河北省高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的可行性分析

王冰雪，尹立波

（石家莊理工職業(yè)學(xué)院，河北石家莊 050228）

河北省高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的可行性分析

王冰雪，尹立波

（石家莊理工職業(yè)學(xué)院，河北石家莊 050228）

高校體育教學(xué)關(guān)注的是體育課學(xué)生能學(xué)到多少知識(shí)和技能，在學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度，情感方面重視不多；高校體育教學(xué)更多的是提倡學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉很少。提高學(xué)生的生活質(zhì)量離不開(kāi)強(qiáng)健的身體和良好的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練能幫助學(xué)生鍛煉自信、果斷、敢為的心理素質(zhì)。本文對(duì)河北省高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練方面的相關(guān)課程進(jìn)行可行性分析。

河北省高校體育；拓展訓(xùn)練；可行性分析

1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)潛艇襲擊，許多海員葬身海底人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是KurtHahn等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上軍事學(xué)校，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。隨著時(shí)間推移，這種訓(xùn)練形式的內(nèi)涵迅速擴(kuò)大，技法越來(lái)越豐富，隨后Hahn將已在德國(guó)、英國(guó)各地成立的學(xué)校整合，創(chuàng)辦了OutwardBoundSchool。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，拓展的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)。訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存技能訓(xùn)練，擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等[1]。

2 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練有先行后知、交流互動(dòng)、量身定制、寓教于樂(lè)等特點(diǎn)，具體如下：

1.1 先行后知

一改傳統(tǒng)的授課學(xué)習(xí)形式，讓學(xué)員“從做中學(xué)”。通過(guò)場(chǎng)景模擬、角色真實(shí)扮演、項(xiàng)目親自操作，讓每一位學(xué)員都置身其中，以集體的力量解決共同的課題。團(tuán)隊(duì)的智慧自省個(gè)人的不足，透過(guò)項(xiàng)目的成與敗來(lái)完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

1.2 交流互動(dòng)

訓(xùn)練創(chuàng)造的交流環(huán)境自然和諧，促使學(xué)員敞開(kāi)心扉，暢所欲言，雙向溝通，平等互動(dòng)，使學(xué)員不但能夠在訓(xùn)練的過(guò)程中自我認(rèn)知，更可借此與他人建立彼此信任，彼此支持的互賴(lài)關(guān)系。

1.3 量身定制

所有課程的內(nèi)容設(shè)置均參考前期對(duì)參訓(xùn)對(duì)象大量的調(diào)研資料及科學(xué)分析數(shù)據(jù)，根據(jù)對(duì)象的培訓(xùn)認(rèn)識(shí)、需求、條件以及相關(guān)調(diào)研數(shù)據(jù)、經(jīng)項(xiàng)目小組論證分析，量身定制最終的訓(xùn)練課程，使其具有較強(qiáng)的針對(duì)性與指向性。

1.4 寓教于樂(lè)

所有設(shè)計(jì)項(xiàng)目生動(dòng)活潑，大膽創(chuàng)新，訓(xùn)練項(xiàng)目極富趣味性與挑戰(zhàn)性，使學(xué)員身臨其境，積極參與。小故事蘊(yùn)含大智慧，小游戲闡述大道理，能夠使隊(duì)員在輕松、愉快的訓(xùn)練中受益多多。

2 國(guó)內(nèi)高校拓展訓(xùn)練課的發(fā)展現(xiàn)狀

拓展訓(xùn)練課程引入高校已逐步被認(rèn)可，在高校體育課開(kāi)展拓展訓(xùn)練符合高校體育選修課的實(shí)際需要、更符合學(xué)生廣泛興趣愛(ài)好、更符合現(xiàn)代社會(huì)化人才需要的要求。1998年，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)首先在全國(guó)高校中開(kāi)設(shè)“野外生存體驗(yàn)”選修課；1999年清華大學(xué)將戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入到MBAEMBA的教學(xué)體系中，隨后北京大學(xué)光華管理學(xué)院、中歐國(guó)際工商學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、中國(guó)工商管理學(xué)院、暨南大學(xué)等著名商學(xué)院的MBAEMBA教育也紛紛把戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)作為制定課程內(nèi)容，北京師范大學(xué)、首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、上海體育學(xué)院等也把戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)作為其體育課的活動(dòng)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練已成為上述各大高校體育公共選修課上的熱門(mén)課程。

