積極心理學(xué)視角下高職院校心理健康教育新模式探索研究

【摘 要】目前國內(nèi)高職院校大學(xué)生心理健康教育在課程多元化、學(xué)科滲透性、消極價值取向上存在不足，而積極心理學(xué)作為20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮，給高職院校的心理健康教育模式探索提供了一種新思路、新方法。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；積極心理學(xué)；教育模式；價值取向

高職院校學(xué)生正處于心理生理變化時期，是各種心理矛盾的多發(fā)期，他們思想活躍，求知欲強，但對事物的復(fù)雜性認(rèn)識不足；情緒容易激動受挫傷后思想更容易偏激化，特別是現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏逐步加快，來自身心發(fā)育、情緒變化等方面的不平衡與，使許多學(xué)生陷入失望、焦慮、之中[1]。因此，積極探索高職學(xué)生心理健康教育新模式，對于培養(yǎng)高素質(zhì)人才，提高教育質(zhì)量有著重要的現(xiàn)實意義。

1、國內(nèi)高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢

1.1將心理健康教育簡單地課程化

有些高校教師，將心理健康教育課程等同于其他學(xué)科課程。他們認(rèn)為心理健康教育過程只是單純地開設(shè)這門課，學(xué)校教學(xué)督導(dǎo)部門在考察這門課時也是通過考試來檢測教師教與學(xué)生學(xué)的效果。類似這種課程化的教學(xué)方式，無法深入地解決個別、特殊學(xué)生的心理問題，也無法及時地、靈活地考慮到學(xué)生在校園生活中表現(xiàn)出來的各方面的心理問題。

1.2忽略了心理健康教育在其它學(xué)科課堂教學(xué)中的滲透

人們談到心理健康教育，首先想到的就是教心理健康教育課的老師以及在學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課，卻很少有人會想到在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。目前看來，大部分教師缺乏心理健康教育的理論，只注重本學(xué)科的教學(xué)，并不十分重視學(xué)生心理品質(zhì)的健康發(fā)展，將學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一些適應(yīng)性問題單純地理解為學(xué)習(xí)態(tài)度問題或動機問題。而這些都會影響學(xué)生個性或優(yōu)勢的充分發(fā)展。此外，個別教師認(rèn)為心理健康教育是心理教師的工作，與他們并不相關(guān)。如果在其他課程教學(xué)的課堂上能夠及時滲透心理健康的教育，那將會使心理健康教育在內(nèi)容上具有廣泛性，整體性。

1.3專業(yè)隊伍將從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹骱蛯＜媛毥Y(jié)合

目前， 我國高校心理健康教育師資隊伍的特點是兼職人員多，專職人員少，專兼職比例為1：4。由于缺乏相應(yīng)行為規(guī)范的約束， 在實際的教育應(yīng)用過程中失控現(xiàn)象時有發(fā)生， 并造成了一些負(fù)面影響， 比如濫用測驗量表、隨意公開學(xué)生的心理問題、無依據(jù)地解釋測驗結(jié)果等。據(jù)北京市的一項統(tǒng)計資料顯示， 目前北京市屬高校當(dāng)中，從事心理健康教育的教師人數(shù)與學(xué)生人數(shù)的比例大約為1：5000，除個別地區(qū)外，全國大多數(shù)高校遠(yuǎn)遠(yuǎn)還達(dá)不到這個比例，這與美國的高校相比差距甚大。隨著高校心理健康教育的開展， 教育部及各省市教育主管部門已開始重視師資建設(shè)， 提出并實施了專業(yè)的培訓(xùn)計劃， 試行資格認(rèn)定制度， 落實編制、規(guī)范管理、職稱評定等多項措施。預(yù)期經(jīng)過6-8年的努力， 將形成一支以專職為主、專兼職結(jié)合的大學(xué)心理健康教育隊伍。

