跑步，快樂(lè)的追尋

吳明恩

一、教學(xué)內(nèi)容：蘇教版二年級(jí)上：2分鐘定時(shí)跑和游戲：老鷹捉小雞。

二、教材分析：本課時(shí)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，時(shí)刻遵循以學(xué)生為主體的原則，通過(guò)各種各樣的教學(xué)方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，并有意識(shí)地培養(yǎng)他們積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中得到體能和智力的鍛煉，達(dá)到切實(shí)提高學(xué)生自身鍛煉能力與自我評(píng)價(jià)能力的目的。

三、設(shè)計(jì)理念：

1.通過(guò)各種情境游戲來(lái)詮釋定時(shí)跑，使得整節(jié)課環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中知道定時(shí)跑應(yīng)該怎樣完成。

2.聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用定時(shí)跑，真正體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)與生活的密切關(guān)系。

四、學(xué)情分析：

小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生愛(ài)玩、好動(dòng)，他們注意力持久時(shí)間很短，在反復(fù)練習(xí)跑步時(shí)，會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，積極性不高。因此，我把教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了巧妙的設(shè)計(jì)，通過(guò)不斷變換練習(xí)環(huán)境，運(yùn)用游戲和比賽等方法，提高學(xué)生學(xué)與練的興趣。

五、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑，做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。（2）游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。

2.技能目標(biāo)：培養(yǎng)正確的跑步姿態(tài)，并培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：（1）培養(yǎng)關(guān)心朋友的情感。（2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。（3）在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生與他人相處的交際能力，并感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

六、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑，做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。

七、教學(xué)難點(diǎn)：游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。

八、教學(xué)準(zhǔn)備：老鷹、小雞頭像。

九、教學(xué)過(guò)程：

1.準(zhǔn)備部分。師：“孩子們，你們好，我們今天要學(xué)習(xí)2分鐘定時(shí)跑，你們想知道怎樣跑嗎？”生：“想！”師：“那請(qǐng)?bào)w委先匯報(bào)一下，今天是否都到齊了呢？如果缺少一個(gè)人，那么，我們的定時(shí)跑可就失去了一份樂(lè)趣了哦！”體委：“報(bào)告老師，今天都齊了！”師：“好的，那么我們開(kāi)始上課！同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎？”生1：“如果只是跑步肯定沒(méi)意思?！鄙?：“老師，跑步就是跑唄，難道還可以玩游戲？”師：“恩，當(dāng)然可以做游戲了，不過(guò)我們?cè)谂懿街?，還是先熱身吧！”（教師帶領(lǐng)學(xué)生們跟著音樂(lè)做熱身紐利茲操，讓他們帶著非常愉快的心情投入到課堂中，以達(dá)到熱身的目的。做完熱身運(yùn)動(dòng)以后，又讓學(xué)生做了一會(huì)兒隊(duì)列練習(xí)。）

2.基本部分。1、2分鐘定時(shí)跑，通過(guò)情境引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展游戲活動(dòng)，讓他們?cè)谂d致盎然中學(xué)會(huì)定時(shí)跑。師：“同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)長(zhǎng)征嗎？”生：“電視上看過(guò)?！睅煟骸澳悄銈冇X(jué)得長(zhǎng)征辛苦嗎？”生：“辛苦，特別辛苦！”師：“但如果把長(zhǎng)征的時(shí)間縮短，只有2分鐘的路程，你們還覺(jué)得辛苦嗎？”生：“那應(yīng)該不苦了?！睅煟骸澳銈兿塍w驗(yàn)一下嗎？”生：“好啊！”師：“那先聽(tīng)聽(tīng)老師說(shuō)一說(shuō)跑步的規(guī)則吧！”生：“好的！”師：“你們?cè)谂軙r(shí)，頭和上體要正直，保持身體重心平穩(wěn)，跑得輕松，呼吸自然，這樣才能跑得更持久。你們明白了嗎？”生：“明白了。”師：“那讓我們現(xiàn)在一起來(lái)體驗(yàn)一下長(zhǎng)征吧！”生：“好的，太棒了！”教師講解完之后，讓學(xué)生分小組練習(xí)跑。（并在跑步時(shí)，運(yùn)用語(yǔ)言給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，讓他們?cè)谂懿綍r(shí)，也能學(xué)到一些有趣的故事）。（1）紅軍過(guò)草地：讓小紅軍們分成四路縱隊(duì)，順著操場(chǎng)的對(duì)角線跑，讓他們?cè)?分鐘內(nèi)跑完，學(xué)會(huì)用鼻和嘴呼吸。（2）紅軍爬雪山：讓小紅軍們分成四路縱隊(duì)繞著操場(chǎng)邊線上的標(biāo)志物，跑出“Z”字形。（3）夜行軍：隨機(jī)抽一名“小紅軍”領(lǐng)跑，在2分鐘內(nèi)任意跑。帶著四路縱隊(duì)的小紅軍完成偷襲。（4）飛奪瀘定橋：首先讓小紅軍們分組討論自己小隊(duì)的勵(lì)志口號(hào)。學(xué)生定時(shí)跑3分鐘，并用口號(hào)激勵(lì)，能力強(qiáng)的在前，弱的在后。讓學(xué)生思考：定時(shí)跑的感受？學(xué)生共同評(píng)價(jià)出最棒的口號(hào)、最優(yōu)秀的紅軍組。

