拯救睡眠

張偉

據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會(huì)調(diào)查，100個(gè)中國人中有14個(gè)超過晚上12點(diǎn)還沒睡覺，55.3%的中國人使用各種助眠手段……誰來拯救我們的睡眠？

睡不好的中國人

據(jù)專家介紹，2012年全球約有29%的人存在各種睡眠問題，中國居民睡眠障礙的患病率高達(dá)42.7%。好睡眠儼然成為現(xiàn)代都市生活的“奢侈品”。

影響睡眠的因素很多，突發(fā)事件、工作壓力、家庭關(guān)系、生活方式、睡眠管理能力、環(huán)境因素等都可以成為影響睡眠的“殺手”。在這些之外，還有一個(gè)重要因素尚沒有引起足夠重視，那就是床墊。

人的一生中，有三分之一的時(shí)間與床為伴。當(dāng)我們沉浸在睡夢中時(shí)，有哪一樣?xùn)|西會(huì)像床墊一樣同我們?nèi)绱司o密？如果它能夠與我們緊密貼服，隨著我們的翻身和扭動(dòng)自然地調(diào)整狀態(tài)，同時(shí)對(duì)身體起到支撐作用，這樣的床墊無疑是理想的。

令人遺憾的是，睡在我們身下的床墊常常是堅(jiān)硬的，冷冰冰的。這樣的床墊調(diào)節(jié)能力差，一方面，接觸床墊的身體部位要承受較大的壓力；另一方面，身體懸空的部分又無法獲得支撐。腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨無法維持正常弧度，肩膀和臀部就會(huì)受到擠壓。試想，每天七八個(gè)小時(shí)睡在這樣的墊子上面，日積月累，如何不疲憊、如何睡得踏實(shí)？

不僅如此，在中國，腰椎間盤突出以及腰肌勞損的問題越來越困擾人們，且呈高發(fā)和低年齡段現(xiàn)象。江蘇恒康家居科技股份有限公司董事長倪張根告訴記者，一定程度上，這與中國人選擇床墊喜硬不喜軟的誤區(qū)有關(guān)。其實(shí)早在2008年4月1日美國 《脊柱》雜志發(fā)表貝爾弘的研究結(jié)果顯示：腰背痛病人睡軟床略好一點(diǎn)。

慢慢回彈的“記憶綿”

隨著新材料的日益增多，國外開始關(guān)注床墊材料對(duì)人體睡眠舒適性的影響。研究表明，床墊表面軟硬度與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。床墊的選擇和結(jié)構(gòu)應(yīng)符合人體工程學(xué)原理，給人體提供適當(dāng)支撐，最好能單獨(dú)撐托身體的每一個(gè)部位，完全順應(yīng)人體曲線。軟體床墊由于符合這一要求，滿足了人們對(duì)睡眠舒適度的要求，近年來風(fēng)靡全球。

繼乳膠、獨(dú)立桶彈簧等床墊后，記憶綿軟體床墊應(yīng)運(yùn)而生。記憶綿又叫“慢回彈海綿”，它的特質(zhì)在于軟，但同時(shí)密度又很高，所以有支撐，使人睡在床墊之上，既感覺非常貼合，又有托起的感覺，同時(shí)，它還能夠通過增加人體受力點(diǎn)，而減少單一受力點(diǎn)的承壓。以此為材料的床墊，大大減輕了包括脊椎在內(nèi)的，多個(gè)人體受力點(diǎn)所承擔(dān)的壓力，越來越受到消費(fèi)者青睞。

記憶綿床墊在中國市場的銷售呈快速增長趨勢，但是同國外相比，還是微乎其微，市場空間極大。MLILY夢百合產(chǎn)品的生產(chǎn)商——江蘇恒康家居科技股份有限公司董事長倪張根介紹，消費(fèi)者改善睡眠質(zhì)量的意識(shí)越來越強(qiáng)，與過去不同，現(xiàn)在消費(fèi)者買床墊等，往往會(huì)提出明確的要求。

6000億的睡眠市場

睡眠問題是一個(gè)全球性問題。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國際精神衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。

在“睡不好”的背后，一個(gè)新興的睡眠產(chǎn)業(yè)和市場日見規(guī)模。

在日本，民眾的失眠發(fā)生率為20%，于是，有人研發(fā)出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器，據(jù)此來設(shè)計(jì)個(gè)性化的助眠產(chǎn)品。

據(jù)《華爾街日?qǐng)?bào)》統(tǒng)計(jì)，美國睡眠產(chǎn)業(yè)年產(chǎn)值達(dá)200億美元，包括睡眠診所及各種治療失眠的書籍、電視節(jié)目等。

在中國，睡眠市場正日益成長為一個(gè)大蛋糕。相關(guān)產(chǎn)品不僅包括床上用品和可以促進(jìn)睡眠的各種醫(yī)藥保健產(chǎn)品、器械、食品、圖書音像制品等，就連手機(jī)軟件都來湊“睡眠經(jīng)濟(jì)”的熱鬧。

目前，中國床上用品的市場規(guī)模在6000億元左右，這一數(shù)字還會(huì)因消費(fèi)者追求生活質(zhì)量的提高、新房家居產(chǎn)品的配置，有望持續(xù)大幅增長，若以記憶綿床墊在歐美發(fā)達(dá)國家的市場份額比例進(jìn)行推算，中國床墊市場或?qū)⒛苷颊麄€(gè)床上用品市場的20%～30%以上的市場份額，由于此前處于幾乎空白的市場份額，并伴隨著未來市場逐漸細(xì)化，前景將更加令人期待。江蘇恒康家居科技股份有限公司作為國內(nèi)最大的記憶綿枕頭、床墊生產(chǎn)出口商， 2009—2011年，該公司生產(chǎn)的MLILY夢百合記憶綿床墊、枕頭的出口金額并未受到歐美經(jīng)濟(jì)危機(jī)、人民幣升值的雙重壓力影響，仍一直保持翻番的增長水平。