張耀君
(渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院 護理系,陜西 渭南 714000)
近年來,全球糖尿病發(fā)病率增長迅速,已成為繼心血管病、腫瘤之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性非傳染性疾病。糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素長期作用所致的一種慢性、全身性代謝疾病。維持接近正常的血糖水平可延遲、減少或預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。國內(nèi)外專家一致認為,糖尿病實際上是體內(nèi)代謝障礙與不良飲食方式共同作用的結(jié)果。預(yù)防醫(yī)學(xué)強調(diào)了良好的飲食結(jié)構(gòu)有利于糖尿病的防治,因此與胰島素和其它化學(xué)藥物相比,這些無副作用、價格較低、營養(yǎng)價值極高的天然農(nóng)產(chǎn)品對糖尿病的預(yù)防與控制就備受青睞。本文就常見農(nóng)產(chǎn)品治療糖尿病作一綜述。
有研究報到,苦瓜皂苷對糖尿病模型兔具有明顯的降血糖作用,與優(yōu)降糖相比其降糖作用緩慢而持久,故有人稱之為植物胰島素[1]。其降糖活性成分主要為苦瓜苷及胰島素類似物——多肽——P,可以促進人體內(nèi)胰島素的分泌[2]。同時,未成熟苦瓜的新鮮汁液可提高胰島β 細胞活性,降低血糖水平,苦瓜素中多種植物類固醇是有效的降糖物[3],因此苦瓜被推薦為糖尿病的理想保健食品。
作為一種低糖低熱蔬菜,營養(yǎng)豐富,能調(diào)節(jié)胃內(nèi)容物的黏度,延緩胃腸道對營養(yǎng)物的吸收,從而控制餐后血糖,同時有降血脂的作用[2]。張擁軍[4]的研究也表明,南瓜多糖可對抗氧嘧啶引起的血糖升高,改善糖耐量,增加肝糖元合成,也可以作為良好的降糖食物。
植物薯蕷的干燥根莖,性平、昧甘,有健脾除濕、補氣益腎等功效。頻繁地出現(xiàn)在治療“消渴病”的經(jīng)典名方中,可見山藥有治療糖尿病的功效,高洪武發(fā)現(xiàn)山藥中的甾體皂苷對僅一葡萄糖苷酶有抑制作用,可以降低四氧嘧啶小鼠的血糖水平[5]。何鳳玲等也以HepG2 細胞和糖尿病小鼠為模型,系統(tǒng)地研究山藥中多糖、黃酮、皂苷等三種成分的降糖活性[6]。
其中的異黃酮可以在一定程度上抑制小腸對糖的吸收,更好地調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖代謝平衡;體外實驗表明,大豆異黃還可以抑制兔小腸黏膜對糖的吸收;具有弱雌激素活性,對糖尿病病人的代謝紊亂有一定的調(diào)節(jié)作用[7]。
國外研究證明以其中β-葡聚糖強化的大麥粉加工成含7.7% β-葡聚糖的意大利面,可以顯著降低餐后血糖的升高和胰島素反應(yīng),因為血漿中胰島素濃度降低所致[8]。除上述農(nóng)產(chǎn)品外,研究表明 經(jīng)常食用花生、魔芋、稻米等均可可降低2 型糖尿病發(fā)病率。
眾所周知,對于糖尿病患者,在兼顧營養(yǎng)均衡和控制一日總能量的基礎(chǔ)上,建議選擇低能量未經(jīng)精加工的天然食物,比如豆類、大麥、蒸谷麥、燕麥及稻米等。隨著研究的深入,這些無副作用、價格較低、營養(yǎng)價值極高的的農(nóng)產(chǎn)品無疑是預(yù)防治療糖尿病的首選。
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