論內(nèi)隱學(xué)習(xí)對乒乓球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)效果的影響①

李立志，何 陽

（湖南科技大學(xué)體育學(xué)院，湖南湘潭 411201）

論內(nèi)隱學(xué)習(xí)對乒乓球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)效果的影響①

李立志，何 陽

（湖南科技大學(xué)體育學(xué)院，湖南湘潭 411201）

內(nèi)隱學(xué)習(xí)自1964年被提出以來，與其相關(guān)的研究已取得明顯的進(jìn)步，其中就包括運(yùn)動技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)的提出和發(fā)展。在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的優(yōu)勢效應(yīng)隨著研究的不斷深入而日益突出。根據(jù)乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，探討內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用，并進(jìn)一步分析內(nèi)隱學(xué)習(xí)對乒乓球技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)。

內(nèi)隱學(xué)習(xí);乒乓球;運(yùn)動技能

內(nèi)隱學(xué)習(xí)一直以來就在人們的學(xué)習(xí)生活中存在，只是直到1964年才被研究者發(fā)現(xiàn)和提出。在人們的學(xué)習(xí)生活中，沒有任何復(fù)雜知識不需要內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的協(xié)助、結(jié)合就能掌握和完成。這些年對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的研究不斷深入，取得了前所未有的成果，并對我國的教育實(shí)踐做出重大貢獻(xiàn)，起到一定的指導(dǎo)意義和現(xiàn)實(shí)價值。隨著人們對內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論的深入研究，內(nèi)隱學(xué)習(xí)在各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的重視和應(yīng)用日益增加，其中就包括運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域。然而在乒乓球運(yùn)動技能的教學(xué)過程中，教師對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的重視和運(yùn)用卻相當(dāng)缺乏［1］。乒乓球運(yùn)動具有速度快，變化多等特點(diǎn)，要求練習(xí)者在短時間內(nèi)對瞬息萬變的擊球有較強(qiáng)反應(yīng)能力和應(yīng)變能力，特別是在情境多變、緊張應(yīng)激、事物結(jié)構(gòu)高度復(fù)雜、關(guān)鍵信息不明等情況下對運(yùn)動技能掌握要求就更高。本文通過對內(nèi)隱學(xué)習(xí)相關(guān)概念、特點(diǎn)及內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)關(guān)系的闡述，根據(jù)乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，探討內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用，并進(jìn)一步分析內(nèi)隱學(xué)習(xí)對乒乓球技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)，對加強(qiáng)內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球教學(xué)中的運(yùn)用具有一定的理論意義和實(shí)踐意義。

1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的相關(guān)概念和特點(diǎn)

1．1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念

內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究者認(rèn)為人們在學(xué)習(xí)的過程中，可以利用兩種學(xué)習(xí)方式:其一是外顯學(xué)習(xí);其二就是內(nèi)隱學(xué)習(xí)。目前研究者對內(nèi)隱學(xué)習(xí)定義為:是在學(xué)習(xí)者還沒有對學(xué)習(xí)目的進(jìn)行確定的時候，卻已經(jīng)得到了刺激環(huán)境中的復(fù)雜結(jié)構(gòu)，可是學(xué)習(xí)結(jié)果的知識很難被學(xué)習(xí)者進(jìn)行表述［2］。更確切的說可以表述為有機(jī)體在與環(huán)境接觸的過程中無意識的獲得知識的過程。

1．2 運(yùn)動技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念

研究內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中應(yīng)用的首要條件是掌握運(yùn)動技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念，在當(dāng)前對內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究的基礎(chǔ)上對運(yùn)動技能內(nèi)隱性學(xué)習(xí)概念重新定義為:運(yùn)動技能內(nèi)隱性學(xué)習(xí)是一種在無意識狀態(tài)下對新刺激的不自覺提取，自動化加工，并在條件成熟后對信息進(jìn)行表達(dá)的過程［1］。

