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    高中學(xué)生自我和諧與壓力源

    2014-04-03 09:22:56張雯雯
    中國健康心理學(xué)雜志 2014年3期
    關(guān)鍵詞:總分高中生顯著性

    張雯雯

    高中階段是人生非常重要的時期,學(xué)生需要承受升學(xué)與就業(yè)的選擇壓力,同時高中階段也是學(xué)生身心發(fā)育的重要時期。處于青春期的高中生,生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理的發(fā)展卻相對落后[1],這種發(fā)展的不平衡性易使他們出現(xiàn)自我與經(jīng)驗的沖突。Rogers認(rèn)為,如果個體處理不好這些沖突,便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),乃至發(fā)生心理疾?。?]。研究表明,自我和諧與心理健康存在顯著性的相關(guān)[3-4]。而生活應(yīng)激的生理反應(yīng),壓力等5個變量與自我和諧有顯著正相關(guān),并且在一定程度上能夠預(yù)測大學(xué)生的自我和諧程度[5]。因此,本研究以高中生為研究對象,探究高中生自我和諧與壓力源的基本情況,以及兩者的關(guān)系。以期為培養(yǎng)高中生健全人格,促進(jìn)心理健康教育提供科學(xué)的理論依據(jù)。

    1 對象與方法

    1.1 對象采用分層隨機(jī)抽樣,從河南省光山縣兩所高中(分別為普通高中和重點高中)分別隨機(jī)抽取3個年級各1個班,共6個班級。針對被試團(tuán)體施測,接受測驗的被試共360人,有效問卷322份(90%)。重點高中157個人;普通高中165個人。男生184人,女生138人。

    1.2 方法

    1.2.1 自我和諧量表(SCCS)該量表由王登峰等人編制,共35個項目,分為3個量表,即自我與經(jīng)驗不和諧、自我靈活性(反向計分)、以及自我刻板性3個分量表,采用5點式計分。自我和諧總分越高,自我和諧程度越低。3個分量表的同質(zhì)性信度分別為0.85,0.81,0.64;研究表明,該量表具有較好的校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度[6]。

    1.2.2 壓力源量表由鄭全全和陳樹林編制的中學(xué)生應(yīng)激源量表[7]。共39個條目分為7個分量表,即學(xué)習(xí)壓力、教師壓力、家庭環(huán)境壓力、父母管教方式的壓力、社會文化壓力、同學(xué)朋友交往中的壓力及自我身心的壓力,采用5點式計分。該量表信度(Cronbach系數(shù))為0.93;總分與SAS,SDS相關(guān)系數(shù)是0.39,0.40(均P<0.001)。

    1.3 統(tǒng)計處理采用SPSS 19.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

    2 結(jié)果

    2.1 高中生自我和諧基本情況將自我和諧總分分為高分組(>103分),中間組(76~102分)和低分組(<75分)。結(jié)果顯示,高分組占總?cè)藬?shù)的12.73%。另外,自我和諧總分0~175的全距,理論中位數(shù)為87.50,而實際數(shù)據(jù)平均分為89.59,稍略高于理論中位數(shù)。說明某縣高中生的自我和諧總體狀況較好。自我與經(jīng)驗不和諧和自我和諧總分在學(xué)校類型上主效應(yīng)顯著。

    表1 自我和諧在學(xué)校類型上的方差檢驗(±s)

    表1 自我和諧在學(xué)校類型上的方差檢驗(±s)

    注:*P<0.05;**P<0.01;***P<0.001,下同

    變量自我與經(jīng)驗的不和諧F自我不靈活性F自我刻板性F自我不和諧總分F重點48.50±8.4324.57±5.6517.71±4.1690.59±13.73普通46.41±8.604.83*24.59±5.240.7417.64±3.830.0088.64±12.353.53*

    2.2 高中生壓力源基本情況調(diào)查結(jié)果顯示,高中生最大壓力源主要來自于學(xué)習(xí)壓力(=9.95),其次依次為教師壓力(=9.44),同學(xué)朋友壓力(=9.22),自身壓力(=8.53)。2.3高中生自我和諧與壓力源的相關(guān)分析對壓力源與自我和諧進(jìn)行Pearson相關(guān)分析,結(jié)果顯示,自我和諧總分與壓力源7個因子都存在顯著性相關(guān),且自我和諧3個因子與壓力源7個因子中的至少4個具有顯著性相關(guān),見表2。

    表2 自我和諧與壓力源的相關(guān)(r)

    2.4 高中生自我和諧與壓力源的回歸分析為進(jìn)一步探討壓力源與自我和諧的因果關(guān)系,以自我和諧量表的3因子以及自我和諧總分為因變量,以壓力源7因子為預(yù)測變量,采用逐步回歸的分析方法進(jìn)行回歸分析,見表3。結(jié)果表明,自身壓力,父母管教方式壓力和家庭環(huán)境壓力對自我與經(jīng)驗不和諧有預(yù)測作用;自身壓力對自我靈活性有預(yù)測作用;學(xué)習(xí)壓力,自身壓力和家庭環(huán)境壓力對自我刻板性有預(yù)測作用;自身壓力,家庭環(huán)境壓力和社會文化壓力對自我不和諧總分有預(yù)測作用。

