如何縮短高中新生心理適應(yīng)期之對策

【摘 要】高中新生適應(yīng)期，指學(xué)生從初中到高中的過渡期內(nèi)所進行的包括生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際交往、心態(tài)等多方面的調(diào)整，直至建立起與高中生身份相匹配的學(xué)習(xí)、社交、生活新模式的適應(yīng)時期。

【關(guān)鍵詞】適應(yīng)性；對策；學(xué)生；學(xué)校

從初中跨入高中，新生面臨的新環(huán)境、新知識、新同學(xué)一時還不能很快的適應(yīng)。為了新生盡快的適應(yīng)新生活。我們對剛升入高一新生550名同學(xué)進行了問卷調(diào)查，得到的第一數(shù)據(jù)：

一、研究目的與方法

1.目的

采取各種措施，縮短學(xué)生適應(yīng)周期，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)能。對象為平高2010級部分新生。

2.方法

①新生調(diào)查問卷 ②與新生交談

二、調(diào)查問卷結(jié)果

問題1：你認為初中和高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有什么不同，談?wù)勛约旱母惺?/p>

普遍認為，高中數(shù)學(xué)相對初中來說，內(nèi)容更多，難度更大，節(jié)奏加快，壓力大。

問題2：你認為初中和高中老師教學(xué)上有什么不同

普遍認為，高中老師的授課速度比較快，內(nèi)容較深奧，不易理解，課內(nèi)容多，初中老師每個內(nèi)容或每道題都詳解幾遍。

問題3：你現(xiàn)在的成績和初中相比怎樣？造成這種情況的原因是什么？

普遍學(xué)生認為，上高中以后數(shù)學(xué)成績下滑很嚴重，原因是對數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)興趣低，聽課分心，沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致聽課時不能很好的理解。課后沒能及時加以鞏固。成績一次比一次低，自信心受到打擊很大。

問題4：你希望在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，得到哪方面的指導(dǎo)？

普遍學(xué)生需要對學(xué)習(xí)方法、做題方法、做題思路加以指導(dǎo)。

三、新生調(diào)查結(jié)果分析

普遍學(xué)生升高中后都覺得數(shù)學(xué)比較難學(xué)，不易掌握，相對初中階段，成績下滑嚴重。通過深究其障礙主要來自以下幾方面：

1.高中數(shù)學(xué)和初中數(shù)學(xué)在教材與教法上有較大變化

（1）教材的數(shù)學(xué)語言抽象程度發(fā)生了很大變化。初中數(shù)學(xué)主要以形象、通俗的語言表達。而高中數(shù)學(xué)一躍就觸及抽象集合語言、邏輯運算語言等。以致學(xué)生成了“丈二和尚”。

（2）高中數(shù)學(xué)思維向理性層次躍遷。已不是初中老師通常為學(xué)生將各類題型建立了統(tǒng)一的思維模式，學(xué)生只要記憶模仿萬事大吉。所以新生在短時內(nèi)要從經(jīng)驗型抽象思維向理論型抽象思維過渡還相當(dāng)困難。

（3）高中數(shù)學(xué)知識容量變了，新生在單位時間內(nèi)接受知識量增多，相當(dāng)一部分學(xué)生并沒有適應(yīng)這種變化，還停沿襲初中階段的學(xué)習(xí)方法。

2.進入高中后學(xué)生順延了以前不良的學(xué)習(xí)狀態(tài)

（1）學(xué)習(xí)動機不明確，不同程度地存在著麻痹思想。自認為聰明的學(xué)生就像中考時前兩三個月發(fā)奮就輕而易舉地考上一所理想的大學(xué)。

（2）沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有相當(dāng)一部分學(xué)生上課前不預(yù)習(xí)，不明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不知什么地方該詳該略，一概不知。所以筆記只能機械抄錄，課后復(fù)習(xí)走馬觀花。作業(yè)不獨立完成。

（3）方法不當(dāng)，不重基礎(chǔ)而一味蠻干。表現(xiàn)為：輕視基礎(chǔ)知識和技能的學(xué)訓(xùn)練，晚上加班加點，鉆研難題，亂套題型；白天無精打采，對概念、公式、定理一知半解，只能機械模仿，結(jié)果事倍功半。

四、對高中新生心理適應(yīng)期之對策

1.學(xué)生要明確目標(biāo)、調(diào)整學(xué)習(xí)方法

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睂W(xué)生要樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)要從近、中、遠的不同階段樹立，目標(biāo)要切合實際，過高容易自卑，過低沒有壓力。高中階段學(xué)習(xí)“三度”皆大，所以學(xué)生不能再依賴“填鴨式”，“看管式”，“命令式”來學(xué)習(xí)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取、鞏固知識的能力，制訂學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

2.學(xué)生要擺正心態(tài)

新生要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備，盡最大的努力，做最好的自己。應(yīng)該認識到，無論過去取得過什么成績，升入高中后大家就站在了同一起跑線上，而且高中有三年時間來不斷提高成績，不要為一時的成績不理想患得患失。

3.學(xué)校要加強對新生的學(xué)法指導(dǎo)

進行學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是搞好初高中銜接，幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活樹立學(xué)生自信心的關(guān)鍵。教師可以通過專題講座，學(xué)法咨詢，學(xué)法宣傳等形式在理論上予以指導(dǎo)，“冰凍三尺，非一日之寒”學(xué)習(xí)方法的掌握和養(yǎng)成需要長期培養(yǎng)和反復(fù)訓(xùn)練，不斷的調(diào)整。它需要教師的耐心和毅力，以人格的魅力影響學(xué)生。即所謂“親其師而信其道”。

4.加強師生交流

良好的師生情感是教育的基礎(chǔ)。因此，教師要熱愛學(xué)生，形成一種師生平等相處，彼此關(guān)懷的師生關(guān)系。教師要從了解學(xué)生的心理出發(fā)，實現(xiàn)師生間的情感溝通，使教師的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的需求，使學(xué)生真正感受到教師的親切、善意，而樂于接受教育，消除心理上的障礙。

高中新生適應(yīng)期的心理調(diào)整，是高校心理健康教育工作的重要組成部分。我校在本校范圍內(nèi)采取了一系列卓有成效的措施，力求對高校心理健康教育改革的深化和創(chuàng)新。

（作者單位：廣西百色市平果高中）