1．3 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

1．3．1 自動性

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是可以自動產(chǎn)生的，它不需要我們有意識的去探究執(zhí)行任務(wù)中遵循的外顯規(guī)律。這一特性也正是它與外顯學(xué)習(xí)的本質(zhì)區(qū)別，也奠定了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用價值。我們還可以通過緘默知識的特點(diǎn)去學(xué)習(xí)和理解內(nèi)隱學(xué)習(xí)的自動性。邏輯說明時不需要借用言語、文字或特殊符號，這就是緘默知識的基本特性。而對于境中的復(fù)雜規(guī)則，內(nèi)隱學(xué)習(xí)能夠自動發(fā)生，不需要有意識的去探究。

1．3．2 抽象性

學(xué)習(xí)的遷移現(xiàn)象是內(nèi)隱學(xué)習(xí)抽象性的最佳證明，主要表現(xiàn)在獲得知識時不需要被刺激出來的表面物理形式，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的抽象性的最好證明就是學(xué)習(xí)的遷移性。

1．3．3 理解性

內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有理解性主要表現(xiàn)是我們可以意識到緘默知識的部分知識。

1．3．4 抗干擾性

內(nèi)隱學(xué)習(xí)的這一特性主要表現(xiàn)在它的強(qiáng)健性、年齡和IQ獨(dú)立性和過程的普遍性。

1．3．5 三高特征

內(nèi)隱學(xué)習(xí)的三高特征是指高選擇力、高潛力和高效性［3］。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的高選擇力體現(xiàn)在內(nèi)隱被試表現(xiàn)出更大且更顯著的底層規(guī)則的遷移，具有較高的遷移異化能力。而高潛力特征的發(fā)現(xiàn)來源于內(nèi)隱學(xué)習(xí)僅使用顯著特征分類，卻達(dá)到了外顯學(xué)習(xí)運(yùn)用顯著和非顯著特征的學(xué)習(xí)效果，這說明內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有很大的潛力，許多具有高選擇力的資源尚待開發(fā)。最后有研究者還運(yùn)用信息論的方法證明了緘默知識傳遞具有高效性。

2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系

內(nèi)隱學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方法或者模式，說簡單點(diǎn)就是機(jī)體的一種適應(yīng)技能，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)展是不會間斷的，它具有較強(qiáng)的連續(xù)性。內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的內(nèi)在關(guān)系是相互融合、相互滲透和相互促進(jìn)的，當(dāng)我們遇到需要通過制定計(jì)劃、付出努力、驗(yàn)證假設(shè)才能解決問題的情況時，主要是運(yùn)用外顯學(xué)習(xí);然而在語言的獲得或社會化滲透等一系列現(xiàn)象中，相比于外顯學(xué)習(xí)，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的成分將起主導(dǎo)作用。在我們的學(xué)習(xí)過程中所遇到的任何復(fù)雜認(rèn)知過程，都需要將兩者相互融合和共同運(yùn)用。通過深入研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)隱學(xué)習(xí)獲得的知識不僅無意識，而且比人們表達(dá)出來的知識更復(fù)雜和豐富，相互聯(lián)系的無意識內(nèi)隱知識和有意識外顯知識既具有分離性又具有連接性。外顯的指導(dǎo)只有在同時滿足規(guī)則的顯著程度和對被試者實(shí)施外顯指導(dǎo)的具體情況下才有指導(dǎo)意義，兩者缺一不可。內(nèi)隱學(xué)習(xí)能夠使被試者產(chǎn)生潛在真實(shí)的規(guī)則，然而外顯學(xué)習(xí)卻可能讓被試者獲得不適當(dāng)?shù)囊?guī)則，在某些情況下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)比外顯學(xué)習(xí)更具有實(shí)用性，效果更好。例如以下兩種情況下，外顯學(xué)習(xí)效果比不上內(nèi)隱學(xué)習(xí):其一是當(dāng)某有機(jī)體以無意識的方式學(xué)習(xí)復(fù)雜知識，而學(xué)習(xí)此復(fù)雜知識不需要外顯傾向時;其二是當(dāng)某有機(jī)體以無意識的方式學(xué)習(xí)復(fù)雜知識，此知識的潛在規(guī)則和接受到的外顯規(guī)則相矛盾時。但是在大多數(shù)情況下，外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)之間存在協(xié)同作用，兩者可以共同發(fā)揮作用，獲得的知識也可以并用［2］。這種協(xié)同效果具體表現(xiàn)在內(nèi)隱學(xué)習(xí)的理解性上。