    表3 壓力源對自我和諧的回歸分析

    3 討論

    3.1 高中生自我和諧的總體狀況本研究結(jié)果顯示,有12.73%的學(xué)生進(jìn)入自我和諧總分的高分組,即他們對理想自我與現(xiàn)實自我不協(xié)調(diào)狀態(tài)不能夠進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)。高中生心理發(fā)展,特別是智力發(fā)展、情感和意志表現(xiàn)出過渡性,在此階段,他們會特別注重自己的內(nèi)心以及別人對自己的評價,心理發(fā)展出現(xiàn)了理想自我和現(xiàn)實自我的分化,但兩者的發(fā)展并非完全同步,有時會出現(xiàn)不平衡、不統(tǒng)一的現(xiàn)象。研究表明,當(dāng)理想自我與現(xiàn)實自我出現(xiàn)差距過大、自我和諧程度過低時,個體的自我防御和修復(fù)能力則會降低,從而成為誘發(fā)心理疾病的潛在因子。因此,這部分進(jìn)入高分組的學(xué)生應(yīng)該得到較多的關(guān)注。

    3.2 高中生自我和諧的學(xué)校類型差異本研究發(fā)現(xiàn),在自我與經(jīng)驗的不和諧以及自我不和諧總分上,重點高中得分均比普通高中顯著性高;該結(jié)果表明,重點高中生自我和諧程度較普通高中生差。

    Nurmi等人指出,青少年的生活場所,如重點或普通中學(xué),是影響青少年自我同一性發(fā)展非常重要的社會因素。這些環(huán)境為個體塑造的價值觀、評價標(biāo)準(zhǔn)等不同[8]。如重點高中學(xué)生得到周圍環(huán)境與自己的期望比普通高中更高。因此,當(dāng)現(xiàn)實自我達(dá)不到理想自我,他們更易于對失敗行為表現(xiàn)出不滿和排斥,從而使得理想自我與現(xiàn)實自我之間的差距拉大,因此,內(nèi)心更易出現(xiàn)不和諧狀態(tài)。這提示,重點高中學(xué)生的成績受到更多關(guān)注的同時,他們的心理健康狀況也應(yīng)該受到重視。

    3.3 高中生自我和諧與壓力源的關(guān)系本研究發(fā)現(xiàn),壓力源各因子與自我和諧各因子顯著性相關(guān),且能夠很好地預(yù)測自我和諧程度。其中,自身壓力同時進(jìn)入了自我和諧各因子與總分的回歸方程,這提示,自身壓力是影響高中生自我和諧非常重要的因素。

    相關(guān)研究表明,壓力與自我和諧對心理健康有重要影響[9-10],且壓力能較好地預(yù)測自我和諧程度[5]。壓力越高,越容易產(chǎn)生自我與經(jīng)驗之間的期望不合理,使得理想與現(xiàn)實之間的矛盾產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心緊張和紛擾,即自我“不和諧”狀態(tài)。同時,處于自我不和諧狀態(tài)下的個體,對壓力的反應(yīng)也更為敏感與消極,從而更容易體驗到挫折、壓力,如此便形成一種不良循環(huán)。

    本研究結(jié)果顯示,自身壓力,家庭環(huán)境以及社會文化壓力較好地預(yù)測了自我和諧總分。表明自我不和諧高分者感受到來自自身更大的壓力,如情緒不穩(wěn)定給自己帶來的困擾,不良習(xí)慣和睡眠不良等原因。來自家庭環(huán)境的壓力也會影響自我不和諧程度,如父母關(guān)系不和,家庭經(jīng)濟(jì)困難等給自己帶來的壓力。另外,社會文化,如社會交際過多,不良社會習(xí)俗等也成為影響高中生自我和諧的重要影響因素。

    自我靈活性和自我刻板性是兩個相反的概念,表示個體對自己的看法改變的程度,以及處理問題的思維僵化和靈活程度。本研究顯示,自身壓力能顯著性預(yù)測兩者,即自身壓力越高,看問題和處理問題的思維越不靈活。自身壓力如睡眠不良,情緒不穩(wěn)定等確實會影響思維流暢性。同時,教師壓力也能顯著性預(yù)測自我刻板性。教師在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中扮演重要的輔導(dǎo)角色,他們的評價與言行對學(xué)生的自我評價和價值觀的形成有著非常重要的影響。這提示,提高學(xué)生的自我和諧程度,可以從提高教師自身素質(zhì)著手。高中生正處在心理趨于成熟,人格趨于完善的人生重要階段。因此,了解高中生的心理和諧程度以及壓力源,有助于有針對性地開展心理健康教育、心理干預(yù)及健全人格的培養(yǎng),為提高他們的整體心理健康水平提供可供參考的措施。

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