全國(guó)目前已有100多所高校開(kāi)設(shè)或者準(zhǔn)備開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程，清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)等多所高校在該校體育選修課網(wǎng)站拓展訓(xùn)練課程上點(diǎn)擊率最為頻繁；浙江工商大學(xué)由于報(bào)名人數(shù)太多，只能采取身體測(cè)試輔助，按成績(jī)擇優(yōu)錄取。大部分大學(xué)已將拓展訓(xùn)練課列入正式課程供全校學(xué)生選修，每學(xué)期兩個(gè)學(xué)分，每周一次課，拓展訓(xùn)練課程既培養(yǎng)了學(xué)生的勇敢精神又增加了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自主解決問(wèn)題的能力，深受學(xué)生們喜愛(ài)和歡迎。同時(shí)，部分高校已經(jīng)具有專(zhuān)屬的訓(xùn)練基地，2007年12月陜西服裝藝術(shù)學(xué)院建成了國(guó)內(nèi)高校首家大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，并已全面投入使用。

3 高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的必要性

高等學(xué)校體育教學(xué)在“以人為本、健康第一”思想的指導(dǎo)下，對(duì)于課程、教育模式、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等方面的改革，其目的就是要充分挖掘和拓展體育教育功能的內(nèi)涵和外研，培養(yǎng)大學(xué)生負(fù)荷現(xiàn)代社會(huì)需要能力素質(zhì)。一種有別于傳統(tǒng)體育教學(xué)的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式的拓展訓(xùn)練，正是在高校體育教學(xué)改革和社會(huì)對(duì)人才高質(zhì)量要求的背景下被認(rèn)識(shí)，并逐漸走進(jìn)高校體育課堂。它不是簡(jiǎn)單的體育加娛樂(lè)，她的本質(zhì)是一種以身體活動(dòng)為載體，以心理體驗(yàn)為手段，以培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度為目標(biāo)的教育模式，實(shí)質(zhì)是體育社會(huì)功能的體驗(yàn)和延伸。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練課程，既豐富和完善了體育課程體系，充實(shí)了體育教學(xué)的內(nèi)容，又達(dá)到了拓展訓(xùn)練的目的，對(duì)推動(dòng)傳統(tǒng)體育教育模式的改革和大學(xué)生整體素質(zhì)的提高具有重要意義[2]。

高校體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一就是要設(shè)定明確的教學(xué)目標(biāo)。目前部分高校的體育專(zhuān)項(xiàng)課大都根據(jù)體育項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)，按照職業(yè)體育的培養(yǎng)路徑，向大學(xué)生傳授相關(guān)的技術(shù)與技能。通過(guò)對(duì)北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院拓展訓(xùn)練課的調(diào)查，可以看到它為體育課程改革注入新的活力，更加有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)自己的實(shí)踐教學(xué)更能親身感受到，在我校體育服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)中開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練課程，學(xué)生的參與度、活躍度非常高，學(xué)生的身心素質(zhì)都得到了充分的鍛煉和提高。

高校體育教學(xué)中的必修課的內(nèi)容過(guò)多過(guò)雜，可以說(shuō)是中小學(xué)體育教學(xué)小而全特點(diǎn)的延續(xù)。同時(shí)，由于參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多，頻繁的變化會(huì)使學(xué)生窮于應(yīng)對(duì)。而拓展訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容從實(shí)踐應(yīng)用出發(fā)，例如從學(xué)生的團(tuán)隊(duì)熔煉、凝聚力、執(zhí)行力等方面考慮，我們可以實(shí)踐進(jìn)行信任背摔、穿越電網(wǎng)、過(guò)雷陣等課程練習(xí)。針對(duì)性更強(qiáng)，學(xué)生的感受度和改變也大。