3 內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

在乒乓球技能教學(xué)中采用內(nèi)隱策略教學(xué)時，教學(xué)過程很少強(qiáng)調(diào)技能知識的動作方法和要領(lǐng)，主要利用多媒體教學(xué)、暗示教學(xué)和表象教學(xué)，讓學(xué)生在愉快的環(huán)境下輕松的學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能［4］。內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球教學(xué)中應(yīng)用時可以分為以下幾步進(jìn)行:

3．1 宣布教學(xué)內(nèi)容

教師在進(jìn)行教學(xué)時，首先是宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容。

3．2 運(yùn)用多媒體

教學(xué)借助多媒體進(jìn)行教學(xué)，多媒體教學(xué)主要包括視頻引導(dǎo)和圖示引導(dǎo)教學(xué)。運(yùn)用視頻可以對本堂課所要學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能進(jìn)行分解、完整演示，甚至可以針對教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行慢放和回放。通過觀看視頻以及教師對重點(diǎn)技術(shù)動作的將結(jié)合示范，讓學(xué)生在大腦中能夠建立起完整、正確和清晰的動作表象。

3．3 自我感知

完成多媒體教學(xué)后，需要給學(xué)生一定的時間進(jìn)行自我感知，讓學(xué)生回想所觀看的技術(shù)動作演示和在大腦中已建立的動作表象。

3．4 學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生自我感知后緊接著進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的形式可以依據(jù)教學(xué)內(nèi)容而定?？梢圆捎眉w練習(xí)的形式，也可以采用分組練習(xí)的形式。要求學(xué)生練習(xí)的同時回憶和想象在大腦中已建立的動作表象，并且與自己的練習(xí)動作相比較，發(fā)現(xiàn)自己與優(yōu)秀運(yùn)動員之間動作技術(shù)的差異。

3．5 暗示提問

教師在同學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系過程中，善于發(fā)現(xiàn)并及時糾正學(xué)生的錯誤動作。糾正的方式有很多種，這里主要采用暗示提問的方式，而暗示的手段課采用語言暗示和動作暗示。但教師不必對學(xué)生強(qiáng)調(diào)正確技術(shù)動作的要領(lǐng)和方法。

3．6 反復(fù)進(jìn)行

學(xué)生自我感知，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和教師的暗示提問，這三個階段可以反復(fù)進(jìn)行。

3．7 集體總結(jié)

最后總結(jié)包括學(xué)生根據(jù)自己的表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)和教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。

4 乒乓球技能獲得中的內(nèi)隱優(yōu)勢效應(yīng)

人們對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的了解隨著研究者對其研究的不斷深入而加深，無論在任何學(xué)習(xí)領(lǐng)域，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的重要性都與日俱增。在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，人們不僅可以通過內(nèi)隱方式掌握運(yùn)動技能，而且在某些情況下內(nèi)隱學(xué)習(xí)的效果比外顯學(xué)習(xí)更好、更快［5］。比如在學(xué)習(xí)復(fù)雜多變并且要求人們快速做出反應(yīng)的情況下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)比外顯學(xué)習(xí)就更具優(yōu)勢，而這種優(yōu)勢主要表現(xiàn)在以下四個方面:

4．1 時間的保持上

人們掌握某種技能是否持久，保持時間的長短主要取決于獲得此技能的方式，通過內(nèi)隱學(xué)習(xí)掌握的技能比外顯學(xué)習(xí)掌握更持久，保持時間更長，更重要的是內(nèi)隱記憶不會隨著年齡的增長而減退，而外顯記憶則會減退甚至喪失。所以在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，內(nèi)隱學(xué)習(xí)相比外顯學(xué)習(xí)更具有時間優(yōu)勢。

