對學(xué)生自殺歸因的詮釋

【摘 要】自殺的原因到底是什么，如何能夠減少自殺行為，教育界學(xué)者一直在闡明各種觀點。用溝通分析理論對學(xué)生自殺歸因進行詮釋，為自殺預(yù)防和干預(yù)提供一個新的視角。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；自殺；溝通分析理論

【中圖分類號】R749 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004—7484（2013）10—0868—02

自殺行為給個人、家庭和社會都造成嚴(yán)重損失，全社會應(yīng)采取綜合、協(xié)調(diào)、有效的措施，共同防止自殺行為發(fā)生。學(xué)生放棄了自己的生命的原因到底是什么，教育工作者一直在探討，從個人因素和外在環(huán)境進行分析，用各種理論詮釋[1]。溝通分析理論在中國心理健康教育實踐中已初顯成效[2]，縱觀學(xué)生自殺的刺激事件大多與人際關(guān)系有關(guān)，因此，從國外溝通分析理論作為研究理念來透析自殺的根源非常有必要。

1 心理學(xué)理論分析

溝通分析理論（Transactional Analysis，TA）是美國心理學(xué)家埃里克·伯恩（Eric Berne）創(chuàng)立的一種人格理論。伯恩認為個性由三種心理狀態(tài)構(gòu)成，P（Parent，父母）、A（Adult，成人）、C（Child，兒童），簡稱人格結(jié)構(gòu)的PAC分析，用來區(qū)分個人不同且可明確區(qū)別的自我狀態(tài)。伯恩將自我心態(tài)定義為：“一種思想與感覺一致的系統(tǒng)，藉由一套相對應(yīng)的行為模式呈現(xiàn)于外。父母自我狀態(tài)就是個體從周圍重要人物所內(nèi)射的行為、想法、感覺，是一個人從父母或是其它具父母般影響力的人學(xué)習(xí)來， 整合到自己人格的部份，其功能狀態(tài)分為是照顧關(guān)愛型父母心態(tài)或控制批評型父母心態(tài)。兒童自我狀態(tài)就是個人童年遺留下來的行為、想法、感覺。是一個人以自己過去，特別是幼時的方式來思考、感覺、并表現(xiàn)的部分。其功能狀態(tài)分為自由放縱型兒童心態(tài)和順應(yīng)服從兒童心態(tài)。成人自我狀態(tài)是針對目前現(xiàn)實自主性行為、想法、感覺的組合體，行為、思考、感覺的方式是針對此時此地發(fā)生的事件的反應(yīng)，其功能狀態(tài)是成人心態(tài)，是對事情做決定或評估，監(jiān)督自我狀態(tài)，分析來自父母或兒童自我的信息。

2 基于溝通分析理論對自殺者歸因分析

一是自殺者的自我心態(tài)歸。個性弱點是自殺的一個主要內(nèi)因[3]。當(dāng)遇到挫折時，有些學(xué)生不能正確地評價自己，認識自我，自卑感加重，自信心受到嚴(yán)重的影響，抗挫折能力差，焦慮、抑郁等情緒隨之而來，不良情緒狀態(tài)得不到及時的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火索”就會發(fā)作，甚至走向自殺的深淵。溝通分析理論可從自我心態(tài)的五種功能詮釋自殺者的人格結(jié)構(gòu)。自我心態(tài)的五種功能狀態(tài)分別是照顧關(guān)愛型父母心態(tài)或控制批評型父母心態(tài)、自由放縱型兒童心態(tài)和順應(yīng)服從兒童心態(tài)及成人心態(tài)。二是自殺者的人際溝通歸。人際關(guān)系是大學(xué)生自殺的主要外因。人際溝通受阻帶來了人際關(guān)系破裂、失戀等感情問題，同時也造成人際的社會支持缺失，這都會造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)扭曲心理等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至自殺或殺人。溝通分析理論認為，發(fā)生在兩個人之間的任何事情都牽涉到其自我狀態(tài)的表現(xiàn)。溝通過程是一個人的父母自我心態(tài)、成人自我心態(tài)或兒童自我心態(tài)指向另一個人的父母自我心態(tài)、成人自我心態(tài)或兒童自我心態(tài)。在溝通中，根據(jù)溝通發(fā)起方選擇的自我狀態(tài)、發(fā)起者希望對方采用的自我狀態(tài)、及接受方實際響應(yīng)時的自我狀態(tài)。