多年來(lái)，體育教學(xué)一直沿襲著傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即“講解——示范——分組練習(xí)——巡回指導(dǎo)——教學(xué)比賽——總結(jié)講評(píng)”。這種教學(xué)模式以教師傳授技術(shù)和技能為主，重視學(xué)生身體的發(fā)展，雖然它的教學(xué)過(guò)程規(guī)范，有利于學(xué)生掌握技術(shù)，但卻缺乏針對(duì)學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)及適應(yīng)不同單元、不同課型的合理教學(xué)模式，因此在滿(mǎn)足學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得情感體驗(yàn)、愉悅身心的需要方面，表現(xiàn)不足。而體育拓展課的教學(xué)模式，即“體驗(yàn)——分享——交流——整合——應(yīng)用”。這種模式以學(xué)生體驗(yàn)和交流為主，更加注重學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)的發(fā)展，可以更好的滿(mǎn)足學(xué)生身心、情感等多方面的需要。

目前高校體育課學(xué)生的參與度普遍不高，課程中甚至有些人出現(xiàn)了厭煩情緒，體育課被視為是身體素質(zhì)好的學(xué)生展現(xiàn)自己的課程。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，高校不得不采取學(xué)生體育達(dá)標(biāo)手段，達(dá)標(biāo)不合格者，不予頒發(fā)畢業(yè)證。為了通過(guò)考試，學(xué)生們不擇手段，出現(xiàn)替考、瞞報(bào)成績(jī)、學(xué)生送禮等惡劣現(xiàn)象。高校的做法本來(lái)目的是好的，但滋生了很多壞的現(xiàn)象，究其實(shí)質(zhì)還是沒(méi)有抓住學(xué)生們的心理，沒(méi)有激發(fā)學(xué)生們的興趣。而拓展訓(xùn)練課使學(xué)生能夠更好地展現(xiàn)自我，樹(shù)立自信心。拓展訓(xùn)練課的內(nèi)容不僅僅是有關(guān)身體素質(zhì)的鍛煉，更多的是團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)，心理的考驗(yàn)等眾多內(nèi)容的一個(gè)融合。拓展訓(xùn)練課中能夠展現(xiàn)自我的內(nèi)容，能夠起到激發(fā)興趣，提高參與度的效果。

4 高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的可行性

4.1 高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的基本條件

4.1.1 場(chǎng)地設(shè)施條件

拓展訓(xùn)練課程的開(kāi)設(shè)可以建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，但在開(kāi)設(shè)初期考慮到成本的投入不能過(guò)高，可以利用各個(gè)學(xué)校逐漸退出體育課程的體育設(shè)施器材，如木馬、跳箱、單雙杠、體操墊等進(jìn)行改良應(yīng)用。訓(xùn)練操作時(shí)，學(xué)生嚴(yán)格按照教練的操作程序進(jìn)行活動(dòng)，教師指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)，監(jiān)控整個(gè)訓(xùn)練全過(guò)程[3]。

4.1.2 人力資源條件

進(jìn)行拓展訓(xùn)練課的教師需具備一定基本素質(zhì)：安全、救護(hù)的基本知識(shí)；較為扎實(shí)的拓展運(yùn)動(dòng)的基本功，其中包括體能、靈活性、平衡性和應(yīng)變能力；拓展運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織管理能力，其中包括訓(xùn)練項(xiàng)目、評(píng)分尺度的設(shè)定，以及比賽裁判方法等，并具備一定的創(chuàng)新和完善能力。

