如何提升高三學(xué)生的體育成績(jī)

楊曉東

摘 要： 體育教學(xué)在重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)和全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，不能忽視培養(yǎng)學(xué)生對(duì)從事體育活動(dòng)的興趣、愛好和鍛煉習(xí)慣，更不能疏忽提升高三體育升學(xué)水平。隨著教育的不斷發(fā)展，高考激烈的競(jìng)爭(zhēng)和危機(jī)意識(shí)時(shí)刻伴隨，目前體育考生考上高等學(xué)校，不僅能為高校輸送人才，而且直接影響一個(gè)學(xué)校的升學(xué)率。本文就如何對(duì)體育考生實(shí)施有效管理，提升體育考生成績(jī)等問題進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞： 高三學(xué)生 體育成績(jī) 提升方法

在體育教學(xué)中，教師要按照新的課程標(biāo)準(zhǔn)，不斷挖掘體育教學(xué)的潛能，使其獲得綜合效益，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)。體育教學(xué)應(yīng)同體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等基本途徑相配合，在嚴(yán)格執(zhí)行新的體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的前提下，更好地培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好和習(xí)慣，共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的。當(dāng)前，高考體育考生升學(xué)人數(shù)在高考中所占的比重越來越大，起到作用越來越明顯。但是體育考生有其特殊性，一是體育成績(jī)要達(dá)到體育本科分?jǐn)?shù)線；二是文化成績(jī)也要達(dá)到相應(yīng)的本科分?jǐn)?shù)線。他們要“兩條腿走路”。這就給體育考生帶來一定的困難，對(duì)他們的優(yōu)化管理是對(duì)我們提出的挑戰(zhàn)。如何實(shí)現(xiàn)對(duì)體育考生優(yōu)化管理，使他們順利通過雙標(biāo)，走進(jìn)理想的大學(xué)，走好人生關(guān)鍵一步，因此我談?wù)勱P(guān)于抓好高三體育生優(yōu)化管理工作的建議。

一、制訂科學(xué)的嚴(yán)密的、符合實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃

（一）宏觀計(jì)劃和具體計(jì)劃相結(jié)合。高三年級(jí)從前一年的8月份至第二年四月份共有9個(gè)月260多天的訓(xùn)練時(shí)間，把這9個(gè)月260多天自然分成三個(gè)階段，第一階段主要發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，主要是速度、力量、靈活協(xié)調(diào)等方面的能力；第二階段進(jìn)入冬訓(xùn)期，主要是發(fā)展學(xué)生耐力及意志品質(zhì)；第三階段主要加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練并適當(dāng)安排模擬考試，讓學(xué)生適應(yīng)比賽氣氛和環(huán)境。

（二）根據(jù)宏觀計(jì)劃制訂每月、每周甚至每天的計(jì)劃。在宏觀計(jì)劃的基礎(chǔ)上突出具體的訓(xùn)練計(jì)劃?？紤]到學(xué)生的整體素質(zhì)能力，根據(jù)特殊學(xué)生（后進(jìn)生和優(yōu)生）再制訂出具體到每個(gè)人的訓(xùn)練計(jì)劃，計(jì)劃一式三份，一份送給學(xué)生，一份教師保留，一份在更衣室里張貼出來，讓每位學(xué)生做到心中有數(shù)，明確自己每天該練什么，訓(xùn)練量和強(qiáng)度應(yīng)該達(dá)到什么程度，避免盲目性，能大大提高訓(xùn)練效率。

（三）紀(jì)律嚴(yán)明。體育考生同其他學(xué)生相比有許多突出特點(diǎn)，如比較活潑，思想的波動(dòng)性較大，再加上課余訓(xùn)練強(qiáng)度大容易產(chǎn)生疲勞，有可能出現(xiàn)故意遲到和曠課現(xiàn)象，這就要求高考訓(xùn)練隊(duì)要有嚴(yán)明的紀(jì)律，絕不允許無(wú)故缺席，形成良好的訓(xùn)練作風(fēng)。教師更要以身作則，要求學(xué)生做到的自己首先要做到，千萬(wàn)不可隨便遲到和早退。給學(xué)生做好榜樣，在學(xué)生中樹立良好的師德形象。例如在教學(xué)技巧時(shí)，教師反復(fù)幾次提醒，同學(xué)們看到教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范后，再比較自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，大腿的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，小腿的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，腳的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，擺臂的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，身體的傾斜度是否標(biāo)準(zhǔn)。

