教而后知困

摘 要：在體育課堂教學(xué)中，精彩與意外同時(shí)存在，入職多年的體育教師此時(shí)更需要在教學(xué)實(shí)踐中汲取經(jīng)驗(yàn)，反思不足?！爸腔塾诨?dòng)、成長(zhǎng)于經(jīng)歷”，通過再實(shí)踐、再對(duì)比、再總結(jié)，提升個(gè)人專業(yè)發(fā)展水平，使自己的職業(yè)生涯與時(shí)俱進(jìn)。

關(guān)鍵詞：反思；互助；智慧；成長(zhǎng)

教師是新課程的實(shí)踐者，在實(shí)踐中往往會(huì)產(chǎn)生問題，而問題是最寶貴的財(cái)富。

一、“意外”的“收獲”

一般在體育課上，只有體育委員有機(jī)會(huì)協(xié)助教師整隊(duì)、領(lǐng)跑、帶操，讓班級(jí)中的每個(gè)學(xué)生都能擁有這“五分鐘的精彩”成為我工作四年后在課堂教學(xué)中的第一個(gè)“小課題”。兩個(gè)月后，全班人人都可以成為這個(gè)五分鐘舞臺(tái)的主角。但一次意外讓我不得不反思學(xué)生自主學(xué)習(xí)形式下的安全以及有效教學(xué)職責(zé)。

在一節(jié)50米測(cè)驗(yàn)課上，在熱身后的第一次測(cè)試中，一位初三男生在臨近終點(diǎn)線不到10米處，突然減速并面露痛苦表情，事后判斷為肌肉拉傷。

課后我反思整個(gè)教學(xué)過程，練習(xí)步驟應(yīng)該不存在問題，問題可能出在學(xué)生做準(zhǔn)備操時(shí)個(gè)別學(xué)生未能進(jìn)行充分的伸展活動(dòng)，導(dǎo)致下肢快速爆發(fā)用力后肌肉拉傷。自從那一次課后，我對(duì)學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)加強(qiáng)了監(jiān)督和提示。

二、在經(jīng)歷中成長(zhǎng)

1.魔幻“萬(wàn)花筒”演繹50米教學(xué)的精彩

50米，一個(gè)側(cè)重速度與爆發(fā)力的短跑項(xiàng)目，學(xué)生從小學(xué)低年級(jí)就開始接觸，進(jìn)入初中后作為中考必選項(xiàng)目之一的它，仍與學(xué)生的體育成績(jī)息息相關(guān)。學(xué)生，尤其是到了初二的女生，在短跑練習(xí)中多表現(xiàn)為“出工不出力”，“應(yīng)付式”練習(xí)現(xiàn)象明顯——站立式起跑、15～20米加速跑、40米途中跑等常規(guī)性的技術(shù)環(huán)節(jié)練習(xí)對(duì)學(xué)生的吸引力不大，偶爾練習(xí)時(shí)個(gè)別學(xué)生還會(huì)明顯表現(xiàn)出嬉皮笑臉、故意放慢跑進(jìn)節(jié)奏的情況。

也難怪，從小學(xué)到初中，短跑教學(xué)方式相對(duì)單一，學(xué)生速度已顯現(xiàn)兩極化。8人一組或4人一組的小組練習(xí)，令學(xué)生早已激情不再；青春期的女生，處于生理、心理發(fā)育特殊階段，她們參與短跑練習(xí)的主動(dòng)性不足。

教學(xué)中教師的主導(dǎo)性在此時(shí)或許能起到峰回路轉(zhuǎn)的作用：同一個(gè)項(xiàng)目，不同的練習(xí)方式，可以讓學(xué)生參與短跑的倦怠感慢慢消失。面對(duì)枯燥的練習(xí)內(nèi)容，教師心中要有一個(gè)魔幻“萬(wàn)花筒”，采用多變的教學(xué)形式，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的潛能是無(wú)窮大的。

2.教學(xué)機(jī)智化解課堂尷尬

2012年9月19日，初二（10）班周一的一節(jié)體育課課前，體育委員帶來(lái)了7名學(xué)生的體育課見習(xí)請(qǐng)假條，假條上顯示比較多的字眼是“腳痛，腿酸，無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)”。

如果我準(zhǔn)假，以后類似的請(qǐng)假會(huì)更多；如果不準(zhǔn)假，這些剛到新環(huán)境學(xué)習(xí)的學(xué)生會(huì)對(duì)體育老師有什么樣的看法呢？

“體育委員，請(qǐng)轉(zhuǎn)告請(qǐng)假學(xué)生，全部到指定場(chǎng)地隨班集合整隊(duì)?！蔽胰缡钦f。

課前，在指定場(chǎng)地上，學(xué)生慢慢聚攏過來(lái)。“遞交了請(qǐng)假單的同學(xué)請(qǐng)到老師這里來(lái)一下”，我說。

經(jīng)詳細(xì)了解請(qǐng)假原因，我大致心中有數(shù)了：在7名請(qǐng)假學(xué)生中，有踝關(guān)節(jié)酸痛的，有大腿肌肉酸痛的，有1人是雙休日在家崴了腳的。

