觸屏?xí)r代，不當(dāng)“屏奴”

近些年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，公務(wù)文件處理、記者寫稿、教師備課、私人信件等絕大多數(shù)文字處理都由電子設(shè)備完成，這樣的方式快速、易改，受到人們的青睞。工作方式的改變僅僅是電子智能設(shè)備帶給人們工作生活諸多影響中的一個方面，而其對人際社交方式的影響則更為深刻。

醫(yī)生指出，孩子長時間使用手機(jī)和平板電腦久坐不動，不僅容易導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢，身體的平衡力和協(xié)調(diào)能力也會受到較大影響，容易造成感覺統(tǒng)合功能失調(diào)，從而進(jìn)一步影響大腦的發(fā)育。此外，電子屏幕的光刺激，也會直接引起視神經(jīng)疲勞、視力下降等不良后果。

長時間使用智能手機(jī)和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。一是影響情緒。一個已經(jīng)成癮的人，如果一旦不讓他使用這些電子智能產(chǎn)品，便會出現(xiàn)“戒斷困難”癥狀，感到痛苦、煩躁等。二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機(jī)和平板電腦的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面無表情，心不在焉，不愛與人交流。三是影響創(chuàng)造力、記憶力、注意力和思維能力等發(fā)展。習(xí)慣了依靠電腦和手機(jī)，動腦機(jī)會越來越少，想象力、記憶力等都會受到影響。四是影響人格的形成和發(fā)展。從現(xiàn)有的一些研究看出，對手機(jī)、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關(guān)系，比如內(nèi)向、孤僻等。

為什么智能手機(jī)、平板電腦如此受到人們的青睞？原中國科學(xué)院心理研究所所長張侃認(rèn)為，主要是因?yàn)樗鼈兙哂行∏伞⒈憬?、可移動等特點(diǎn)?！笆謾C(jī)、平板電腦的觸摸屏更便于低齡兒童操作，這些電子產(chǎn)品激發(fā)了孩子的探索欲望，又能滿足他們想要掌控的心理需求，虛擬世界又與孩子本身愛幻想的特點(diǎn)契合，所以很少有孩子能擋得住誘惑?！?/p>

中國科學(xué)院心理研究所在讀碩士高玉松認(rèn)為，3歲以下的孩子最好不要接觸電子產(chǎn)品，7歲以下也要盡量少接觸?！叭绻⒆犹貏e喜歡，家長也不要強(qiáng)制性地奪走，而應(yīng)嚴(yán)格控制其使用時間。此外，孩子在玩時，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮”。

（吳月輝文，摘自2013年9月22日《人民日報(bào)》）