jìn)展要及時(shí)、準(zhǔn)確的給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，在得到尊重和信任的前提下，研究生才能正確地對(duì)待困難和挫折。三是要在進(jìn)行說服教育時(shí)，要采用同情的、關(guān)切的、商量的語言相慰，并且可以根據(jù)不同的對(duì)象和不同的情況進(jìn)行不同的表達(dá)。

第三，進(jìn)行就業(yè)挫折咨詢，加強(qiáng)行為指導(dǎo)。當(dāng)研究生因就業(yè)挫折產(chǎn)生一些心理和行為上的問題時(shí)，要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理咨詢，指導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)就業(yè)挫折，客觀分析產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因，然后采取一些積極的方式來應(yīng)付由就業(yè)挫折導(dǎo)致的不良后果。第一是采取適當(dāng)?shù)男?。?dāng)研究生在就業(yè)挫折產(chǎn)生較大的壓力時(shí)，其心理上可能會(huì)產(chǎn)生巨大的消極情緒反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候可以引導(dǎo)其采取適當(dāng)?shù)拇胧?，如參加體育運(yùn)動(dòng)，唱歌等來宣泄自己的不良情緒，從而使自己能夠平靜下來，減少不良后果的產(chǎn)生。第二是補(bǔ)償和升華。當(dāng)研究生個(gè)人追求的就業(yè)理想和追求受到挫折時(shí)，要指導(dǎo)他們選擇其他的目標(biāo)來代替，從而挽回因失敗導(dǎo)致的自尊和自信喪失。如果是因?yàn)槠渚蜆I(yè)追求不被社會(huì)接受而導(dǎo)致的就業(yè)挫折，要幫助研究生樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高抱負(fù)，形成正確的價(jià)值觀，從而符合社會(huì)規(guī)范和時(shí)代要求，提高他們對(duì)就業(yè)挫折的承受力。第三是幫助研究生在求職時(shí)確定最佳目標(biāo)、選擇最佳求職方式、減少就業(yè)挫折發(fā)生的可能性;另一方面在就業(yè)挫折產(chǎn)生后，提高他們對(duì)挫折的容忍力，減少或消除挫折中的消極行為。

3.改革研究生培養(yǎng)模式，提高研究生就業(yè)能力。為了提高研究生就業(yè)率，減少研究生就業(yè)挫折的產(chǎn)生，就需要改革研究生培養(yǎng)模式，以社會(huì)需求為導(dǎo)向進(jìn)行人才培養(yǎng)。高校要樹立以人為本的辦學(xué)理念，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和社會(huì)需求的改變，提高對(duì)研究生的教學(xué)質(zhì)量，以具備高水平的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，加強(qiáng)對(duì)研究生的科研和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。教育主管部門和高校要進(jìn)行科學(xué)的教育評(píng)估活動(dòng)，高效率地配置和調(diào)整教學(xué)資源，進(jìn)行科學(xué)的學(xué)科專業(yè)設(shè)置，合理確定研究生招生規(guī)模和數(shù)量。另外，在研究生課程中加入求職技巧和就業(yè)能力的培訓(xùn)，提供研究生的求職技能，減少就業(yè)挫折的發(fā)生。

［1］黃蓉生．青年學(xué)研究［M］．成都:四川人民出版社，2001．

［2］社會(huì)心理學(xué)(修訂版)［M］．上海:南開大學(xué)出版社，2001．

［3］2014年全國研究生招生數(shù)據(jù)調(diào)查報(bào)告(研招調(diào)查報(bào)告)［EB/OL］．http://www．eol．cn/html/ky/report/a2．shtml．