高校公共體育教學(xué)引入拓展運(yùn)動(dòng)的研究

王萬(wàn)興

（安徽理工大學(xué) 體育部，安徽 淮南 232001）

高校公共體育教學(xué)引入拓展運(yùn)動(dòng)的研究

王萬(wàn)興

（安徽理工大學(xué) 體育部，安徽 淮南 232001）

公共體育是高等院校開(kāi)設(shè)的必修課程,是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能,幫助大學(xué)生全面發(fā)展的重要課程。傳統(tǒng)的公體教學(xué)偏重于發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，而對(duì)學(xué)生的心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力少有干預(yù)，本文以安徽理工大學(xué)外語(yǔ)系2011級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等科研方法對(duì)高校公體教學(xué)進(jìn)行研究。得到的結(jié)論是：高校公體拓展運(yùn)動(dòng)開(kāi)展在師資方面，場(chǎng)地器材方面具有可行性，高校體育課引入拓展運(yùn)動(dòng)更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，豐富了教學(xué)手段，能夠更好的為提高學(xué)生素質(zhì)服務(wù)。

拓展運(yùn)動(dòng)；公共體育；高校教學(xué)

一、高校公共體育教學(xué)現(xiàn)狀

在新 《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下稱新《綱要》）的指導(dǎo)下，高校公共體育對(duì)課程設(shè)置與結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容與教學(xué)方法、體育課程資源的開(kāi)發(fā)以及學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等有了新的要求，各種新的教學(xué)理念、時(shí)尚前沿科學(xué)的引入以及課程評(píng)價(jià)為傳統(tǒng)體育課程注入了活力。然而另一方面，由于新《綱要》一些理念缺乏可控因素和可操作性，使得普通高校體育教學(xué)在陽(yáng)光體育、快樂(lè)體育等思潮的鼓動(dòng)下出現(xiàn)了各種不適應(yīng)，如教學(xué)組織散漫，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)等等。從教師教的角度看，教學(xué)目標(biāo)不明確、內(nèi)容死板、考核一刀切，沒(méi)有盡力做到“以人為本”，充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異性。從學(xué)生學(xué)的角度看，學(xué)生更關(guān)心的是能否夠順利通過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的考核，從而拿到學(xué)分?？梢?jiàn)，作為高校教育必修課程，大學(xué)體育課的考核內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)重影響和制約了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的自由選擇。

目前的教學(xué)沿襲著競(jìng)技體育的教學(xué)方法：準(zhǔn)備活動(dòng)，基礎(chǔ)訓(xùn)練，結(jié)束部分。從基本姿勢(shì)、步伐到技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，往往比較重視技術(shù)教學(xué)，沿著技術(shù)形成的規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。然而，由于大學(xué)生生源地差異很大，各地高中體育課開(kāi)展?fàn)顩r水平不同、男女生性別差異、學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)不同等等，使得這種教學(xué)方法難以滿足各個(gè)層次的學(xué)生要求、難以達(dá)到學(xué)生對(duì)體育課的期望值，嚴(yán)重挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。體育選項(xiàng)課組織形式格式化、規(guī)范化，使課堂教學(xué)程序化，強(qiáng)制化。課堂氣氛沉悶，教學(xué)方法手段呆板，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀積極性，不能使大學(xué)生的個(gè)性自由地發(fā)揮。

體育選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，一般包括體育技術(shù)考核、素質(zhì)測(cè)試、理論考試、平時(shí)成績(jī)，其中體育技術(shù)考核占主要部分。受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生往往花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間練習(xí)單一考核的內(nèi)容，大大減少了對(duì)自己所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)、整體配合和體育規(guī)則的學(xué)習(xí)時(shí)間，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)熱情和興趣。新《綱要》對(duì)體育課學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)提出了 “要看到學(xué)生的進(jìn)步幅度”這個(gè)要求，但這個(gè)要求確實(shí)很難量化。學(xué)生平時(shí)成績(jī)完全靠教師自己的觀察，而很多教師因無(wú)法量化，選擇了以出勤率來(lái)代替學(xué)生的平時(shí)成績(jī)，這樣做會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。還有，單純靠課堂上學(xué)習(xí)的個(gè)體技術(shù)，無(wú)法到團(tuán)體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，不利于學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，從而不利于學(xué)生形成終身體育的思想。

