論體校生心理健康教育與專項運動的密切結(jié)合

楊秀權(quán)

本文通過調(diào)查法、文獻資料法、邏輯分析法對新疆體校生心理健康教育的開展情況進行分析，審視當(dāng)前新疆體校生心理健康教育存在的問題，結(jié)合體育對社會促進作分析體育生心理健康教育如何與專項結(jié)合并提出建議。

一研究對象

研究對象為新疆體職院、烏市體校、伊犁體校、阿克蘇體校、巴州體校、喀什體校6所體校中職學(xué)生。發(fā)放問卷1000份，有效問卷939份，其中男771份、女168份。問卷的效度和信度符合研究要求。

二新疆體校生人口學(xué)分析

1男女比例分析

調(diào)查顯示，新疆各體校學(xué)生男女比例約為8：2，男女比例明顯失調(diào)。由于民族文化習(xí)俗，南疆地區(qū)阿克蘇體校、喀什體校男生比例最高，均為86%以上。女生比重最高的是巴州體校，比例僅約25%。男女比例失調(diào)在體校具有普遍現(xiàn)象，這給學(xué)生心理發(fā)展造成一定的偏差。

2民族構(gòu)成分析

統(tǒng)計顯示，新疆體校少數(shù)民族學(xué)生比例非常高，平均比例達64%以上。南疆喀什體校少數(shù)民族學(xué)生比例最高，達到90.3%，基本是維吾爾族；伊犁體校民族學(xué)生比例為85%，超過50%為哈薩克族?？傮w來說，少數(shù)民族學(xué)生多于漢族學(xué)生，南疆體校少數(shù)民族學(xué)生以維吾爾族為主，北疆少數(shù)民族則以哈薩克族為主，體校生民族構(gòu)成特點和新疆民族區(qū)域分布一致。學(xué)生受伊斯蘭文化影響較為明顯，與漢族同學(xué)交往時在語言、文化、行為習(xí)慣等方面明顯的不同，文化信仰的不同在一定程度上影響相互間的溝通。

3學(xué)生生源分析

新疆各體校學(xué)生中，來自城市的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的33.4%，來自鄉(xiāng)村的學(xué)生大約占總?cè)藬?shù)的46%，來自農(nóng)村的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的1/3。來自城市的學(xué)生較少，阿克蘇體校、巴州體校、喀什體校、伊犁體校學(xué)生來自城市的比例均少于20%。鄉(xiāng)村學(xué)生居多，知識水平參差不齊，給教學(xué)開展帶來很大難度。

三新疆各體校學(xué)生心理狀況分析

1體校生心理發(fā)展中存在的問題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%的體校學(xué)生正處于青春期，對老師和父母逆反，獨立意識增強，但又不能完全自立，內(nèi)心矛盾；好勝心強，不甘落于人后，但學(xué)習(xí)成績差和技能提高的有限性等擴大心理落差，使得學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生中缺乏毅力者不在少數(shù)，堅持不見效果，很容易放棄努力。另一方面，由于男女比例失調(diào)，男生很少有“表現(xiàn)”機會，也會使一些不良行為惡性循環(huán)，個別學(xué)生自暴自棄。

38.4%的學(xué)生有低自尊表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為：①思想較偏激，自控能力差，抗挫折的能力差；②注意力集中時間短，對學(xué)習(xí)沒興趣，曠課現(xiàn)象嚴(yán)重；③多元文化的沖突與融合，民漢間語言、思維、行為習(xí)慣差別較大，溝通不良；④破壞性強、攻擊性行為普遍存在，暴力事件時有發(fā)生，下意識破壞公物來發(fā)泄內(nèi)心焦慮。

造成學(xué)生低自尊的社會因素有：①家庭因素：或經(jīng)濟缺乏、或放養(yǎng)式教育、或家庭矛盾頻發(fā)。②心理沖突：內(nèi)心苦悶、孤獨、極端，心理亞健康。③網(wǎng)絡(luò)沉迷、負(fù)性事件等對青少年價值觀影響巨大。

2體校生對學(xué)習(xí)的認(rèn)同

南疆“雙語”教學(xué)覆蓋面有限，語言問題成為民漢之間教學(xué)、溝通首要障礙。民考漢學(xué)生專業(yè)內(nèi)容學(xué)習(xí)有一定難度，專業(yè)技能僅是模仿，這對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)偏低、熱愛體育、好勝心強的學(xué)生來說是嚴(yán)峻考驗。體校中，學(xué)習(xí)態(tài)度起主導(dǎo)作用，技能好的學(xué)習(xí)成績也好，技能差的成績相對也差。

新疆多民族文化的沖突與融合現(xiàn)象很明顯，多元文化并存。民族學(xué)生對漢族老師文化認(rèn)同面臨著不少挑戰(zhàn)，加上低自尊導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力較大，使學(xué)生對教師產(chǎn)生抗衡或抵觸。

3體校生對心理咨詢的態(tài)度

調(diào)查顯示：體校生對心理咨詢持積極態(tài)度，68%的學(xué)生“未找過，可能尋求心理輔導(dǎo)”，25%表示“未找過，也不會找”。實際上，前來尋求心理輔導(dǎo)的僅占4%，但這4%并不能反映體校生對心理輔導(dǎo)的積極態(tài)度，也并不能說明現(xiàn)今體校生心理健康狀況良好。因為，這4%中大部分學(xué)生是性格活潑、外向、具有獨立人格的學(xué)生，他們勇于來心理咨詢室來尋求解決的是與現(xiàn)實相關(guān)的問題，并非心理問題或心理障礙。前來咨詢學(xué)生只有不到1%的學(xué)生有適應(yīng)障礙或其他心理問題，需要進一步關(guān)注。

