建構(gòu)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系的策略分析

【摘 要】隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大，大學(xué)生的倫理道德、價(jià)值觀(guān)念、行為方式受到前所未有的沖擊。本文在分析了大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的原因后，認(rèn)為要想塑造大學(xué)生健康的心理素養(yǎng)，應(yīng)該在加強(qiáng)大學(xué)生心理危機(jī)源的控制、提高大學(xué)生主體的心理品質(zhì)，創(chuàng)建全面系統(tǒng)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制這三個(gè)方面著手。

【關(guān)鍵詞】心理危機(jī) 干預(yù)體系 大學(xué)生 社會(huì)支持

目前，大學(xué)生心理危機(jī)已經(jīng)引起社會(huì)的普遍關(guān)注，并成為影響大學(xué)生成才和高校穩(wěn)定的因素之一。但由于我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究和實(shí)踐起步晚，時(shí)間短，體系建設(shè)還不完善，因此，提高大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的有效性和科學(xué)性提供指導(dǎo)，具有重要的理論意義和實(shí)踐意義。

一、心理危機(jī)的內(nèi)涵

心理危機(jī)理論起源于社會(huì)精神病理學(xué)，自我心理學(xué)和行為學(xué)習(xí)論。它最初由林德曼于20世紀(jì)40年代提出，20世紀(jì)六七十年代以后經(jīng)卡普蘭等人加以發(fā)展，至今形成了很多關(guān)于心理危機(jī)的理論。

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是指高校充分調(diào)動(dòng)一切可以利用的資源，積極采取各種可能、可行的舉措，努力預(yù)防、限制各種危機(jī)行為的發(fā)生，并盡可能幫助現(xiàn)存的危機(jī)得以化解，使危機(jī)造成的損失最小化。目的是有效為心理危機(jī)干預(yù)提供準(zhǔn)確信息并最終提高學(xué)生心理素質(zhì)以助其成長(zhǎng)。

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)指標(biāo)體系，就是以預(yù)防、限制各種心理危機(jī)導(dǎo)致的突發(fā)事件的發(fā)生為目標(biāo)，將能夠明示大學(xué)生由于經(jīng)受心理危機(jī)而反映出來(lái)的認(rèn)知、情緒和行為反應(yīng)，用平?？梢圆炜吹降娜舾蓚€(gè)指標(biāo)分類(lèi)組合形成。

二、大學(xué)生心理危機(jī)的形成及誘因

（一）自我認(rèn)同危機(jī)

所謂自我認(rèn)同危機(jī)，也即自我概念方面的危機(jī)，即理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾所產(chǎn)生的心理危機(jī)。第一，缺少必要的心理保健知識(shí)。由于學(xué)生本身的性格或個(gè)性問(wèn)題，或者由于家庭中存在精神疾病的遺傳等原因，容易產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。第二，缺乏對(duì)自身生理結(jié)構(gòu)變化的正確認(rèn)識(shí)。大學(xué)生生理日趨成熟，渴望接觸異性，并有性沖動(dòng)的跡象，但由于對(duì)生理變化缺乏認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生緊張、恐懼、害羞的心理，性心理的不成熟且得不到及時(shí)的糾正和排解時(shí)，出現(xiàn)了性心理障礙或者不正確的行為。第三，缺乏對(duì)情感的正確把握。由于心理成熟的限制，很多同學(xué)不得不承受因失戀帶來(lái)的痛苦，因失戀對(duì)自己的吸引力產(chǎn)生懷疑，因失戀覺(jué)得自己很沒(méi)面子，在同學(xué)面前抬不起頭，使自己的自尊心受到傷害，這樣的心理讓他們自暴自棄，引發(fā)心理危機(jī)，甚至失去理智，嚴(yán)重的導(dǎo)致情感犯罪。

（二）教育的缺失

第一，家庭教育方法不適當(dāng)。家庭是人出生后的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。國(guó)內(nèi)外大量研究表明，不同的家庭教育方式會(huì)產(chǎn)使家庭成員產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)。當(dāng)前我國(guó)教育的現(xiàn)狀使很多家長(zhǎng)采取應(yīng)試教育的方法，重智育輕德育，重身體健康輕心理健康。在教育孩子的過(guò)程中缺乏正確的指導(dǎo)，教育方式不恰當(dāng)，忽視孩子自身的興趣，這些消極的教養(yǎng)方法最終造成一些大學(xué)生出現(xiàn)面對(duì)新的環(huán)境時(shí)難以適應(yīng)，人際交往能力也比較差，依賴(lài)性比較強(qiáng)等性格上的偏差。這種教育方法容易造成孩子壓抑、自卑、焦慮等不健康的心理品質(zhì)，不利于學(xué)生的健康發(fā)展。第二，學(xué)校教育的影響。由于我國(guó)心理學(xué)科出現(xiàn)的比較晚，而且沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，所以導(dǎo)致長(zhǎng)期以來(lái)不少高校也忽視了大學(xué)生心理健康的重要性，對(duì)于大學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題關(guān)注不夠，缺少與學(xué)生情感上的溝通，導(dǎo)致大學(xué)生缺乏必要的心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，在心理危機(jī)問(wèn)題上存在認(rèn)識(shí)上的偏差。而學(xué)校關(guān)于就業(yè)方面的指導(dǎo)往往欠缺，難以適應(yīng)大學(xué)生關(guān)于就業(yè)信息的需求，長(zhǎng)此以往，使得部分學(xué)生身心疲憊，進(jìn)而容易引發(fā)心理危機(jī)。

