嬰兒游泳法及其相關(guān)護理探討

【摘 要】嬰兒在水中游泳時，靜水壓對嬰兒皮膚的拍擊，能對皮膚外周血管起到撫觸作用引起體內(nèi)體液的重新分配。有利于加強呼吸，循環(huán)和肢體運動功能。游泳后的寶寶吃得香，睡得好，并且常處于一種快樂的情緒中，從而提高了機體免疫力，降低患病率，促進其健康成長。本文對嬰兒游泳、撫觸相關(guān)概念進行介紹，分析了嬰兒游泳的好處。

【關(guān)鍵詞】嬰兒；游泳；護理

【中圖分類號】R72 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004—7484（2013）10—0395—01

游泳能促進嬰兒生長發(fā)育，減弱應(yīng)激反應(yīng)，提高嬰兒的抗病能力，促進疾病兒的康復，促進嬰兒正常睡眠節(jié)律的形成，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧，促進母子情感交流。以下筆者結(jié)合自身的體會，對嬰兒游泳法及其相關(guān)護理進行介紹。

1 嬰兒游泳、撫觸相關(guān)概念

嬰兒游泳：嬰兒游泳是12個月以內(nèi)嬰兒在專用安全保護措施下，由經(jīng)過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天就可以進行的一項特定的階段性的人類于水中早期健康保健活動。

嬰兒撫觸：嬰兒游泳結(jié)束后，雙手抱住嬰兒軀干離開水池，在工作臺上取下游泳圈，擦干身體，注意保暖，撕下臍帶防水貼，通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚各部位進行有秩序的、有手法的有技巧的按摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)，產(chǎn)生生理效應(yīng)。

撫觸不是一種機械的操作，在撫觸孩子的同時，手掌皮膚也受到孩子細嫩皮膚的刺激，使孩子生長發(fā)育加快，孩子肌膚饑渴得到滿足，心理上得到安慰，促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及免疫功能加快。

2 嬰兒游泳法及護理

2.1 游泳前游泳室的準備工作

選擇嬰兒最佳狀態(tài)時間。做好常規(guī)準備和安全檢查。調(diào)好室內(nèi)溫度，夏：22～24℃，冬：26～28℃游泳缸消毒。放清潔熱水，并調(diào)好水溫（夏秋 37～38℃，冬春 39～40℃不超過 40℃）。游泳室墻內(nèi)掛上幾個天然香料的香袋，讓游泳室散發(fā)淡香味，同步刺激嗅覺。忌同放多種香型香料。播放古典音樂，同步刺激聽覺。

2.2 游泳前新生兒、嬰兒的準備工作

臍帶防水，原則上對于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前用普通醫(yī)用膠貼蓋臍殘端。不要過飽過餓。寒冷天氣要保暖。

2.3 游泳前興奮性按摩（撫觸）

迅速興奮嬰兒，使嬰兒形成“準備游泳”條件反射的觸覺語言，刺激肌肉，消除頭、肩、胸、腹及四肢的緊張，強化和滋補肌群，刺激呼吸和血液循環(huán)。撫觸時，撫觸者口隨音樂和撫觸的節(jié)律朗讀兒歌。

2.4 戴頸圈下水游泳，選合適的頸圈

正確戴好頸圈。抱著戴好頸圈的寶寶，告訴他（她）“寶寶我們?nèi)ビ斡纠玻　睂殞殢哪_部入水，慢慢放入水中。寶寶游泳時，誦讀游泳兒歌，同時要在水中按摩寶寶的雙手雙腳，鼓勵寶寶、表揚寶寶游得很棒。每次游泳時間一般 10 分鐘左右。

2.5 游泳結(jié)束后的工作

將嬰兒抱出水面。取下頸圈，將嬰兒迅速放置至按摩桌上，及時擦干嬰兒身體。護理： ①用消毒干棉簽仔細沾干臍隱窩的殘水；②用絡(luò)合碘消毒；③用 75%的酒精在臍帶殘端消毒；④給寶寶補充少許的水，尤其是夏天，補水更重要；⑤放促智古典音樂；⑥安撫鎮(zhèn)靜性撫觸。

3開展嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳時雙臂自動劃動，身體不停運動，使嬰兒的胃泌素和胰島素水平升高；體力消耗大，使營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，促使胎糞早排出[1-2]，營養(yǎng)早吸收。同時游泳加撫觸可使新生兒身心舒適，精神放松，有利于建立規(guī)律的睡眠節(jié)律。游泳還可促進其骨骼、髖臼窩及關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉、肺臟等的發(fā)育，優(yōu)于單純的撫觸；可增加新生兒的肺活量，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝。游泳使嬰兒延續(xù)母親子宮羊水生活環(huán)境，在嬰兒心理發(fā)展上有積極重要的意義。將游泳延續(xù)到嬰兒時期，水的靜水壓、浮力、水流沖擊和水溫對人體的作用及游泳過程中的活動促進了嬰兒的視覺、聽覺、觸覺、位覺、平衡覺綜合信息傳遞。引起全身包括神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)一系列的良性反應(yīng)，從而促進了嬰兒智能發(fā)育。游泳使嬰兒常處于一種快樂的情緒中，從而提高了機體免疫力，降低患病率。新生兒游泳能促進生長發(fā)育，特別對新生兒智力、身高、體重的正常增長發(fā)展更具廣泛意義。游泳是大肌肉運動，大肌肉運動使嬰兒的肌肉和骨骼得到活動的機會，加速骨骼的生長，肌肉也變得豐滿結(jié)實；能加深呼吸，增大肺活量，促進體內(nèi)的新陳代謝；各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)，而肌肉的活動又反過來刺激大腦神經(jīng)，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應(yīng)更加靈敏。

4總結(jié)與體會

①新生兒天生就會游泳。②新生兒游泳是世界性的新潮[3-4]，是新生兒早期智力開發(fā)和保健的新階段。③新生兒游泳是延續(xù)母親子宮內(nèi)羊水生活環(huán)境有利于新生兒嬰兒心理的發(fā)展。④人生感覺接受能力最強的時期是出生至6個月，皮膚感覺細胞對水的刺激最敏感，隨著寶寶的誕生接著進行新生兒游泳活動，水波、水壓繼續(xù)對寶寶的皮膚感受器進行這種刺激，這是一種最接近自然的方法，能提高寶寶感覺細胞的敏感性和提高身體的柔韌性。⑤新生兒游泳大運動也能使嬰兒的腸胃消化力增強，增進食欲，較全面地吸收營養(yǎng)。⑥新生兒游泳是通過在特定的水質(zhì)，水溫下，使水的靜水壓，浮力、水流沖擊和水波能溫柔地撫觸其身體，能使嬰兒產(chǎn)生一種愉悅的情緒，減輕或消除其悲傷和厭惡情緒。

參考文獻：

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