護(hù)理干預(yù)對婦幼保健院圍絕經(jīng)期婦女遠(yuǎn)期生活質(zhì)量的影響

【摘 要】目的：研究護(hù)理干預(yù)對圍絕經(jīng)期婦女遠(yuǎn)期生活質(zhì)量影響。方法：53例圍絕經(jīng)期婦女隨機(jī)分為試驗(yàn)組28例和對照組25例，對照組行常規(guī)健康指導(dǎo)；試驗(yàn)組加用健康教育。結(jié)果：第3年后，兩組間比較，試驗(yàn)組總體生活質(zhì)量高于對照組，P<0.05。結(jié)論：長期對圍絕經(jīng)期婦女健康教育等護(hù)理干預(yù)，可提高其遠(yuǎn)期生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】健康教育；生活質(zhì)量；圍絕經(jīng)期

【中圖分類號】R580 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004—7484（2013）10—0298—01

圍絕經(jīng)期婦女，由于性激素分泌減少，導(dǎo)致一系列的身體、心理和精神癥狀[1]。由于卵巢功能的逐漸衰退、雌激素的量和活性的下降，導(dǎo)致婦女在這期間出現(xiàn)潮熱、抑郁、失眠、心悸、煩躁、易怒、月經(jīng)不調(diào)和極度敏感等一系列的癥狀[2]。在醫(yī)院做好圍絕經(jīng)期婦女的健康指導(dǎo)和教育， 有利于婦女做好圍絕經(jīng)期保健。

1 資料和方法

1.1一般資料

選2009年6月到11月份五個(gè)月期間在本區(qū)婦幼保健醫(yī)院就診的圍絕經(jīng)期婦女53名，年齡43-52歲，平均48.33歲。入選條件：①卵巢功能有開始衰退的跡象；②近階段沒有嚴(yán)重的不良事件；③沒有精神方面的疾?。慌懦孩倌挲g小于 43 歲，或大于 52歲；②現(xiàn)患或得過內(nèi)分泌、肝、心血管、腎等一些原發(fā)性疾??；③卵巢腫瘤、卵巢早衰以及單側(cè)或雙側(cè)卵巢被切除者?；颊呋九R床資料比較，P>0.05，不具有可比性。

1.2方法

對照組進(jìn)行常規(guī)宣教：介紹圍絕經(jīng)期知識，幫助認(rèn)識出現(xiàn)圍絕經(jīng)期原因和進(jìn)展，消除對它的錯(cuò)誤的認(rèn)識，使擺脫緊張心態(tài)和不安情緒。指導(dǎo)患者用正確方法自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)良好，做到自我調(diào)控。

試驗(yàn)組在進(jìn)行常規(guī)宣教的基礎(chǔ)上進(jìn)行個(gè)體化健康指導(dǎo)，更注重可操作性。知道內(nèi)容還包括：（1）健康教育；（2）飲食指導(dǎo)；（3）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；（4）用藥指導(dǎo)；（5）心理干預(yù)[3]。

1.3評價(jià)指標(biāo)

干預(yù)后定期隨訪患者，在第3年后，采用世界衛(wèi)生組織制定的生活質(zhì)量測定量簡表和癥狀自評量表（SCL-90）總均分對兩組度過了圍絕經(jīng)期的婦女生活質(zhì)量評分。

1.4 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，用卡方檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)為α=0.05，P<0.05，說明差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

3 討論

每位女性都會經(jīng)歷圍絕經(jīng)期，期間婦女易患病。并且女性在這個(gè)時(shí)期體內(nèi)雌激素含量和活性下降，易導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境平衡出現(xiàn)紊亂，出現(xiàn)明顯的心理和生理癥狀。因此良好護(hù)理十分重要。

正確的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)，可提高圍絕經(jīng)期的婦女軀干功能和社會工作能力。恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和合理的膳食，可使圍絕經(jīng)期一些并發(fā)癥的發(fā)生率降低。通過對圍絕經(jīng)期婦女進(jìn)行飲食方面的指導(dǎo)，使其合理膳食，增加對乳類和蝦皮等富鈣食品的攝入，在飲食中補(bǔ)充適量的大豆蛋白，促進(jìn)分泌系統(tǒng)分泌激素，有利于緩解潮熱癥狀，使圍絕經(jīng)期綜合征癥狀減輕。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善睡眠，提高食欲，體力和精神比得到好轉(zhuǎn)。運(yùn)動(dòng)還可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，使骨組織得到營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)給，引起骨組織機(jī)械刺激，促進(jìn)骨組織吸收鈣，骨質(zhì)疏松發(fā)生率得到控制。適當(dāng)?shù)腻憻?，可維持骨密度，增強(qiáng)肌力和平衡力，降低骨折的發(fā)生，提高處于這個(gè)時(shí)期婦女的生理功能。經(jīng)常進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，還可以擴(kuò)大人際交往圈，增強(qiáng)社會交往能力，可以使個(gè)人生活更加充實(shí)，獲得更多的支持途徑，通過交流經(jīng)驗(yàn)，使各種情緒得到宣泄，心情可以保持舒暢，從而提高了婦女的心理功能和社會交際功能，以達(dá)到使圍絕經(jīng)期婦女得生活質(zhì)量提高的目的。

在婦幼保健院對前來就診的圍絕經(jīng)期婦女進(jìn)行重視，試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示（P<0.05），給予比較完善的指導(dǎo)，不僅可以使圍絕經(jīng)期婦女的生活得到改善，在圍絕經(jīng)期類更年期癥狀得以改善后，這類人群會給予周圍的女性合理有效的建議，使更多的女性了解保健知識，逐步推進(jìn)，使全面保健意識增強(qiáng)，全面生活水平將得以提升。

參考文獻(xiàn)：

[1] 黃秀鳳，鄭奮，王麗萍.護(hù)理干預(yù)對圍絕經(jīng)期婦女遠(yuǎn)期生活質(zhì)量的影響[J]，護(hù)理進(jìn)修雜志，2013.28（6），539-540。

[2] 賀紅麗，劉變?nèi)~.集體護(hù)理干預(yù)對圍絕經(jīng)期婦女心理健康及社會支持的影響[J]，中國初級衛(wèi)生保健，2013.27（6）：62-63。