體能訓(xùn)練理論和實(shí)踐的關(guān)系

陳艷

談到軍人體能訓(xùn)練理論和訓(xùn)練實(shí)踐的關(guān)系，我們可以把它分成以下三個(gè)問(wèn)題討論：分析訓(xùn)練理論和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的動(dòng)態(tài)平衡；分析體能訓(xùn)練中的“拿來(lái)主義”；分析體能訓(xùn)練中的“保守主義”和“冒險(xiǎn)主義”。為此，我們既要學(xué)會(huì)在訓(xùn)練實(shí)踐中摸索，還要學(xué)習(xí)訓(xùn)練理論，這樣才能使部隊(duì)的體能訓(xùn)練水平得到很快提高，從而可以讓我們從不同角度理解訓(xùn)練理論和訓(xùn)練實(shí)踐在體能訓(xùn)練中的關(guān)系。

訓(xùn)練理論和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的動(dòng)態(tài)平衡

當(dāng)筆者問(wèn)及部隊(duì)過(guò)來(lái)進(jìn)修的學(xué)員在體能訓(xùn)練中缺訓(xùn)練理論還是訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)時(shí)，絕大部分人都會(huì)毫不猶豫地說(shuō)“我們?nèi)狈碚摗?。筆者認(rèn)為，這也說(shuō)出很多部隊(duì)體能訓(xùn)練工作者的心聲。在這里，我們可以把理論理解為有關(guān)體能訓(xùn)練的知識(shí)，這些知識(shí)是眾多體育工作者對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐規(guī)律的總結(jié)和提煉?！拔覀?nèi)狈碚摗币簿褪钦f(shuō)我們部隊(duì)體能組訓(xùn)人員缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)方面的知識(shí)。這句話雖然沒(méi)有提到訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，但似乎可以感覺(jué)到，相對(duì)于訓(xùn)練理論我們對(duì)自己在體能訓(xùn)練中訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)還是比較滿意的。

盡管筆者不知道整個(gè)部隊(duì)訓(xùn)練滿意程度的平均值，但可以肯定地說(shuō)沒(méi)有正確理論的經(jīng)驗(yàn)是低水平的經(jīng)驗(yàn)。因此，筆者害怕有些同志得出這樣的結(jié)論：由于缺乏理論知識(shí)指導(dǎo)才使部隊(duì)體能訓(xùn)練水平一直處在比較低的水平。的確，在部隊(duì)體能訓(xùn)練中，訓(xùn)練水平低與缺乏體能訓(xùn)練理論的指導(dǎo)密不可分。訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)雖然不足，但相對(duì)于理論知識(shí)來(lái)講，訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累還算領(lǐng)先一點(diǎn)。這是由于在部隊(duì)中體能訓(xùn)練機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于理論學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累速度要快于理論知識(shí)積累速度。因此，在這一階段與訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)相比，理論相對(duì)滯后，我們應(yīng)該加大訓(xùn)練理論的學(xué)習(xí)力度。

體能訓(xùn)練中的“拿來(lái)主義”

魯迅先生曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)“拿來(lái)主義”一文，此文中的“拿來(lái)主義”的意思大概是“運(yùn)用腦髓，放出眼光，自己來(lái)拿”。其中所講的“拿來(lái)”是要?jiǎng)幽X子、有選擇地去拿。

