每月薦書(shū)

《這些湯徹底改變了我》

作者：吳吉琳

出版社：北方文藝出版社

出版時(shí)間： 2013-10

定價(jià)：38.0元

生活步調(diào)的忙碌，加速了對(duì)身體的損耗，是現(xiàn)代人的通病。相對(duì)地，大家對(duì)調(diào)養(yǎng)身體的認(rèn)識(shí)，從藥補(bǔ)也轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)到食補(bǔ)上，強(qiáng)調(diào)“多吃食物、少吃食品”，用天然食材熬燉湯品，讓身體在忙碌的都市節(jié)奏中得到滋養(yǎng)，不要再讓身體成為化學(xué)物質(zhì)存留的儲(chǔ)存器。

本書(shū)提供了城市男女一個(gè)了解自己身體的機(jī)會(huì)，生理的各種表象，反映出你的身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的渴望。喝完元?dú)忪覝?，再?lái)面對(duì)每天工作上的挑戰(zhàn)。

《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》

作者：楊謹(jǐn)

出版社：中國(guó)華僑出版社

出版時(shí)間： 2013-09

定價(jià)：32.8元

本書(shū)收集了許多孩子的故事，這些孩子有的看似內(nèi)向，不善表達(dá)；有的叛逆，和媽媽對(duì)著干；有的說(shuō)謊，在大人間左右逢源……這些故事，總會(huì)有一些不偏不倚地戳中你，令你深思。那么，你平時(shí)是怎么和孩子聊天的？你說(shuō)的話，孩子真的理解嗎？孩子的心思，你真的懂嗎？蹲下來(lái)吧，放下父母權(quán)威的架子，給予孩子愛(ài)、自由和平等，像對(duì)待朋友一樣對(duì)待你身邊的“小大人”。當(dāng)心的距離被拉近，你說(shuō)的話，他就愿意聽(tīng)了。

《推推小手不吃藥》

作者：劉清國(guó)

出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社

出版時(shí)間： 2013-09

定價(jià)：32.8元

根據(jù)兒童經(jīng)絡(luò)多集中于上肢的特點(diǎn)，本書(shū)重點(diǎn)介紹了兒童手部經(jīng)絡(luò)按摩，并采用圖解的方式，介紹了90個(gè)兒童經(jīng)絡(luò)常見(jiàn)的特效穴位，37種兒童常見(jiàn)疾病的手部特效穴位及以手部按摩為主的多套益智保健按摩手法。

書(shū)中還附有相關(guān)穴位及疾病的速查索引，方便家長(zhǎng)閱讀使用。按摩是最好的情感關(guān)懷，讓您成為孩子最好的保健師。

《二十四節(jié)氣與養(yǎng)生宜忌》

作者：張小雪

出版社：貴州科技出版社

出版時(shí)間： 2013-09

定價(jià)：30.0元

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人類與自然界是統(tǒng)一的整體，與四季相應(yīng)的二十四節(jié)氣與人體的養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系，順應(yīng)四時(shí)以養(yǎng)五臟，能使人陰陽(yáng)平衡，重獲健康。

本書(shū)將二十四節(jié)氣的氣象特點(diǎn)和養(yǎng)生保健要點(diǎn)相結(jié)合，詳細(xì)介紹了春夏秋冬四季的飲食起居、日常保健與疾病預(yù)防，為您提供日常自保自療的養(yǎng)生宜忌建議，讓您每天健康一點(diǎn)點(diǎn)，無(wú)憂無(wú)病到天年。endprint