4．2 在復(fù)雜多變的環(huán)境下

當(dāng)人們在接受復(fù)雜多變的技能時，這種運(yùn)動技能的潛在規(guī)則相對比較模糊，在這種潛在規(guī)則不清晰的情況下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)方式和外顯學(xué)習(xí)方式都能掌握這種技能，但是通過內(nèi)隱學(xué)習(xí)方式能更快地掌握此運(yùn)動技能，取得的學(xué)習(xí)效果更好。

4．3 在技能操作上

學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的目的就是為了在不同的條件下進(jìn)行操作和演練，人們在應(yīng)激條件下操作通過外顯知識獲得技能時，主要依賴于通過有意識的提取動作知識，然而在應(yīng)急條件下提取動作知識是極易受到外界的干擾，導(dǎo)致技能操作的效果不盡人意;在應(yīng)激條件下操作通過內(nèi)隱學(xué)習(xí)獲得的技能時，內(nèi)隱學(xué)習(xí)對動作知識的提取是無意識的，無意識的提取是很少受到外界環(huán)境的干擾，從而不會影響技能操作的效果。所以說在應(yīng)激條件下技能操作時，內(nèi)隱學(xué)習(xí)獲得的技能不易受到干擾，操作起來更穩(wěn)定。

4．4 在心理資源上

在運(yùn)動技能的掌握過程中，獲得相同的知識信息后，外顯學(xué)習(xí)需要更多的心理資源用于對知識信息的加工和處理上，而內(nèi)隱學(xué)習(xí)則極少需要心理資源去處理和加工，它可以利用內(nèi)隱認(rèn)知中的直覺、靈感、頓悟等心理現(xiàn)象節(jié)約運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中的心理資源，而節(jié)省的心理資源可以用于另外一種運(yùn)動技能的掌握。

5 結(jié)論

本文主要闡述了內(nèi)隱學(xué)習(xí)及運(yùn)動技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念，運(yùn)動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)在現(xiàn)象學(xué)上主要表現(xiàn)為自動性、強(qiáng)健性和抗干擾性等本質(zhì)特征，并進(jìn)一步提出內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的區(qū)別和聯(lián)系，他們的相關(guān)聯(lián)系及相互轉(zhuǎn)化，通過分析乒乓球技能學(xué)習(xí)的項(xiàng)目特征，探討內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用，并進(jìn)一步分析內(nèi)隱學(xué)習(xí)對乒乓球技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)，對加強(qiáng)內(nèi)隱學(xué)習(xí)在乒乓球教學(xué)中的重視和運(yùn)用具有一定的理論意義和實(shí)踐意義。

［1］高守清．內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論對揭示乒乓球技術(shù)中隱含動作要領(lǐng)及規(guī)則的作用［J］．長春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（3）:217－218．

［2］郭秀艷．內(nèi)隱學(xué)習(xí)［M］．上海:華東師范大學(xué)出版社，2003．

［3］張 蕾．漢語詞匯形－義聯(lián)系的內(nèi)隱學(xué)習(xí)及其影響因素研究［D］．上海:華東師范大學(xué)，2011．

［4］武松明．內(nèi)隱學(xué)習(xí)在籃球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究［D］．北京:北京體育大學(xué)，2010．

［5］王來紅，王樹明．內(nèi)隱優(yōu)勢效應(yīng)與運(yùn)動技能學(xué)習(xí)［J］．四川體育科學(xué)，2009（4）:35－37．

［6］唐建軍．乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí):理論解釋與實(shí)際運(yùn)用［J］．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（2）:259－261．

（責(zé)任校對 晏小敏）

G846

A

1674－5884（2014）06－0116－03

2014－02－22

李立志（1989－），男，湖南郴州人，碩士生，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練研究。