高職院校學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)

摘要：高職院校學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)是學(xué)校體育教師應(yīng)研究的一個課題。本文對如何培養(yǎng)高職院校學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，如何從學(xué)生的年齡和心理特點出發(fā)激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機(jī)和積極性，進(jìn)行了深入的研究。

關(guān)鍵詞：高職院校 體育鍛煉 動機(jī) 興趣 激發(fā)

為了掌握學(xué)生參加體育鍛煉的真正動機(jī)，運用體育學(xué)原理和行為科學(xué)的理論來探討高職院校學(xué)生參加體育鍛煉動機(jī)的形成規(guī)律，目的在于掌握學(xué)生的心理特點，培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生鍛煉的動機(jī)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。

一、高職院校學(xué)生參加體育鍛煉的心理特點

1.高職院校學(xué)生年齡層在17-21歲之間，他們思想上、機(jī)體上、思維活動上正處在發(fā)育完善階段和運動素質(zhì)敏感的發(fā)育和成熟過程中。對體育活動的激烈性、緊張性具備了豐富的情緒體驗并且持有了一定的自覺性和主動性，其表現(xiàn)行為是好勝、自立、自尊，具有了強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望和展現(xiàn)自己本領(lǐng)的機(jī)會。根據(jù)這些學(xué)生的心理特點、生理特點，培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉更有重要的意義。因此，因材施教，因人而異，利用靈活、新穎、多變的形式激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，充分調(diào)動學(xué)生主動性，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。

2.對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉興趣的激發(fā)。英國學(xué)者鮑門說過：“理想的教師應(yīng)當(dāng)達(dá)到藝術(shù)化的教學(xué)水平，善于利用幽默來激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生學(xué)得更好?！币灿腥苏f過：“用幽默的方式說出嚴(yán)肅的道理，比直截了當(dāng)?shù)靥岢龈転槿怂邮??！币蚨隗w育課教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)剡\用幽默是啟發(fā)學(xué)生思維，增強(qiáng)學(xué)生對體育課吸引力的重要手段。使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)和掌握體育知識技能和技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉興趣。

3.要使學(xué)生對體育感興趣，必須要有相應(yīng)的適合學(xué)生的教材。定出符合學(xué)生的實際水平的目標(biāo)，才能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，并能使他們在一次次成功的鼓舞下，繼續(xù)開拓更高的目標(biāo)。而目標(biāo)過高，沒有低到高的梯度，則會減損學(xué)生的求知欲望。根據(jù)高職院校的學(xué)生心理特點、生理特點和年齡特點，在學(xué)生原有的運動基礎(chǔ)上，在練習(xí)項目上，選擇能使學(xué)生根據(jù)自己的實際運動能力，對學(xué)生身心健康有益的，受學(xué)生歡迎的，而且能接受的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)課上教師要創(chuàng)造出一個活潑、生動、和諧的教學(xué)環(huán)境，最重要的是教師發(fā)揮課中的主導(dǎo)作用，教師應(yīng)及時地掌握學(xué)生的想法，從各種方面啟發(fā)和激發(fā)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生鍛煉的興趣。

二、高職院校學(xué)生在體育鍛煉中的需求層次

1.調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生體育鍛煉的需求大致分為兩個層次。一是個人的生理需求，主要是通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，掌握一種自己所需求的運動項目。二是社會需求，是通過體育鍛煉增加人際交往，加強(qiáng)人與人之間的交流，廣交朋友。

2.根據(jù)美國心理學(xué)家麥斯洛的需求層次理論，分析調(diào)查結(jié)果，學(xué)校學(xué)生在體育鍛煉中的需求層次可分為五個等級。一是完成學(xué)業(yè)的需求，二是健康需求，三是交往需求，四是競爭和尊重需求，五是成功需求。這五種需求只代表著一般情況，隨著個性不同也會呈現(xiàn)出不同的需求層次。

3.既然學(xué)生參加體育鍛煉的需求有所不同，那么在實際的教學(xué)和鍛煉中，就要根據(jù)不同的需求采取有效的方式方法科學(xué)地進(jìn)行安排，使不同的需求都可以得到學(xué)有所得，學(xué)有所成。就能進(jìn)一步滿足通過體育鍛煉增強(qiáng)身體，掌握一種運動項目想法的滿足，也能滿足通過體育鍛煉加強(qiáng)交流廣交朋友的滿足。

4.求知心理需求 ， 高職院校的學(xué)生年齡普遍在17歲--21歲，他們求知的欲望可以說比任何時候都強(qiáng)烈。另外，隨著時間的推移和年齡的增長，以及文化層次的提高，人生經(jīng)驗不斷地豐富，喜愛體育愛運動的人逐步多起來，社會的影響使他們對體育有強(qiáng)烈的求知需求。

