觸屏時代，不當“屏奴”

近日，一個帖子在網(wǎng)絡上悄然走紅：“和你身邊的人說說話吧！‘世界上最遙遠的距離，是我就在你身邊，你卻在玩手機?！院笈c朋友、家人外出聚餐時請別玩手機?！笔聦嵈_實如此，我們經(jīng)常聽到人們抱怨，參加親友、同學聚會原本充滿期待和憧憬，希望多說說聊聊，結果卻常常大失所望。

進入移動互聯(lián)網(wǎng)時代，人們越來越習慣“指尖上的生活”，“手機人”“低頭族”隨處可見，微信鈴音此起彼伏。而且，越來越多的嬰幼兒也樂于與所謂的“電子保姆”為伴，漸漸成長為“觸屏一代”：從六七個月開始就接觸智能手機、iPad，到兩歲左右就能夠自己開機、看視頻、玩游戲……

科技給人們的社會生活帶來了極大便利，在平板電腦、智能手機等便攜式移動終端上，通過社交媒體網(wǎng)站、微博、微信、APP第三方應用平臺等呈現(xiàn)出的多媒體信息，形式生動活躍，方便了人們的工作、生活和學習，滿足了人們提升信息質量的渴望，個性化色彩鮮明，張揚著不拘的自我。相信隨著科技創(chuàng)新采納的迅速擴散，加之人類想象力的無涯，未來移動終端與人們生活的關系將更為緊密。

但是，在享用現(xiàn)代科技提供的便利以及它所創(chuàng)造的美好生活空間的同時，我們也不應忘記培養(yǎng)睿智之思，批判性地思考?？萍嫉恼Q生源于促進人類全面發(fā)展的美好期許。如果任科技反制于人，順從它的擺布，人終將成為科技工具的“奴隸”，喪失能動性，變得片面與畸形?？茖W研究表明，除了生理上的影響，長時間使用智能手機和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。一是影響情緒。一個對電子智能產(chǎn)品上癮的人，一旦不讓他使用這些電子智能產(chǎn)品，便會出現(xiàn)“戒斷困難”癥狀，感到痛苦、煩躁等。二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面無表情，心不在焉，不愛與人交流。三是影響創(chuàng)造力、記憶力、注意力和思維能力等能力的發(fā)展。習慣了依賴電腦和手機，則動腦機會越來越少，想象力、記憶力等都會受到影響。四是影響人格的形成和發(fā)展。從現(xiàn)有的一些研究可以看出，對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關系，比如內向、孤僻等。

科技越貼近人，人越要保持自我，防止對其過度依賴而“精神休克”。不如嘗試著讓指尖離開鍵盤片刻，放松下身心，讓眼睛暫離屏幕去接觸真實的笑臉，讓耳朵脫離耳機與播放器去實實在在地聆聽心聲……也許你會豁然發(fā)現(xiàn)，對我們而言，科技進步的要義更在于：認知世界、拓展時空，讓我們更加自由地生活。