積善成德 長(zhǎng)命百歲

穎穎

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心善德高者五臟淳厚，氣血?jiǎng)蚝停幤疥?yáng)秘，所以能健康長(zhǎng)壽；相反，心惡德劣者往往病多壽短。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，善行能使人大腦分泌出一種天然的鎮(zhèn)靜劑，可使人內(nèi)心平和，有效地解除心中的煩惱。人保持坦然愉悅的心情，有助于增強(qiáng)人的免疫功能，使神經(jīng)系統(tǒng)及時(shí)溝通骨髓與五臟，產(chǎn)生抵抗病菌、病毒感染的細(xì)胞，防止疾病的侵蝕。而一個(gè)心懷惡意，常損人利己，脾氣暴躁的人，要比正常人患病死亡率高出許多。時(shí)下，隨著物質(zhì)生活的日益豐富，絕大多數(shù)人的物質(zhì)生活越來(lái)越好，在這種情況下，道德對(duì)壽命的影響更加凸顯出來(lái)。

君子坦蕩蕩，小人常戚戚。恪守道德的人凡事出于公心，心情直爽，他們內(nèi)心平靜，為人友善，處事積極。在此心境下，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，各個(gè)臟器之間配合調(diào)節(jié)正常，各臟器間功能也就能正常發(fā)揮，自身免疫力增強(qiáng)，疾病也就無(wú)生長(zhǎng)的土壤。反之，那些缺乏道德的人奉行“人不為己，天誅地滅”，為了一己之私利而不擇手段，蠅營(yíng)狗茍，并且心胸狹窄，疾賢妒能，處處設(shè)防。在此心境下，神經(jīng)高度緊張，很容易出現(xiàn)食不甘味，夜難安眠的尷尬情景。高血壓、心腦血管等疾病在不知不覺(jué)中找上門來(lái)。媒體常披露，有的人喪失道德底線，利用手中的權(quán)力撈、貪、占，墮落腐敗，在公眾面前雖然人五人六，招搖顯赫，而內(nèi)心卻異?？仗摚箲]不安。在此狀況下生活還談何健康長(zhǎng)壽？他們到頭來(lái)受到黨紀(jì)國(guó)法的懲處，后悔、痛苦等都為之已晚，這也正是“機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命”。巴西著名醫(yī)學(xué)家馬丁斯認(rèn)為，屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過(guò)敏等病癥，最終會(huì)在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰或者早亡。

《左傳》云：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！毕嚓P(guān)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，凡長(zhǎng)壽者，約90%左右的老人都是德高望重。道德與壽命息息相關(guān)，恪守道德、崇尚道德不但是建設(shè)社會(huì)主義精神文明的需要，也是我們每個(gè)人健康長(zhǎng)壽的需要。但愿我們每一個(gè)都能夠從自我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，積善成德，長(zhǎng)命百歲。