5 高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的方案

5.1 開(kāi)設(shè)方式

高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課的方式，在開(kāi)設(shè)初期可以采用選修課的形式，一般高校在二年級(jí)體育課中采用選修課的形式，可以把拓展訓(xùn)練課放入別的體育選修課并列之中，而對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)院校，開(kāi)始采用選修課，在課程成熟時(shí)，可以列為課程中的一個(gè)學(xué)習(xí)方向，作為體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一個(gè)學(xué)習(xí)方向，經(jīng)過(guò)對(duì)石家莊理工職業(yè)學(xué)院戶(hù)外運(yùn)動(dòng)方向?qū)W生2009年至2013年五屆學(xué)生的調(diào)研，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生們提高的不僅是身體素質(zhì)，更多的是人際間的協(xié)調(diào)能力，管理和組織能力。

5.2 開(kāi)設(shè)內(nèi)容

開(kāi)設(shè)內(nèi)容可分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練，基本素質(zhì)訓(xùn)練以提高學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神為主的室外運(yùn)動(dòng)為主，而綜合素質(zhì)訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生良好心理狀態(tài)，形成正確人生觀(guān)為主，具有良好的溝通能力、優(yōu)秀的組織管理能力。根據(jù)課程目的可以分為室內(nèi)和室外課。

6 結(jié)語(yǔ)

只有真正體驗(yàn)才會(huì)具備永不遺忘的素質(zhì)，拓展訓(xùn)練課先行后知的“體驗(yàn)式”教育模式，在國(guó)內(nèi)經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，已成功地走進(jìn)了不少高校。國(guó)內(nèi)很多高?，F(xiàn)在實(shí)行的是學(xué)分制，在軍訓(xùn)漸漸變的蒼白無(wú)力，體育課程保守?zé)o趣的今天，將拓展訓(xùn)練與高校體育課程有效結(jié)合，將優(yōu)化傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，帶來(lái)意想不到的效果。一方面能夠促使拓展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更好地發(fā)展，另一方面也能為當(dāng)代高校體育注入新的血液，使其煥發(fā)新春。

基于體育教育的要求，高校體育教學(xué)要不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康。在高校體育課程中做好拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)的銜接和結(jié)合，有利于高校體育課程的完善，也是對(duì)其進(jìn)行高校素質(zhì)化改革的重要舉措和步驟，對(duì)于我國(guó)高校大學(xué)生整體心理和身體素質(zhì)的提高具有重要的戰(zhàn)略意義。

筆者在走訪(fǎng)、調(diào)查河北省高校時(shí)發(fā)現(xiàn)，開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程的學(xué)校為數(shù)不多?；谖闹虚_(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課條件和方案的分析，相信經(jīng)過(guò)學(xué)校、社會(huì)等相關(guān)方面的積極努力，拓展訓(xùn)練課走進(jìn)河北省高校指日可待。

[1]錢(qián)永健.拓展訓(xùn)練［M］.北京:企業(yè)管理出版社,2006

[2]張傳新.高校體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練模式的可行性研究［J］.中國(guó)成人教育,2010(01)

[3]李忠俊.成都高?！巴卣褂?xùn)練”的現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究［D］.成都:四川師范大學(xué)圖書(shū)館,2008

Feasibility Analysis of Outward Bound Course in College Physical Education in Hebei Province

WANG Bing-xue,YIN Li-bo
（Shijiazhuang Institute of Technology,Shijiazhuang,Hebei 050228,China）

Current college physical education lays emphasis on knowledge and skills instead of students’attitudes towards sports;it aims to promote students’physical fitness,with little focus on psychological quality. Actually,students’quality of life is closely related to both physical fitness and psychological quality.Outward Bound can help students promote psychological qualities e.g.self-confidence,decisiveness and daring.This paper analyses the feasibility of Outward Bound related courses in college physical education in Hebei Province.

college physical education in Hebei Province;Outward Bound;feasibility analysis

G807.01

A

JL01-0229（2014）01-0050-04

2013-10-14

責(zé)任編輯：佟延偉

校對(duì)：李曉霞

王冰雪（1979-），男，漢族，河北任丘人，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院教師，碩士，從事高校體育教學(xué)、訓(xùn)練與研究。