（四）嚴(yán)師出高徒。外面的世界太精彩，學(xué)生自控能力差；尚未完全樹立正確的人生社會(huì)價(jià)值觀等諸多原因，身教勝于言教：師嚴(yán)，學(xué)生自然學(xué)習(xí)對(duì)自己嚴(yán)格，嚴(yán)不是束縛約束，而是引導(dǎo)?？茖W(xué)嚴(yán)格的管理是訓(xùn)練的核心工作，體育考生的訓(xùn)練管理基本上是靠教練訓(xùn)練管理，教練員必須嚴(yán)格要求，這是對(duì)體育考生關(guān)心愛護(hù)的具體表現(xiàn)。要培育他們成才，嚴(yán)格的同時(shí)也要關(guān)心和愛護(hù)考生。如在籃球教學(xué)中，某老師正在要求學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)時(shí)，一學(xué)生對(duì)天上的一群鳥作射擊動(dòng)作，教師見狀，有點(diǎn)氣，假若停下來批評(píng)學(xué)生，則影響教學(xué)秩序，于是，教師改變方法，說：“這節(jié)課我們學(xué)習(xí)籃球，有個(gè)別同學(xué)卻想打天上的鳥。”教師順便指著天上的鳥，接著目視這個(gè)同學(xué)，這個(gè)同學(xué)面一紅，教師接著問：“天上的鳥是動(dòng)的，我們?nèi)菀状虻弥鴨?？”學(xué)生回答：“不能。”“假如你們能把這靜止的球運(yùn)的像天上的鳥一樣靈活，有誰(shuí)還能搶到你的球呢？”又如：這節(jié)體育課，你們又遲到了。這句話語(yǔ)把強(qiáng)調(diào)音放在“又”字上，既表達(dá)教師的嚴(yán)重警告之意，又表達(dá)了教師嚴(yán)肅批評(píng)的意見。

三、思想是行動(dòng)的指南，目標(biāo)是行動(dòng)的力量源泉

（一）思想工作是管理的有力措施，思想態(tài)度支配人的行動(dòng)；在訓(xùn)練過程中既要教人又要育人，培養(yǎng)體育考生良好的道德品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，這一點(diǎn)在考生參加體育加試過程中完全體現(xiàn)，特別是800米測(cè)試。體育考生訓(xùn)練的目的是什么？是要考上大學(xué)。因此，要樹立考生的目標(biāo)意識(shí)。這有利于做好學(xué)生的思想工作，這樣學(xué)生在訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的過程中才會(huì)有動(dòng)力。

（二）體育考生高考是兩條腿走路的，兩條腿都要硬，缺一不可，也就是說術(shù)科和文化科都要上線。體育考生術(shù)科和文化科都要平衡發(fā)展，特別是現(xiàn)在文化科的要求越來越高，在訓(xùn)練中要做到訓(xùn)練和文化科學(xué)習(xí)兩不誤，高考才有保障。我每次訓(xùn)練完總是提醒他們，時(shí)間觀念要強(qiáng)。必須有一定的時(shí)間保證，才能達(dá)到訓(xùn)練、文化課兩不誤。

（三）多溝通與交流，多勵(lì)志與激勵(lì)。在訓(xùn)練中老師與學(xué)生多溝通與交流，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的消化程度。調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高成績(jī)。同時(shí)，利用已上大學(xué)的師兄師姐的例子多勵(lì)志與激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生清楚人生在世，現(xiàn)在不拼，更待何時(shí)。

（四）多渠道多方面的力量支持，體育考生備考單單依靠體育老師與學(xué)生的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。必須在訓(xùn)練工作得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任的大力支持與科任老師的積極配合，有了領(lǐng)導(dǎo)、班主任的支持與科任老師的積極配合，訓(xùn)練工作開展才有了保障。學(xué)生的思想有人幫你做，平時(shí)學(xué)生的行為習(xí)慣有人幫你監(jiān)督，取得班主任的支持與科任老師的積極配合，可以使學(xué)生的文化成績(jī)有一定保證。

總之，只有優(yōu)化各方面管理，才能得到各方面工作的支撐，關(guān)鍵在于訓(xùn)練科學(xué)性、與學(xué)生思想的溝通藝術(shù)性，取得學(xué)校的大力支持和家長(zhǎng)積極配合，對(duì)于體育考生高考雙上線是強(qiáng)力保證。

參考文獻(xiàn)：

[1]中學(xué)體育教學(xué)參考.陜西師范大學(xué)出版社，2012.06.