二、引入拓展運(yùn)動(dòng)的必要性

公共體育拓展運(yùn)動(dòng)是在教育改革的背景下，為取得良好的教育效果，運(yùn)用拓展運(yùn)動(dòng)的有關(guān)原理，借助運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材，結(jié)合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，按照特定的目標(biāo)、要求和規(guī)則，進(jìn)行精心設(shè)計(jì)和組織安排的特殊訓(xùn)練模式，使公共體育課程在新的環(huán)境下發(fā)揮更大的作用。把拓展運(yùn)動(dòng)先進(jìn)的理論引入到體育課程中，使學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)體育基本技戰(zhàn)術(shù)、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從心理健康進(jìn)行必要干預(yù)，更好的實(shí)現(xiàn)體育教育目標(biāo)，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

20世紀(jì)90年代拓展運(yùn)動(dòng)引入我國(guó)。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練手段，它在激發(fā)潛能、團(tuán)隊(duì)合作、關(guān)愛(ài)和培養(yǎng)創(chuàng)造力等方面展現(xiàn)出它獨(dú)特的魅力。很多專家學(xué)者試圖將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)。然而拓展訓(xùn)練卻無(wú)法完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。如何將先進(jìn)的拓展教育理論引入高校公體教學(xué)應(yīng)該是當(dāng)代體育教育者思考問(wèn)題。筆者從事多年高校公體教學(xué)工作，現(xiàn)以體育教學(xué)為例，在對(duì)現(xiàn)有普通高等學(xué)校體育課程相關(guān)文件、資料和體育普修課的教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析的基礎(chǔ)上，將拓展運(yùn)動(dòng)的一些先進(jìn)理論引入體育教學(xué)，深入研究了拓展運(yùn)動(dòng)的組織形式，在體育課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的體育課程開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究與分析。

三、引入拓展運(yùn)動(dòng)的可行性

拓展運(yùn)動(dòng)作為當(dāng)前一項(xiàng)流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,已被廣泛應(yīng)用于一些培訓(xùn)當(dāng)中，而它所取得的積極效果,也越來(lái)越引起教育界的關(guān)注。根據(jù)新課標(biāo)的進(jìn)一步完善，將拓展運(yùn)動(dòng)更好的應(yīng)用于高校公共體育課堂，已具備各方面的條件。

（一）高校師資力量充足

通過(guò)查閱相關(guān)資料可以發(fā)現(xiàn)，目前高校的公體教師學(xué)歷最低是體育教育訓(xùn)練本科以上，普通話能力在二級(jí)乙等以上?！队?xùn)練學(xué)》、《心理學(xué)》，《生理學(xué)》，《教育學(xué)》 都是我國(guó)體育教育專業(yè)必修學(xué)科。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)習(xí)，大學(xué)體育教師具備豐富的科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，常年的體育教學(xué)、訓(xùn)練，使大學(xué)體育教師積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，具有良好的組織能力、引導(dǎo)能力和溝通能力，能夠根據(jù)學(xué)生的身體表現(xiàn)把握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。這些對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的了解、因材施教、安全措施的落實(shí)等要求都十分有利于拓展訓(xùn)練開(kāi)展。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)無(wú)論在教學(xué)模式還是教學(xué)環(huán)節(jié)上都十分相似。大學(xué)體育教師熟悉對(duì)體育教案的撰寫，有體育游戲的編排和創(chuàng)造能力，所以，大學(xué)體育教師只需稍加培訓(xùn)就可以承擔(dān)拓展師的角色。