3完善自我心態(tài)，促進人格健康發(fā)展

溝通分析理論可以幫助學(xué)生更好地了解自我心態(tài)，成就積極樂觀人格，構(gòu)建自身的心理和諧。根據(jù)大學(xué)生自我心態(tài)調(diào)查[4]，大學(xué)生自我心態(tài)的特點是批判性父母過高，教養(yǎng)性父母較低，成人心態(tài)不足，自由兒童心態(tài)較低，順從兒童心態(tài)較重。因此，需要完善的是降低批判性父母、提高教養(yǎng)型父母心態(tài)、提高成人心態(tài)、提高自由型兒童、降低順從兒童。這樣才能使三種心理狀態(tài)達到平衡，有利于心理健康發(fā)展，促進心理和諧。

3.1提高成人心態(tài)的方法。學(xué)生要合理安排時間，增強計劃性，干好自己應(yīng)該做的事、要盡力、有信心地做好，做事要合乎實際，用理性思維客觀地看待所遇事情，提高注重事實根據(jù)和善于進行客觀理智的分析，能從過去經(jīng)驗中，估計各種可能性，然后作出決策。這樣可以減少困惑和矛盾，減少沖動行為。家庭、學(xué)校要關(guān)注學(xué)生個性成長，促進學(xué)生個性完善。

3.2提高教養(yǎng)型父母心態(tài)，降低批判性父母心態(tài)。父母、老師對學(xué)生要多關(guān)心愛護少指責(zé)批評，讓孩子獨立處理事務(wù)，學(xué)生可以從身邊做起，樂于助人，關(guān)心別人、關(guān)心自己宿舍的成員，多做一些公益活動。要學(xué)會贊揚別人，減少對別人的說教。對于追求完美的人來說，對己對人不要過分苛刻，不要總是指責(zé)、批判自己或他人。這樣可以減少內(nèi)疚感、犯罪感，從而減少自殺行為。

3.3提高自由型兒童，降低順從兒童心態(tài)。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事，勇于在別人面前表現(xiàn)自己，對于過于壓抑自己的學(xué)生來說，要對自己放松些。學(xué)生對事情要有自己的看法，不要總問別人怎么辦，不要總依賴父母和別人，生活或?qū)W習(xí)中遇到問題，盡量獨自解決，培養(yǎng)獨立處事能力，積極提出自己觀點要有自己的主見。

溝通分析理論可以幫助學(xué)生更深刻地了解人際之間是如何進行交往的，改善溝通方式，避免人與人溝通中的矛盾和沖突，有利于建立健康、和諧的人際關(guān)系。團體輔導(dǎo)對人際溝通有著重要的實踐效果[5]。通過大學(xué)生人際溝通模擬訓(xùn)練、團體輔導(dǎo)。學(xué)會人際溝通，盡量少使用隱晦性溝通。減少人際沖突，增加人際交流，尋求人際支持，對減少自殺有著重要意義。

參考文獻：

[1] 張春妹，夏夢雅，自殺成因的心理學(xué)理論研究 ，理論月刊，2012，12：163-167

[2] 劉欣，溝通分析理論在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，教育探索，2007，02：96-97

[3] 史輝，大學(xué)生自殺典型案例的實證分析研究——基于全國部分院校大學(xué)生自殺事件的調(diào)查，中國青年研究， 2010，3：105-108

[4] 劉欣，大學(xué)生自我心態(tài)圖現(xiàn)狀調(diào)查與分析. 中國健康心理學(xué)雜志，2008，05：495-496.

[5] 劉欣，團體心理咨詢在大學(xué)生心理素質(zhì)中的應(yīng)用. 醫(yī)學(xué)教育探索，2006，03：280-282.

基金項目：

江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會科學(xué)基金項目編號2010SJDXLX004