體委整隊(duì)前，我對(duì)全班學(xué)生說：“今天課上遞交請(qǐng)假單的同學(xué)請(qǐng)站第五列?！贝藭r(shí)，其他學(xué)生對(duì)我的要求顯得很好奇，那7名學(xué)生顯得有點(diǎn)局促和忐忑。整隊(duì)報(bào)數(shù)后，在安排準(zhǔn)備活動(dòng)前，我在班級(jí)隊(duì)伍前面向全體學(xué)生講了運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛、酸脹是正常的反應(yīng)，以及在后續(xù)練習(xí)中只要堅(jiān)持參與適量的運(yùn)動(dòng)練習(xí)就可以很好地緩解肌肉酸脹。

在課上，我一方面展開分層教學(xué)，一方面通過語(yǔ)言、視線、巡視路線等有針對(duì)性地關(guān)注見習(xí)列學(xué)生的學(xué)練過程。

整節(jié)課，見習(xí)列的學(xué)生能內(nèi)心踏實(shí)地練習(xí)，其他學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)得更加全力以赴。

當(dāng)學(xué)生遇到困難或障礙時(shí)，教師通過適時(shí)的分析，合理的安排解決困難，讓學(xué)生真切體會(huì)到教師的真誠(chéng)與關(guān)切。

3.抓住“最近發(fā)展區(qū)”，呈現(xiàn)“眼中有學(xué)生”的精彩

對(duì)同一教學(xué)內(nèi)容而言，因其教學(xué)流程、學(xué)練組織方法等對(duì)有近十年教齡的體育教師而言，往往在教學(xué)中形成按部就班的思維定勢(shì)。如，籃球運(yùn)球復(fù)習(xí)課，常見的教學(xué)流程一般是：先復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，包括原地運(yùn)球、原地高（低）姿運(yùn)球、原地左右手交換運(yùn)球；再安排行進(jìn)間運(yùn)球，包括行進(jìn)間直線運(yùn)球、行進(jìn)間變向運(yùn)球；再安排運(yùn)1球或運(yùn)2球游戲或比賽等。常見的練習(xí)組織方法有四人一球、二人一球、一人一球等。常見的練習(xí)評(píng)價(jià)方式有集中講解、巡視講解、個(gè)別指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)；組內(nèi)同伴評(píng)價(jià)、個(gè)人自我評(píng)價(jià)等。

教師在課前必須根據(jù)學(xué)生已有技能的水平，了解班級(jí)中學(xué)生籃球運(yùn)球技能習(xí)得情況。在教學(xué)中精選籃球運(yùn)球復(fù)習(xí)的內(nèi)容，采用多變而具趣味性的練習(xí)形式，引導(dǎo)學(xué)生在有序復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)的同時(shí)，通過合理的練習(xí)安排、學(xué)習(xí)小組分組，調(diào)動(dòng)每位學(xué)生運(yùn)球練習(xí)的積極性，提高練習(xí)參與度。

三、智慧在于互動(dòng)

在初中體育教學(xué)中，體育教師要對(duì)教材教法進(jìn)行學(xué)習(xí)和分析，互助交流，實(shí)踐反思。否則，一個(gè)教學(xué)難點(diǎn)往往會(huì)困惑教師很多年，甚至影響幾屆學(xué)生的體育項(xiàng)目習(xí)得水平。

之前，排球教學(xué)在我的課中出現(xiàn)得并不多，近兩年，我嘗試了大單元教學(xué)，不過也僅是對(duì)常用技術(shù)，如墊球、發(fā)球進(jìn)行課堂教學(xué)。在學(xué)生自墊球練習(xí)時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)屈肘墊擊導(dǎo)致球墊出后落點(diǎn)無(wú)法控制的情況。當(dāng)時(shí)，我通過反復(fù)示范動(dòng)作、講解動(dòng)作要領(lǐng)的方式，試圖去糾正這一錯(cuò)誤動(dòng)作，但說實(shí)在的，效果并不理想。

在一次初中體育教師教研活動(dòng)中，太倉(cāng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)成士桂老師關(guān)于另外一個(gè)主題的發(fā)言中的一句話將我點(diǎn)醒，她當(dāng)時(shí)講到了一句話——學(xué)生排球墊球出現(xiàn)屈肘墊擊，此時(shí)教師可以提出“將球墊過頭頂達(dá)2米左右”的要求，學(xué)生努力將球墊高了，手臂勢(shì)必會(huì)在不自覺中做到直臂墊擊。成老師從學(xué)生動(dòng)作發(fā)展的角度，將這個(gè)問題不費(fèi)吹灰之力地解決了。

在成老師“一語(yǔ)中的”的方法介紹中，我對(duì)排球自墊球的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了自我歸納、提煉。在隨后兩年的教學(xué)中，在校內(nèi)示范課、太倉(cāng)市級(jí)公開課中，我將自己的實(shí)踐心得進(jìn)行了多次闡述。

認(rèn)真教研，真誠(chéng)交流。體育教師通過多種形式和途徑的教研學(xué)習(xí)，并把成果分享，可以讓自己的教學(xué)能力得到提升，讓自己的教學(xué)激情得到提高，讓自己在體育教學(xué)的舞臺(tái)上釋放正能量。

參考文獻(xiàn)：

許高厚.課堂教學(xué)技藝[M].北京師范大學(xué)出版社，2001.

（作者單位 江蘇省太倉(cāng)市新區(qū)中學(xué)）

編輯 武浩然