（二）高校硬件設(shè)施齊全

任何體育活動(dòng)的開(kāi)展都離不開(kāi)一定的場(chǎng)地。大學(xué)校園里各種先進(jìn)的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，為拓展運(yùn)動(dòng)開(kāi)展提供了空間需求，大學(xué)體育器械也為拓展運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供了便利。經(jīng)過(guò)教學(xué)資源整合，很多大學(xué)合并，成立大學(xué)城，為"定向"等拓展運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)提供了運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)。大多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需場(chǎng)地比較簡(jiǎn)單，一片操場(chǎng)或是一塊平坦的空地就可以進(jìn)行訓(xùn)練，有些項(xiàng)目雨天也可以在室內(nèi)進(jìn)行。比如拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“雷陣”，只需5米見(jiàn)方的平坦場(chǎng)地即可。所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等，這些很容易買到，也很便宜，甚至有些可以自制，這樣也鍛煉了大家的動(dòng)手能力。還有些項(xiàng)目基本上不用器材，比如增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、增強(qiáng)大家相互信任的臥式傳遞項(xiàng)目，就不需要器材。并且同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)有多個(gè)項(xiàng)目可選擇。例如“信任背摔”同樣可以達(dá)到高空項(xiàng)目“斷橋”的培訓(xùn)效果。拓展訓(xùn)練所用器械與其它體育項(xiàng)目器械相比，更為簡(jiǎn)潔、緊湊、功能強(qiáng)大且安全、節(jié)省場(chǎng)地空間、適應(yīng)性強(qiáng)，便于各種場(chǎng)地上快捷安裝。同時(shí)，科學(xué)的組合也節(jié)省了器械使用材料，降低了成本，便于推廣，在高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練，將大大節(jié)省體育器材的開(kāi)支。因此，拓展訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材比較簡(jiǎn)單，方式靈活多變，有利于在校園開(kāi)展。

（三）教學(xué)內(nèi)容豐富

高校體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面存在不足，而拓展訓(xùn)練在這方面具有較強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。把體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練融合起來(lái)，使得體育教學(xué)不再枯燥乏味，對(duì)體育教學(xué)具有深遠(yuǎn)的意義。

綜上所述，在高校開(kāi)展拓展運(yùn)動(dòng)具有可行性，把拓展運(yùn)動(dòng)引入高校，有利于培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)，同時(shí)也有利于拓展運(yùn)動(dòng)本身的開(kāi)發(fā)創(chuàng)新。

四、引入方法

首先，充分發(fā)揮高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館多、運(yùn)動(dòng)器械先進(jìn)的優(yōu)勢(shì)，從安全性、可操作性原則考慮，把適合大學(xué)生年齡段的拓展項(xiàng)目引進(jìn)高校。其次，依據(jù)學(xué)校的實(shí)際教學(xué)條件及校園地理特色，更好的發(fā)揮學(xué)校校園文化，形成有本校特色的拓展項(xiàng)目。再次，充分調(diào)動(dòng)體育教師工作的積極性，結(jié)合場(chǎng)地設(shè)施，融合各種運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和拓展項(xiàng)目的基本原理和模式編排出簡(jiǎn)單易行的拓展項(xiàng)目來(lái)促進(jìn)拓展項(xiàng)目在體育教學(xué)在高校的發(fā)展。

例如：追捕與救贖

項(xiàng)目介紹：游戲背景設(shè)置在解放時(shí)期，將參加活動(dòng)的隊(duì)員分成人數(shù)相同的兩組，各組選出自己的隊(duì)長(zhǎng)，對(duì)進(jìn)攻方和防守方進(jìn)行不同的情景設(shè)置。進(jìn)攻方：解放初期，社會(huì)動(dòng)蕩，地方治安不好，土匪橫行，同學(xué)們要保護(hù)地方治安，全力出擊，一舉將“罪犯”捉拿歸案。防守方：由于白色恐怖，我們好多親密的戰(zhàn)友被敵人抓進(jìn)了牢獄，敵人要對(duì)我們的戰(zhàn)友下毒手，要不惜一切代價(jià)救出親密的戰(zhàn)友。

學(xué)習(xí)目的：（1）鍛煉同學(xué)的運(yùn)動(dòng)體能、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體合作能力；（2）培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心，使命感升華；（3）提高同學(xué)團(tuán)隊(duì)意識(shí)；（4）提高領(lǐng)導(dǎo)核心能力。