1.4輔導(dǎo)模式將逐漸以發(fā)展性和潛能開發(fā)為主

傳統(tǒng)的心理健康教育側(cè)重于矯正， 且只針對少數(shù)有適應(yīng)問題和困難的學(xué)生（如人際關(guān)系障礙、社交恐懼的學(xué)生， 學(xué)習(xí)適應(yīng)性困難的學(xué)生、離異家庭的孩子等）提供咨詢服務(wù)， 忽視對大多數(shù)正常學(xué)生的積極心理健康教育。相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示， 大學(xué)生中對目前高校里的心理健康教育工作很不滿意和不太滿意的人高達(dá)70%以上。這在一定程度上說明了目前高校心理健康教育工作很難滿足學(xué)生的心理需求。且對心理咨詢認(rèn)識較少或一點不了解的人高達(dá)60. 4%， 而只有6.7%的學(xué)生對此有相關(guān)的了解， 這也反映了高校心理健康知識的宣傳和普及缺乏力度[8]。

造成上述問題的一個重要原因是：心理健康教育的消極模式或消極取向。而積極心理學(xué)（positive psychology）作為20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮，給高職院校的心理健康教育提供了一種新思路、新方法。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人是美國當(dāng)代著名心理學(xué)家塞里格曼·謝爾頓（Seligman Sheldon），“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)” [2]。它主張研究人類的積極品質(zhì)，充分挖掘和發(fā)揮人潛在的、固有的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)社會和個人的發(fā)展，使人類邁向幸福。

2、國外心理健康教育研究的現(xiàn)狀

2.1積極的價值取向

傳統(tǒng)高校心理健康教育著重于矯治的層面，為少數(shù)有適應(yīng)問題或適應(yīng)困難的學(xué)生提供個別咨詢服務(wù)，注重補救性的工作，而現(xiàn)在，雖然矯治性的工作還是國外大學(xué)心理健康教育不可缺少的一部分，但在強調(diào)提升個體的心理健康水平，挖掘?qū)W生自身心理潛能的發(fā)展性工作更加受到重視[3]。目前.在歐美和日本等許多經(jīng)濟發(fā)達(dá)的國家。大部分的高校都設(shè)有心理健康服務(wù)機構(gòu)，為解決普通大學(xué)生的心理困惑，在預(yù)防心理疾病方面做了大量有效的工作，而咨詢服務(wù)的重點也正由個體障礙咨詢?yōu)橹鬓D(zhuǎn)向發(fā)展性咨詢?yōu)橹鱗4]。高校的心理健康教育正向發(fā)展性教育傾斜，高校大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、對象、目標(biāo)都相應(yīng)地發(fā)生了積極的變化，呈現(xiàn)出針對性強、覆蓋面廣的特點。

2.2綜合性與多樣性的服務(wù)范圍

美國高校的心理健康教育面對的服務(wù)范圍顯現(xiàn)出綜合性和多樣性.其中包括學(xué)業(yè)指導(dǎo)、學(xué)習(xí)咨詢和職業(yè)選擇指導(dǎo)、學(xué)生的情緒問題咨詢等，并對教師和家長也提供相應(yīng)的咨詢服務(wù)，對個別問題學(xué)生進(jìn)行具體的學(xué)業(yè)指導(dǎo)，如組織發(fā)展測量研究和專業(yè)研究等。托馬斯·奧克蘭（Thomas Okland）將美國高校心理健康教育的服務(wù)內(nèi)容概括為六類，即直接干預(yù)、間接干預(yù)、個別評估、研究評估、預(yù)防、監(jiān)督與管理[5]。日本高校大學(xué)生的心理咨詢內(nèi)容可分為生活咨詢、學(xué)習(xí)發(fā)展咨詢、心理問題咨詢等 [6]。法國教育部則提出心理健康教育工作的三個發(fā)展方向：走向、干預(yù)與整合[7]。總之目前國外高校心理健康教育的工作者主要扮演了以下六種角色：學(xué)習(xí)生活的輔導(dǎo)者、思想品德的引導(dǎo)者、職業(yè)選擇的指導(dǎo)者、心理健康的保健者、心理潛能的發(fā)掘者和心理發(fā)展的促進(jìn)者。

