淺談體育教師形體與健康對學(xué)生體育鍛煉的心理影響

胡瓊惠

摘 要：對于小學(xué)生來說，各方面都處于形成期，而教師作為榜樣，其一言一行都直接或間接地影響著學(xué)生的健康成長。所以，為了提高學(xué)生的課堂參與度，也為了提高學(xué)生的體育技能，更為了促使學(xué)生獲得良好的發(fā)展，在教學(xué)時，教師要從形體與健康等方面入手來為高效體育課堂的順利實(shí)現(xiàn)做好保障工作，同時也為學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成做好保障工作。

關(guān)鍵詞：體育教師；意志品質(zhì)；生活態(tài)度

體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。但是，在應(yīng)試教育思想的影響下，體育課堂一直采取的是“放羊式”的教學(xué)方式，教師在這個過程中充當(dāng)?shù)慕巧蛘呤撬鸬降淖饔煤苄?，僅是一個監(jiān)管者，只要學(xué)生不出問題就可以，可這種方式并不利于學(xué)生能力水平的大幅度提高，也不利于高效課堂的順利實(shí)現(xiàn)。所以，教師要認(rèn)真貫徹落實(shí)課改基本理念，要有意識地凸顯學(xué)生的課堂主體性，要從自身的形體與健康入手來促使學(xué)生以積極的心態(tài)走進(jìn)體育課堂，并養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣。

一、教師的形體與健康影響著學(xué)生鍛煉的積極性

興趣是最好的老師。只有保持學(xué)生對體育鍛煉的積極性，才能保護(hù)學(xué)生長久的學(xué)習(xí)興趣，才能促使學(xué)生積極地走進(jìn)體育課，成為體育課堂的主體。在實(shí)際教學(xué)中，有相當(dāng)一部分的“語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)”等學(xué)科的教師認(rèn)為體育教師的工作是最簡單的，任何一名老師或者是任何一個人都可以做。甚至還有人說，體育老師不就是讓學(xué)生跑、跳，沒有什么技術(shù)含量等，這些話都從不同程度上看到了人們對體育教師的“誤解”。其實(shí)，體育教師的一言一行，甚至是形體與健康都影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，都會影響著學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性。所以，作為新時期的體育教師，我們要從自身的形體與健康等方面入手來幫助學(xué)生形成積極的鍛煉心態(tài)。作為教師，我們要堅(jiān)持不斷地鍛煉，要有意識地保持自己的形體美，保持自己健康，這樣學(xué)生才能“信服”教師的觀點(diǎn)，才能以此為依據(jù)；反之，學(xué)生就會從心理上認(rèn)為體育鍛煉沒有用，就會以老師作為例子來反駁，尤其是在網(wǎng)絡(luò)普概率越來越廣的情況下，學(xué)生的鍛煉意識越來越差，所以，作為體育教師，我們要做好榜樣工作，要用自己的形體與健康來向?qū)W生傳遞體育鍛煉的價(jià)值，進(jìn)而使學(xué)生從心理上認(rèn)識到鍛煉的重要性，進(jìn)而用思想驅(qū)動行為，并自主地、積極地走進(jìn)體育課，成為課堂的主體，同時大大提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

二、教師的形體與健康影響著學(xué)生生活態(tài)度的形成

積極、向上的生活態(tài)度是學(xué)生良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，也是學(xué)生健康成長中不可缺少的一部分。所以，教師除了要注重保持自身的形體外，還要教學(xué)生進(jìn)行形體鍛煉，并在這個過程中幫助學(xué)生形成積極的生活態(tài)度，以確保學(xué)生在積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)下獲得良好的發(fā)展。因此，在教學(xué)時，我們可以借助“健美操”教學(xué)來幫助學(xué)生塑造良好的形體，以避免出現(xiàn)因?yàn)樾误w問題而產(chǎn)生的自卑，同時也能幫助學(xué)生形成積極、樂觀的生活態(tài)度和價(jià)值觀。

例如，在教學(xué)“健美操”的過程中，教師要改變以往一人對全班學(xué)生的教學(xué)方式，要在將基本動作教給學(xué)生之后，實(shí)施“分組學(xué)習(xí)”。首先，在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的掌握程度有效地將學(xué)生分成不同的小組，然后，組織學(xué)生在“兵幫兵”的學(xué)習(xí)情況下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，而教師要在這個過程中起到一個監(jiān)督和引導(dǎo)的作用，以確保每個學(xué)生都能熟練地掌握基本的健美操動作，同時能讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生在堅(jiān)持鍛煉中塑造出良好的形體。學(xué)生在自主鍛煉中也能將自己的不高興、不快樂散發(fā)出去，這對學(xué)生健康的成長有著密切的聯(lián)系。

三、教師的形體與健康有助于良好意志品質(zhì)的形成

意志品質(zhì)需要在克服困難的實(shí)踐過程中形成和鍛煉，也是學(xué)生健全發(fā)展中不可缺少的一部分，更是學(xué)生形成正確心理的保障。所以，在素質(zhì)教育思想的影響下，教師要從形體與健康教學(xué)中幫助學(xué)生樹立良好的品質(zhì)，以確保學(xué)生在高效的體育課堂中，在教師的引導(dǎo)下獲得良好的發(fā)展，同時也為學(xué)生良好意志品質(zhì)的形成做好保障工作。

對于現(xiàn)今的小學(xué)生來說，肥胖、肢體不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致很多學(xué)生出現(xiàn)自卑，嚴(yán)重不利于學(xué)生綜合能力的大幅度提高。但是，要想真正地改變這一現(xiàn)象也不是一朝一夕就能看到成效的，而是需要學(xué)生良好意志品質(zhì)的存在，更需要學(xué)生堅(jiān)持不斷地鍛煉的。作為體育教師，我們形體的勻稱以及身心的健康都會是學(xué)生的榜樣，所以，在這一過程中，教師要幫助學(xué)生樹立鍛煉的意識，要引導(dǎo)學(xué)生從心理上認(rèn)識到形體與健康的重要性，并在自主鍛煉、堅(jiān)持練習(xí)中形成良好的意志品質(zhì)，進(jìn)而促使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為學(xué)生正確情感態(tài)度的形成奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為一線體育教師，我們要更新教育教學(xué)思想，要從多角度、多方面入手來發(fā)揮體育教師形體與健康的作用，要通過不同形式的展示來幫助學(xué)生形成正確的心理，從而使學(xué)生在以教師為榜樣的高效體育課堂中獲得良好的發(fā)展，同時也促使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的鍛煉意識，最終為學(xué)生終身鍛煉意識的形成做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]喬金雨.形體訓(xùn)練對小學(xué)生身心健康發(fā)展的作用[J].亞太教育，2015（9）.

[2]胡招蓮.淺談小學(xué)體育教學(xué)中對小學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)[J].儷人：教師，2014（20）.

[3]吳春娟.不同強(qiáng)度的體育鍛煉效應(yīng)對小學(xué)生心理健康的影響[J].亞太教育，2015（34）.

編輯 溫雪蓮