高職生心理危機(jī)干預(yù)現(xiàn)狀及對(duì)策分析

【摘 要】高職院校重視學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，但也存在一些不足，因此，我們應(yīng)加強(qiáng)和改進(jìn)高職生心理健康教育工作，從建立心理檔案、構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)模式、建立心理危機(jī)重點(diǎn)關(guān)注機(jī)制、拓展心理健康教育陣地四個(gè)方面著手，建立有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，把心理健康教育滲透到教育的全過(guò)程中，以促進(jìn)高職生心理健康水平的提高。

【關(guān)鍵詞】高職生 心理危機(jī) 干預(yù)模式 心理健康教育

目前，各高職院校都比較重視學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，并逐漸摸索出一套干預(yù)辦法，使遇到危機(jī)的學(xué)生及時(shí)得到幫助。但由于此項(xiàng)工作起步較晚，還存在以下幾個(gè)問(wèn)題。

首先是認(rèn)識(shí)不足。很多師生對(duì)危機(jī)干預(yù)的認(rèn)識(shí)不足，只注重心理危機(jī)發(fā)生后的救助，卻忽視心理危機(jī)的預(yù)防工作。找出學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的內(nèi)因，在危機(jī)發(fā)生早期及時(shí)干預(yù)，是減少學(xué)生心理危機(jī)事件出現(xiàn)的最有效方法，也是心理健康工作的關(guān)鍵。

其次是重視不夠。心理危機(jī)干預(yù)工作沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，一般主要依靠輔導(dǎo)員和老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，缺乏專門的心理危機(jī)干預(yù)工作者。

另外，后期干預(yù)明顯不足。心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，而心理危機(jī)后期干預(yù)能彌補(bǔ)危機(jī)干預(yù)過(guò)程中的缺陷，從而有效地避免一些惡性事件的模仿效應(yīng)。

因此，更要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高職生心理健康教育工作，增強(qiáng)實(shí)效性，建立有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，以促進(jìn)高職生心理健康水平的提高。建議從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作。

（一）建立心理檔案。首先從建立學(xué)生心理檔案入手，以此掌握學(xué)生的心理健康狀況，并監(jiān)測(cè)學(xué)生心理變化情況。建立學(xué)生心理檔案一般要借助心理測(cè)試量表。

（二）構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)模式。危機(jī)干預(yù)要從多資源、全程化的角度著手，關(guān)注危機(jī)的早期干預(yù)、自我干預(yù)及后期干預(yù)。主要渠道就是心理健康課程，傳授給學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防知識(shí)，教給學(xué)生情緒調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)他們的自我干預(yù)能力，避免其出現(xiàn)心理危機(jī)。另外，同學(xué)之間的相互支持和幫助是一種十分有效的形式，同伴之間易于交流，引起共鳴，達(dá)到心理危機(jī)干預(yù)的目的。所以，應(yīng)建立高職生心理危機(jī)的同學(xué)互助模式。

（三）建立心理危機(jī)重點(diǎn)關(guān)注機(jī)制。我們應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注高職生在遭遇心理危機(jī)時(shí)出現(xiàn)的常見(jiàn)表現(xiàn)形式：自卑、抑郁、焦慮，社交恐懼等。因此我們必須對(duì)這幾種表現(xiàn)形式有足夠的認(rèn)識(shí)，采取措施，及時(shí)應(yīng)對(duì)。

特別提示：重視新生心理健康教育。高職新生是一個(gè)特殊的群體，面臨著從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換所帶來(lái)的眾多問(wèn)題，如生活環(huán)境、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)方式等方面的變化，這些問(wèn)題會(huì)一直困擾著正處在“心理斷乳期”的高職新生。因此，心理健康教育應(yīng)始于新生入學(xué)教育，要從一入學(xué)就有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，引導(dǎo)他們樹(shù)立心理健康意識(shí)，提升心理品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力。

（四）拓展心理健康教育陣地。首先，將心理健康教育滲透到每節(jié)課，創(chuàng)設(shè)溫暖的課堂心理氛圍，把希望注入學(xué)生的心田，使每一個(gè)高職生得到成功的體驗(yàn)；尊重學(xué)生的個(gè)性差異，因材施教，使每一個(gè)高職生學(xué)有所得，從而形成心理優(yōu)勢(shì)，提高他們的心理健康水平。其次，通過(guò)多種渠道配合心理健康教育工作。通過(guò)心理健康教育材料、黑板報(bào)、心理健康小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等形式進(jìn)行心理健康教育。目前，更貼近高職生生活的方式是建立專門的心理宣傳網(wǎng)站或微博等，利用其互動(dòng)性的優(yōu)勢(shì)，解答學(xué)生的疑惑，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，收集學(xué)生心理健康問(wèn)題的信息。并且由于網(wǎng)絡(luò)的匿名性，可以大幅度地降低學(xué)生對(duì)面對(duì)面心理咨詢的抵觸情緒。再次，開(kāi)展各種心理健康宣傳教育活動(dòng)，如舉辦心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練（人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)等形式）、心理健康宣傳月、面對(duì)面心理輔導(dǎo)等活動(dòng)。例如人際交往訓(xùn)練，通過(guò)一系列小游戲和小活動(dòng)，針對(duì)高職生存在的人際交往難題，大力培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往的能力，傳授學(xué)生人際交往的技巧，樹(shù)立尊重并熱愛(ài)他人，處理好人與人之間的關(guān)系，消除他們的自卑心理。

總之，針對(duì)高職學(xué)生的心理健康狀況，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)，建立切實(shí)有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。在建立學(xué)生心理檔案，并對(duì)學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查和測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上開(kāi)展多種形式的心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)；建構(gòu)學(xué)院、系、學(xué)生組織三級(jí)心理健康教育體系，幫助學(xué)生掌握一定的心理調(diào)適方法；對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注；拓展心理健康教育陣地，全員參與，把心理健康教育滲透到教育的全過(guò)程中，使高職生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

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