老鷹捉小雞教法：教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生一起配合老師示范。要重點(diǎn)提示學(xué)生，在游戲過(guò)程中需要機(jī)智靈活地躲閃，并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)模仿。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小隊(duì)，讓他們?cè)谥付ǖ胤椒謩e排成一路縱隊(duì)。然后，每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭的第一位做“母雞”，其余都做“小雞”。老鷹站在隊(duì)的最前面，距離排頭2米左右，讓“小雞”們用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。當(dāng)教師發(fā)布命令之后，“老鷹”開(kāi)始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧地躲閃，千萬(wàn)不要讓“老鷹”拍到。

3.結(jié)束部分：讓學(xué)生在音樂(lè)聲中放松身心，共享課堂學(xué)習(xí)的樂(lè)趣與成果。（1）整隊(duì)集合。師：“同學(xué)們游戲玩得開(kāi)心嗎？”生：“開(kāi)心極了！老師可以再玩一會(huì)嗎？”師：“呵呵，我們下節(jié)課可以繼續(xù)玩，現(xiàn)在整隊(duì)吧！”生：“好的，老師?！保?）放松心情。師：“站好了隊(duì)，讓我們一起欣賞一首輕松的音樂(lè)吧！你們閉起眼睛，好好放松一下?！保?）小結(jié)。師：“同學(xué)們，我們今天玩了哪些游戲?。俊鄙?：“我們玩了紅軍長(zhǎng)征的游戲。”生2：“我們還玩了老鷹捉小雞的游戲?！睅煟骸澳悄銈冞€學(xué)會(huì)了什么呢？”生3：“老師，我們學(xué)會(huì)了在2分鐘內(nèi)跑步?！睅煟骸澳銈冋f(shuō)得太棒了，那我們下節(jié)課繼續(xù)玩一些游戲，好嗎？”生：“好的！”（4）回收器材。師：“同學(xué)們，我們下課之前，還要做些什么呢？你們看看操場(chǎng)上有需要請(qǐng)我們清理的物品嗎？”生：“老師，我們明白了，我們會(huì)把操場(chǎng)收拾干凈的?！?/p>

十、課后反思：在2分鐘定時(shí)跑一課教學(xué)中，我為了讓學(xué)生感興趣，把游戲帶入課堂。為了避免學(xué)生產(chǎn)生害怕、厭倦、枯燥的心理，影響定時(shí)跑的教學(xué)效果，我巧妙用游戲比賽，激勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中主動(dòng)跑、有競(jìng)爭(zhēng)地跑、快樂(lè)地跑，從而提高學(xué)生定時(shí)跑的能力，并在跑的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦的能力。在本課時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，我始終圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生能夠在定時(shí)跑的過(guò)程中，自主選擇路線，從而激發(fā)他們自主學(xué)習(xí)的積極性，并突出學(xué)生的主體地位。但是，我所面對(duì)的是二年級(jí)學(xué)生，若語(yǔ)言較為成人化，可能有些學(xué)生難以理解。在今后的教學(xué)中，我要努力改變這一點(diǎn)，讓語(yǔ)言更富有童趣。還有學(xué)生在游戲中會(huì)忘乎所以，紀(jì)律性稍差，以后還要注重游戲規(guī)則與評(píng)價(jià)體系的結(jié)合，讓學(xué)生在玩的時(shí)候，顧及形象，為小組集體榮譽(yù)而付出。