三、在體育鍛煉中動機(jī)需求的過程

1.動機(jī)是由需求轉(zhuǎn)化而來的。而需要是客觀現(xiàn)實要求在人腦的一種反映形式，需要一旦被意識到就以活動的動機(jī)形式表現(xiàn)出來。

高職院校學(xué)生由于生理和社會需求希望參加體育鍛煉，接著在鍛煉時間上、項目上、目標(biāo)的制定等一系列問題上，在有機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生一種緊張的心理狀態(tài)，從而形成一種驅(qū)動力，加速思維的活動構(gòu)成一種愿望，這種愿望就變成了實際行動的動機(jī)。當(dāng)鍛煉目標(biāo)明確后，便產(chǎn)生了與他人競爭和自我實現(xiàn)的行為，使最初的需求得到暫時滿足。當(dāng)?shù)谝粋€需求產(chǎn)生后，仍按這一順序推進(jìn)，經(jīng)過多次反反復(fù)復(fù)，便激勵學(xué)生不斷地進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉動機(jī)的形成，是在需求的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的同時也在于所處的社會環(huán)境、周邊環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、家庭影響以及學(xué)生之間的相互作用，存在著教師在教授學(xué)生體育鍛煉學(xué)習(xí)中能否獲得成功體驗，使學(xué)生在學(xué)習(xí)到知識、技能、技術(shù)，尋找到今后若干年后身體健康發(fā)展的廣闊空間。

2.要取得良好的教學(xué)效果，在體育課的教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生具有良好的身體素質(zhì)和掌握一定體育知識、技能、技術(shù)的能力，使學(xué)生達(dá)到終生受益的目標(biāo)。而這個目標(biāo)能否實現(xiàn)，可從學(xué)生的課余時間參加體育鍛煉的動機(jī)、目的以及在體育教學(xué)中所學(xué)習(xí)的內(nèi)容掌握的的程度上得到反映。學(xué)生是教學(xué)中的主體，其學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)情緒影響著整個教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

四、創(chuàng)投學(xué)習(xí)情境 誘發(fā)學(xué)生的的學(xué)習(xí)動機(jī)

1.創(chuàng)投良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展。教師在教學(xué)中以飽滿、真摯的熱情教育學(xué)生，把自己的真情實感有機(jī)地溶進(jìn)教學(xué)之中，做到言為心聲、言之有情、生情并茂，多從學(xué)生的角度去理解學(xué)生的思想、情感和客觀的態(tài)度體驗學(xué)生的感受，這樣激發(fā)學(xué)生的熱情增強(qiáng)學(xué)習(xí)鍛煉的動力。

2.良好的師生關(guān)系能夠把愛的“激勵”傾注給學(xué)生。把真摯的愛傾注在學(xué)生身上，用自己的心血教育學(xué)生，在學(xué)生遇到困難時，教師要激勵他們克服困難，勇往直前。學(xué)生也是最富有感情的群體，他們會感受到教師對他們的溫暖，因此也對教師產(chǎn)生了由衷的尊敬和愛戴。教師愛的激勵和學(xué)生愛的“反饋”融為一體，從而產(chǎn)生共鳴，達(dá)到鍛煉學(xué)習(xí)的目的。

五、結(jié)論

通過分析，可以看出在培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)中，只有掌握了學(xué)生參加體育鍛煉的心理、興趣、情緒、特點等各個方面的需求，了解學(xué)生的心態(tài)變化，科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，經(jīng)過培養(yǎng)指導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中的動機(jī)一旦形成，學(xué)生自身潛在的自覺鍛煉激情的行為表現(xiàn)出來，就會有高昂的情緒和飽滿的熱情，主動積極地態(tài)度，濃厚的鍛煉興趣，集中注意力去完成已確立的體育鍛煉的目標(biāo)和需求。所以，作為一名體育教師要在教學(xué)過程中必須善于了解觀察學(xué)生參加體育鍛煉動機(jī)，及時掌握掌握學(xué)生的心理動態(tài)，充分調(diào)動學(xué)生的鍛煉的自覺性和積極性，才能發(fā)揮體育在教學(xué)中的教學(xué)功能，才能有利于提高和完善高職院校體育教學(xué)的整體效益，實現(xiàn)高職院校學(xué)校體育教育的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]運動心理學(xué).

[2]體育理論.

[3]體育函授通訊.

作者簡介：

姜國福（1960- ），男，1980年畢業(yè)于濱州學(xué)院體育系，2002年畢業(yè)于山東體育學(xué)院，現(xiàn)在山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院任教。

（責(zé)編 張宇）