（三）社會(huì)心理支持系統(tǒng)的缺乏

社會(huì)支持是人與人之間的一種親密聯(lián)系，這種聯(lián)系客觀(guān)存在或能被人們能感知到，在這種聯(lián)系中，人們被關(guān)心、被接納、被愛(ài)、有價(jià)值感，并在需要時(shí)給予幫助。大學(xué)生要維持自己的心理健康，則需要有一個(gè)來(lái)自于親人、同學(xué)、朋友等多方面的心理支持系統(tǒng)。但是很多家庭心理支持失當(dāng)，部分家長(zhǎng)忙于工作，忽視同子女的溝通，對(duì)子女心理方面的問(wèn)題沒(méi)有引起充分的重視。學(xué)校和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題也沒(méi)有引起足夠的重視。一個(gè)人的心理承受能力是有限的，如果不愿意尋求專(zhuān)業(yè)幫助，又缺乏一個(gè)有力的心理支持系統(tǒng)，當(dāng)其面臨心理問(wèn)題時(shí)則有可能長(zhǎng)時(shí)間走不出心理困境，從而產(chǎn)生心理危機(jī)。

三、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系的建構(gòu)策略

（一）加強(qiáng)大學(xué)生心理危機(jī)源的控制

首先，要從主觀(guān)上訓(xùn)練大學(xué)生的壓力感知傾向，提高壓力應(yīng)對(duì)能力，從而減輕其壓力感。使大學(xué)生能夠客觀(guān)正確的評(píng)價(jià)自我，使自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制相協(xié)調(diào)，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我相統(tǒng)一，在一定程度上減少心理應(yīng)激的產(chǎn)生。其次，要采取一定的措施從客觀(guān)上減少危機(jī)源的數(shù)量和強(qiáng)度。危機(jī)事件對(duì)個(gè)體的影響往往具有累積性，而危機(jī)事件的強(qiáng)度則直接決定其對(duì)個(gè)體的心理沖擊力的大小，在進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)防時(shí)，需要特別注意對(duì)家庭貧困學(xué)生的教育引導(dǎo)和對(duì)人際關(guān)系壓力和學(xué)業(yè)壓力的控制。再次，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)。開(kāi)展心理健康教育工作，最有效的辦法就是讓學(xué)生能正視心理健康問(wèn)題，消除對(duì)心理輔導(dǎo)和心理教育的誤解，而最直接的手段就是開(kāi)設(shè)相關(guān)課程，如心理健康教育課程，心理危機(jī)干預(yù)教育課程等，將這些課程納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中。

（二）提高大學(xué)生主體的心理品質(zhì)

首先，提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力。正確認(rèn)識(shí)自我大學(xué)生要減輕就業(yè)壓力，避免心理危機(jī)的發(fā)生，這就需要大學(xué)生要了解自己的個(gè)性特征，正確判斷自己的氣質(zhì)、性格、能力等。其次，明確自己的興趣和愛(ài)好，興趣和愛(ài)好是做好的工作動(dòng)力。畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)往往以自己的興趣和愛(ài)好為依據(jù)，這就更需要大學(xué)生求職前認(rèn)真考慮自己的興趣和愛(ài)好是否與應(yīng)聘工作沖突。再次，完善自我教育。完善自我教育包括自我意識(shí)的完善和自我人格的完善。自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，也是意識(shí)的核心層面，包括自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制三個(gè)方面。大學(xué)生自我意識(shí)相關(guān)教育要使大學(xué)生掌握自我意識(shí)的含義和結(jié)構(gòu)、自我意識(shí)的發(fā)展規(guī)律，了解大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中常見(jiàn)的困擾，促進(jìn)大學(xué)生自我同一性的確立和自我意識(shí)的完善。

（三）創(chuàng)建全面系統(tǒng)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

首先，定期進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案。心理健康檔案能夠幫助心理教育工作者及時(shí)掌握大學(xué)生的心理狀態(tài)，將心理健康工作的重心轉(zhuǎn)移到預(yù)防上，防患于未然，并根據(jù)個(gè)體的不同特點(diǎn)引導(dǎo)其心理向健康的方向發(fā)展。定期進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案，是心理危機(jī)干預(yù)的重要手段。其次，建立危機(jī)干預(yù)跟蹤辦法。危機(jī)干預(yù)跟蹤是指對(duì)那些有心理危機(jī)的當(dāng)事人進(jìn)行短期干預(yù)后，在隨后的生活、學(xué)習(xí)等情況進(jìn)行必要的跟蹤和監(jiān)護(hù)觀(guān)察，構(gòu)建危機(jī)監(jiān)控體系。大學(xué)生心理問(wèn)題具有較高的敏感性與隱私性，光看表面難以發(fā)現(xiàn)。心理危機(jī)干預(yù)體系的主要任務(wù)之一是及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)，然后及時(shí)干預(yù)、及時(shí)轉(zhuǎn)介、及時(shí)治療。再次，形成全校心理危機(jī)預(yù)警工作的合力。要構(gòu)建從學(xué)校、院系到班級(jí)、宿舍、學(xué)生多部門(mén)、多層次協(xié)同參與的心理危機(jī)預(yù)防監(jiān)控系統(tǒng)，及時(shí)了解并匯報(bào)預(yù)警對(duì)象的相關(guān)信息，對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的幫助。在對(duì)心理危機(jī)學(xué)生的幫助上要注重心理感情的支撐，通過(guò)聊天、參加課外活動(dòng)等方式消除大學(xué)生的無(wú)助感與孤獨(dú)感，讓他們感覺(jué)到學(xué)校大家庭的溫暖。

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