4教學(xué)、訓(xùn)練情況反饋分析

體校生重視體育成績，文化課處于從屬地位。學(xué)生不接受傳統(tǒng)的教學(xué)模式，個別運動員認(rèn)為到學(xué)校來就是為了專業(yè)技能的。教學(xué)采用相對評價方式，教學(xué)積極性受到抑制；教學(xué)有挫敗感，容易懈怠，教師常需要通過自我調(diào)節(jié)緩解不良情緒。

體育生崇拜技能強、訓(xùn)練水平高的教練員，經(jīng)統(tǒng)計，68.4%的學(xué)生服從于教練員的管理。但教練的管理多數(shù)是在訓(xùn)練場，學(xué)生不認(rèn)同教練之外的人員管理，出現(xiàn)的管理真空易引發(fā)心理沖突。

心理輔導(dǎo)需靈活應(yīng)用心理咨詢手段來疏導(dǎo)學(xué)生的問題，心理問題的凸顯一般有較長的發(fā)展過程，具有一定隱蔽性，再加上心理輔導(dǎo)漸進性和后效性很容易影響讓管理者對忽略心理輔導(dǎo)的重要性。

四專項運動對體育生的促進

1專項是體育生攻擊性行為的重要釋放方式

心理健康是一種社會適應(yīng)良好的狀態(tài)。體育運動所倡導(dǎo)的也是一種健康、高級、嶄新的現(xiàn)代生活目標(biāo)，它是社會成員緩解精神壓力、人們發(fā)泄積蓄心中的攻擊性的的一個安全釋放口。體育運動沖擊不良生活習(xí)慣，抑制精神污染，引導(dǎo)院校風(fēng)氣。專項作為體校生的選擇，是他們熱愛的，能堅持下來的、為數(shù)不多的健康方式。結(jié)合專項進行心理疏導(dǎo)，能有效釋放學(xué)生的攻擊性行為，能有效杜絕不良習(xí)慣。

2專項運動可以有效緩解常見心理問題

調(diào)查表明，學(xué)生專項訓(xùn)練之后，學(xué)生在情緒上會有明顯的、短期的、積極的變化，緊張、焦慮、抑郁、憤怒和困惑等負(fù)面情緒均有不同程度的下降。不管性別、個性如何，保持在中等強度并持續(xù)30-70min訓(xùn)練否，均會獲得情緒上的改善，獲得更多的正能量。更對體校生人際交往能力的提高、改善人際關(guān)系有積極的促進作用。endprint

3專項運動有利于調(diào)節(jié)人際關(guān)系

體育運動有助于改善情緒狀態(tài)，調(diào)節(jié)心態(tài)。專項運動吸引著體育生積極參與，融入群體后會感受到更多的快樂。在以身體運動為方式的交流互動中，學(xué)生性格特征、聰明才智，都得到披露和展現(xiàn)。在輕松團隊中溝通思想，能夠消除隔閡，彌補裂痕，強化精神，創(chuàng)造融洽氛圍。

五研究結(jié)果與分析

1體校心理健康教育重心理問題調(diào)查，輕心理訓(xùn)練與疏導(dǎo)

運動學(xué)校的學(xué)生靈活性強，愿意在實踐中鍛煉自己，具有冒險精神，嘗試多種方式證明自己的價值；忽視心理訓(xùn)練，更關(guān)注運動技術(shù)水平，尤為重視對比賽的結(jié)果。

2體校生對學(xué)習(xí)缺乏興趣與授課方式不符合其個性特征關(guān)系

體校生正處于“青春期”，而且多動，是容易出現(xiàn)各類心理沖突的年齡；學(xué)生的智力正常，傾向于操作層面的學(xué)習(xí)；文化課基礎(chǔ)差，與以往所學(xué)知識以往斷層。

3屈從于權(quán)威，對他人的評價比較敏感

體校生性格基本為外向型，人際關(guān)系融洽，只服從教練員的管理；近4成學(xué)生表現(xiàn)出低自尊癥狀，情緒控制能力稍顯薄弱。

4自控力不強，容易受到外界干擾

現(xiàn)實環(huán)境中不如意，學(xué)生們傾向在虛擬網(wǎng)絡(luò)中得到心理補償。網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的精神依賴日趨明顯，影響體校生正常的認(rèn)知，情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造。

六對策建議

體校生由焦慮、自卑、文化認(rèn)同等引發(fā)的諸多心理問題。對于有心理問題的學(xué)生，心理疏導(dǎo)應(yīng)當(dāng)以正面教育和激勵為原則，最有效方法就是讓他們感覺到被重視，逐步樹立自信、自強、自制的信念。

體校生有很強的兩面性，受負(fù)面事件影響較大，反復(fù)性大。男生中提倡陽剛教育、自我激勵。女生要發(fā)現(xiàn)自我價值，在進步中肯定自己，激發(fā)潛力。要加強積極疏導(dǎo)，鼓勵多觀察、勤思考，培養(yǎng)明辨是非的能力，提高社會適應(yīng)能力。

新疆處于多文化，多宗教相互沖突和融合的地域，學(xué)生受少數(shù)民族傳統(tǒng)文化影響較大，民族凝聚力較強，民族文化認(rèn)同感明顯，教學(xué)內(nèi)容和手段要豐富多樣的同時，尊重少數(shù)民族思維習(xí)慣，會有效促進教學(xué)質(zhì)量提高。

心理輔導(dǎo)老師要深入訓(xùn)練，觀察學(xué)生的行為及特點，及時了解學(xué)生實際需求，配合教練員解決情緒調(diào)整等問題，結(jié)合專項訓(xùn)練促進學(xué)生成長。教練員與教師各盡其能，多溝通，使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從無知無畏到有知有禮。

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