2.3專業(yè)化與標(biāo)準(zhǔn)化的隊伍建設(shè)

在美國，如果要從事學(xué)校心理健康教育，須具備教師合格證書和大學(xué)文憑，至少要有五年以上的教學(xué)工作經(jīng)驗，且需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理健康教育的相關(guān)課程。在美國的大學(xué)里教心理健康相關(guān)課程的教師一般為臨床心理學(xué)專業(yè)或咨詢心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生。這類教師一般在大學(xué)里從事教學(xué)和科研工作的同時也在其他場所（如私人心理診所、醫(yī)院臨床心理科等）從事心理治療工作。

在歐洲，凡從事大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)或咨詢心理學(xué)專業(yè)的教師須接受嚴(yán)格的專業(yè)相關(guān)培訓(xùn)，只有經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)，才能從事正規(guī)的心理咨詢與治療工作。在英國，臨床心理學(xué)的博士生須在心理學(xué)或者相關(guān)領(lǐng)域從事1-2年的工作，才有資格申請參加臨床心理學(xué)博士的畢業(yè)考試。筆試后，還需要考察申請人的關(guān)于人格特征方面的面試，用來判斷該個體是否適合做心理治療工作相關(guān)工作。在丹麥、德國、愛爾蘭、以色列、澳大利亞、新西蘭、巴西等國家，學(xué)校心理健康教育的工作者一般需要經(jīng)過7-12年的專業(yè)培訓(xùn)，他們首先需要獲得教育學(xué)學(xué)位，然后再進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)理論和技術(shù)，以此獲得心理學(xué)文憑，最后才能從事實際的咨詢服務(wù)工作。

3、積極心理學(xué)取向?qū)π睦斫】到逃履Ｊ降闹匾獑⑹?/p>

積極心理學(xué)價值取向是對學(xué)校心理健康教育目標(biāo)的整合，積極心理健康教育是對學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的拓展，是對學(xué)校心理健康教育方式及途徑的改變，是對學(xué)校心理健康教育關(guān)系的改善融合，對學(xué)校心理健康教育資源的挖掘。心理健康教育引導(dǎo)人們由關(guān)于心理問題的化解轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)積極的心理品質(zhì)。它強調(diào)積極的心理品質(zhì)本身就有預(yù)防、治療心理問題的作用，只有個體的積極心理品質(zhì)得以發(fā)揮，潛能得以挖掘，才能避免或盡量減少心理問題的產(chǎn)生。積極心理教育的重點更關(guān)注學(xué)生的心理潛能。積極心理學(xué)認(rèn)為每一個人都有積極的心理潛能或者說心理資本，這給傳統(tǒng)的心理健康教育提供了新思路，豐富了高校心理健康教育的內(nèi)涵。

積極心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)個體積極的心理品質(zhì)，重視個體的心理體驗。相對于傳統(tǒng)的心理健康教育，積極心理健康教育更加注重個體的心理體驗，重視他們在主動參與活動過程中的感受，讓個體更加關(guān)心自己的心理健康發(fā)展，以自助式的教育方式例如自我心理探索，在自我探索的過程中學(xué)習(xí)到相應(yīng)的心理學(xué)知識，自己慢慢掌握適合自身的心理調(diào)整方式，解決其自身的困惑，從而促進(jìn)個體的心理成長。同時，個體也可以通過心理訓(xùn)練比如演講、角色扮演游戲、以及心理拓展訓(xùn)練等方式增加內(nèi)心體驗，對自己進(jìn)行積極的心理暗示訓(xùn)練，增強自身的自信，培養(yǎng)健康人格以促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。

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