以往，有少部分同志到筆者所在的裝甲兵工程學(xué)院求學(xué)時(shí)，帶著一種態(tài)度，這種態(tài)度我們暫且稱之為“拿來(lái)主義”態(tài)度。而這個(gè)“拿來(lái)主義”與魯迅先生所說(shuō)的“拿來(lái)主義”有一些本質(zhì)上的差別?！澳脕?lái)主義”在本文大致的意思就是“拿來(lái)我用”，這句話中的“拿來(lái)”與魯迅先生所說(shuō)的“拿來(lái)”是有區(qū)別的，這里是指“拿”別人現(xiàn)成的東西，回去好“用”。一“拿”一“用”主要與肢體動(dòng)作有關(guān)，很少“運(yùn)用腦髓”，即便有大腦參與，也是非常簡(jiǎn)單的。當(dāng)然，我們并不是說(shuō)“拿過(guò)來(lái)用”不好，主要看你怎么拿：如果是“運(yùn)用腦髓”拿，可能會(huì)拿一些好的、適合實(shí)際情況的一些訓(xùn)練方法和手段；但如果不“運(yùn)用腦髓”去拿，你如何判斷什么是好的，什么是比較實(shí)用的訓(xùn)練方法和手段呢？這樣的不“運(yùn)用腦髓”的“拿來(lái)主義”顯得有些簡(jiǎn)單了些，不宜提倡。

“保守主義”與“冒險(xiǎn)主義”

乍聽(tīng)起來(lái)，“保守主義”和“冒險(xiǎn)主義”與我們體能訓(xùn)練有些不搭邊。其實(shí)，在我們部隊(duì)體能訓(xùn)練中還真存在著與這兩種主義相符合的現(xiàn)象：一種是在體能訓(xùn)練中怕出現(xiàn)傷病，不敢上強(qiáng)度，不敢變換訓(xùn)練手段，一味保安全；另一種是在體能訓(xùn)練中，什么都敢練，結(jié)果可能造成不必要的傷病。第一種稱其為體能訓(xùn)練中的“保守主義”，第二種稱其為體能訓(xùn)練的“冒險(xiǎn)主義”。

筆者不贊成“保守主義”，主要是它的理由讓筆者接受不了。一個(gè)組訓(xùn)人員對(duì)自己組訓(xùn)能力都沒(méi)底，這明顯就是不稱職。因此，我們的主要任務(wù)是如何通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變這種不稱職現(xiàn)狀，至于對(duì)受訓(xùn)者水平?jīng)]底，除了缺乏專業(yè)知識(shí)之外，主要是由于平時(shí)不注意收集有關(guān)受訓(xùn)者的信息所至。而對(duì)于“冒險(xiǎn)主義”，筆者也是不贊成的，因?yàn)檫@種做法有時(shí)不僅達(dá)不到體能訓(xùn)練健身強(qiáng)體、為戰(zhàn)斗力服務(wù)的目的，反而會(huì)背道而馳。在體能訓(xùn)練中具體表現(xiàn)為：隨意增加訓(xùn)練強(qiáng)度，任意變換訓(xùn)練方法。首先，筆者要肯定“大強(qiáng)度訓(xùn)練”的觀念，但在訓(xùn)練實(shí)踐中要循序漸進(jìn)，訓(xùn)練負(fù)荷的安排要符合個(gè)人承受能力。這種“冒險(xiǎn)主義”的做法，也是欠缺體能訓(xùn)練知識(shí)所導(dǎo)致的。

結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)對(duì)三個(gè)小專題分析，可以讓廣大官兵充分了解到體能訓(xùn)練理論和訓(xùn)練實(shí)踐的關(guān)系。在部隊(duì)體能訓(xùn)練中，我們既要重視經(jīng)驗(yàn)的積累，還要重視理論知識(shí)的積累；在體能訓(xùn)練中，不要抱著“拿來(lái)主義”態(tài)度，要多開(kāi)動(dòng)腦筋自己學(xué)習(xí)；想要根本解決部隊(duì)體能訓(xùn)練中的“冒險(xiǎn)主義”和“保守主義”還是靠學(xué)習(xí)?？梢哉f(shuō)，我們部隊(duì)組訓(xùn)人員不僅要學(xué)會(huì)在訓(xùn)練實(shí)踐中摸索，而且要認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練理論，從而使軍人的體能訓(xùn)練水平得到提高。

（作者單位：裝甲兵工程學(xué)院軍政部軍體室）endprint