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    盛夏喝什么溫度的水最解渴
    
                
    2014-03-03 14:44:33
    
                
    鄉(xiāng)村科技 2014年15期 
    關(guān)鍵詞：胃痙攣涼水冷飲
    
                    
    盛夏喝什么溫度的水最解渴
    盛夏氣溫偏高，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認(rèn)為那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出很多汗、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結(jié)果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內(nèi)失水更多，對身體健康危害甚大。大量出汗還會導(dǎo)致體內(nèi)缺鹽，引起熱痙攣，危及生命。
    正確的做法應(yīng)該養(yǎng)成喝溫開水的習(xí)慣，盡量少喝或不喝冷水或冷飲。
    據(jù)科學(xué)家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志愿人員的皮膚進行測定表明：溫飲能降低皮膚溫度1～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。同時，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消；而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來。與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴。另外，喝了溫飲出點汗，可帶走體內(nèi)部分熱量，這樣飲水對身體無害。反之，冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量，內(nèi)臟器官驟然遇冷，輕則會影響消化功能，重則引起胃痙攣和腹瀉。
    來源：互聯(lián)網(wǎng)
    

    
                        
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