高建偉
(河南省鄭州市中醫(yī)院,450007)
跟痛癥是一種常見病,多發(fā)病,多見于中年以后肥胖患者,發(fā)病原因與慢性勞損有關(guān),行走或負(fù)重時,足跟與地面接觸,過度用力使跟腱滑囊、足底腱膜、跟骨下脂肪墊等發(fā)生無菌性炎癥,引發(fā)本病。筆者2013年1~5月運用中藥熏洗配合手法治療跟痛癥50例,取得滿意效果,現(xiàn)報道如下。
全部病人來自門診,共50例,其中男性40例,女性10例;23例為雙側(cè)發(fā)??;年齡44~60歲;病程最短半個月,最長3年。
診斷標(biāo)準(zhǔn):①中年以上發(fā)病,足跟部疼痛,行走時加重。②足跟底前內(nèi)側(cè)壓痛陽性,叩痛陽性。③跟骨側(cè)位片見有骨刺或增厚的骨膜。
1.中藥熏洗:自擬方:伸筋草20g,透骨草20g,蘇木10g,紅花10g,當(dāng)歸12g,土鱉蟲12g,川烏10g,草烏10g,木瓜15g,牛膝12g,獨活20g,威靈仙30g,炙乳香10g,炙沒藥10g,三棱12g,莪術(shù)12g,陳艾18g,皂刺18g,海桐皮12g,絡(luò)石藤12g。
用水煎熬5min,加紅醋或陳醋100g熏洗,每劑藥反復(fù)洗6次,洗時避免燙傷,洗后注意保暖。本方有奇效,一般3~5劑藥后完全止痛。注意每次加熱都要加醋。
2.手法治療:指揉法、按壓法、拿法、擦法。①患者取仰臥位,醫(yī)者坐于患者足側(cè),先屈小腿,在小腿三頭肌遠(yuǎn)端和跟腱施以拿法,雙手交替進(jìn)行,用力輕揉5~8遍。再分別指揉承山、三陰交、太溪諸穴,每穴各1min。②繼上體位,將患肢略外展,外旋,微曲小腿,使足心向上,以雙手拇指重疊按壓足跟底部,由后向前,依序按壓,以阿是穴為重點。同時在阿是穴輔以按揉法,以緩解疼痛??偣布s4~6min。③繼上體位,在足底部施以擦法,以熱為度。最后局部熱敷3min結(jié)束。
注意事項:①宜穿軟底鞋或平跟鞋。②減少足部負(fù)重和跳躍。③加用海綿墊,減少局部壓迫。④足部保暖,避免受涼。⑤癥狀緩解后進(jìn)行足底部肌肉收縮鍛煉,以增強足底部肌肉力量。
療效標(biāo)準(zhǔn):痊愈:足跟部腫脹、疼痛消失,足跟壓痛點消失,行走1h無足跟疼痛。有效:足跟疼痛減輕,局部壓痛弱陽性,不影響日常生活。無效:癥狀、體征無改變。
共治療50例,痊愈45例,有效3例,無效2例。有效率達(dá)96%。治療中無不良反應(yīng)及皮膚過敏情況。
跟痛癥是由多種慢性疾患導(dǎo)致的跟部疼痛,其與勞損、骨刺、退化、外傷有密切的關(guān)系,是跟骨周圍不同組織發(fā)生病變引起的一組以疼痛為主的癥候群。常見的病因有足跟脂肪墊炎、腱膜炎、跟骨骨刺。臨床表現(xiàn)為站立、行走時足跟部疼痛,疼痛可沿跟骨內(nèi)側(cè)向前擴展至足底。尤其是早晨起床或休息后,行走時疼痛明顯,活動一段時間后疼痛反而減輕。中醫(yī)認(rèn)為,腎陽不足是致病的重要因素,大多數(shù)為慢性發(fā)病。筆者采用中藥熏洗以活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕止痛。其中當(dāng)歸、紅花、川烏、草烏、乳香、沒藥等養(yǎng)血活血通絡(luò)止痛。海桐皮、獨活、絡(luò)石藤等散風(fēng)除濕止痛。伸筋草、透骨草等舒筋活絡(luò)。配合指揉、按壓、拿法、擦法等減輕跟骨局部炎性反應(yīng),改善局部血液循環(huán),共同達(dá)到治愈疾病的目的。