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)地，兩條長(zhǎng)凳。

游戲規(guī)則：（1）將籃球場(chǎng)中圈設(shè)為“監(jiān)獄”，守衛(wèi)“監(jiān)獄”人員要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行限制，營(yíng)救人員不得穿越監(jiān)獄；（2）監(jiān)獄里看押人員要蹲在監(jiān)獄里，伸出手等到救援；（3）男同學(xué)追擊女同學(xué)時(shí)要用手抓住膝蓋追擊，被女同學(xué)追擊時(shí)候也一樣要抓住膝蓋逃避，否則無(wú)效；（4）營(yíng)救人員被拍到肩膀就算被抓??；（5）營(yíng)救隊(duì)友用手拍擊到被營(yíng)救隊(duì)友伸出的手后，營(yíng)救成功。

課程導(dǎo)入：（1）將兩條可供一兩個(gè)人坐的長(zhǎng)凳分別標(biāo)識(shí)為“一分鐘避難所”。“兩分鐘避難所”，分別有計(jì)時(shí)人員看管，營(yíng)救人員坐到“避難所”將不被追捕。時(shí)間到進(jìn)行驅(qū)逐；（2）給雙方隊(duì)長(zhǎng)兩分鐘時(shí)間商量，追捕方案，營(yíng)救方案。將營(yíng)救組隊(duì)長(zhǎng)放在監(jiān)獄中；（3）分別對(duì)兩組隊(duì)員根據(jù)設(shè)計(jì)好的情景設(shè)計(jì)進(jìn)行動(dòng)員。宣布游戲開(kāi)始；（4）單位時(shí)間內(nèi)。當(dāng)全部隊(duì)員被營(yíng)救出監(jiān)獄，或者全部抓光，宣布游戲結(jié)束。

回顧總結(jié)：1.對(duì)營(yíng)救方提出問(wèn)題進(jìn)行反思。（1）當(dāng)你的隊(duì)員伸手需要你救援的時(shí)候，你是否全力去營(yíng)救他？你不救贖他，后來(lái)就沒(méi)有人來(lái)救你?。?）當(dāng)你的隊(duì)友需要避難的時(shí)候，你是否愿意在自己休息時(shí)間沒(méi)有結(jié)束前離開(kāi)，讓他分享避難時(shí)間？2.對(duì)追捕方提出問(wèn)題進(jìn)行反思。（1）你覺(jué)得自己是一個(gè)人在奮戰(zhàn)嗎？（2）你覺(jué)得你們隊(duì)伍配合的好嗎？你有沒(méi)有感謝他們的支援。（3）你一直在盡職責(zé)的追捕嗎？（4）你對(duì)你們的合作滿意嗎？

充分考慮到各個(gè)社團(tuán)學(xué)生的群體趣味性，培養(yǎng)高校各個(gè)社團(tuán)骨干組織能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)能動(dòng)性。將心理拓展項(xiàng)目滲透到各個(gè)社團(tuán)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

組織安排學(xué)校拓展訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者是拓展訓(xùn)練體育文化節(jié)，來(lái)促進(jìn)拓展項(xiàng)目在校園里發(fā)展速度。

對(duì)學(xué)校畢業(yè)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。針對(duì)大學(xué)生畢業(yè)從事不同的職業(yè)，進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，提高大學(xué)生的綜合競(jìng)爭(zhēng)能力。

五、結(jié)論

體育是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程，是高校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。所以高校公體教學(xué)目標(biāo)要圍繞增進(jìn)身體健康、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能等內(nèi)容，公體教師在引入拓展運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理承受能力，和心理接受頻率，并根據(jù)學(xué)生的基本情況制定出相應(yīng)的教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度，制定一套切實(shí)可行的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和辦法及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及幫助學(xué)生分析學(xué)習(xí)情況，更好的為學(xué)生心理健康服務(wù)。拓展運(yùn)動(dòng)并非體育加娛樂(lè)，而是對(duì)傳統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。平時(shí)一說(shuō)起提高素質(zhì)就是MBA，就是各種證書(shū)和文憑，其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量，如何開(kāi)發(fā)學(xué)生潛力，這就是拓展運(yùn)動(dòng)的真正意義。

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