我校影響中專生課外體育鍛煉的因素

摘 要：運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)南寧市中專學(xué)生課外體育鍛煉的影響因素進(jìn)行了調(diào)研，旨在研究探討影響中專生課外體育鍛煉的因素。調(diào)查結(jié)果顯示，影響中專生課外體育鍛煉的因素是多方面的，客觀因素：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施不足、沒(méi)時(shí)間保證、學(xué)習(xí)壓力大是主要原因，運(yùn)動(dòng)氛圍和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度也有一定程度上影響中專生的課外體育鍛煉。另外，中專生對(duì)課外體育鍛煉的喜好則是影響其參加課外體育鍛煉的主要因素。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育 中專生 課外體育鍛煉 影響因素

中圖分類號(hào)：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）06（b）-0219-02

課外體育鍛煉作為實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一，它與體育課相輔相成，是體育課的延伸和補(bǔ)充，是學(xué)校體育不可缺少的組成部分。眾所周知，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康是第一要素。那么如何滿足青少年學(xué)生在參加課外體育鍛煉時(shí)的需求？如何為青少年學(xué)生提供一個(gè)濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍？了解青少年學(xué)生課外體育鍛煉的目的、影響因素。為更好的引導(dǎo)他們積極參加課外體育鍛煉，對(duì)中專生體育習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成是具有深遠(yuǎn)的意義。本文對(duì)中專生參加課外體育鍛煉的影響因素進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析。旨在研究探討影響中專生課外體育鍛煉的因素，并提出建議與對(duì)策，為進(jìn)一步深化中專學(xué)校體育教育改革提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以我校護(hù)理專業(yè)、口腔專業(yè)、衛(wèi)生保健專業(yè)等三個(gè)專業(yè)在校學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

本文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)我校在校學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，總計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1150份，回收1043份，回收率90.3%，其中有效問(wèn)卷836份（男生407份，女生429份）有效回收率80.2%，對(duì)調(diào)查結(jié)果所獲數(shù)據(jù)使用Exce12000計(jì)算軟件統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)中專生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前中專生每星期參加課外體育鍛煉達(dá)5次（每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘者計(jì)一次，體育課除外）以上的學(xué)生為10.9%；參加3～4次的學(xué)生為24.9%；參加1～2次的學(xué)生為45.3%，從不參加鍛煉的學(xué)生為18.9%。從以上數(shù)據(jù)可知目前中專生參加課外體育鍛煉的熱情不高，從不參加體育鍛煉的學(xué)生占了近總?cè)藬?shù)的1/5，這種現(xiàn)狀讓人擔(dān)憂。中專生參加參加課外體育鍛煉的場(chǎng)所，學(xué)校占67.8%，空地、公園、社區(qū)、體育館占32.2%。從數(shù)據(jù)中可以看出目前中專生進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所主要還是在學(xué)校，有少部分的學(xué)生是在其他場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，這也符合中專生這個(gè)群體的活動(dòng)特征，在學(xué)校和同學(xué)一起進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉的氛圍相對(duì)于其他場(chǎng)所濃厚。中專生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉的情況分別為20.1%的學(xué)生經(jīng)常參加，63.2%的學(xué)生偶爾參加，16.7%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)。從數(shù)據(jù)可以看出中專生在節(jié)假日及雙休日參加體育鍛煉的現(xiàn)狀也不容樂(lè)觀。

2.2 對(duì)中專生參加課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)的分析

從表1中可知中專生參加課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)主要還是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富課余文化生活、防止和消除大腦疲勞，還有一部分學(xué)生是為了應(yīng)付考試及升學(xué)。另外為了發(fā)展個(gè)性完善自我的學(xué)生隨年級(jí)的升高而增加，反映出中專各年級(jí)段學(xué)生的微妙心理狀態(tài)，應(yīng)加以正確的引導(dǎo)和調(diào)控。這也說(shuō)明中專生自己能意識(shí)到適應(yīng)社會(huì)的重要性，要學(xué)會(huì)在各種情況下如何提高自己體能一適應(yīng)環(huán)境需要。因此在體育教學(xué)中，在使學(xué)生獲得一般體能的基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生掌握發(fā)展體能的各種方法，以幫助他們?cè)诮窈笥刑厥庑枰臅r(shí)侯能夠運(yùn)用這些方法。

2.3 對(duì)影響中專生參加課外體育鍛煉的因素分析

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)目前影響中專生參加課外體育鍛煉的主要因素是時(shí)間沒(méi)有保證，學(xué)習(xí)壓力大，還有應(yīng)付各種考試，剩下的休息時(shí)間少之又少，體育場(chǎng)地設(shè)施器材不足使得學(xué)生想鍛煉但沒(méi)有地方鍛煉，造成了學(xué)生鍛煉的積極性受挫。另外在運(yùn)動(dòng)時(shí)無(wú)人輔導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)氛圍不夠濃厚，缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴及運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度也在一定程度上影響中專生的參加課外體育鍛煉的主動(dòng)性。久而久之，也就逐漸的淡忘了體育鍛煉，進(jìn)而不喜歡體育鍛煉。

2.4 對(duì)中專生體育課、課外體育鍛煉的選擇意向的分析

從表2可知，目前在中專生中存在著一個(gè)很普遍的現(xiàn)象不喜歡體育課，二喜歡課外體育鍛煉。且有超過(guò)3/4的學(xué)生是非常喜歡課外體育鍛煉的，男生普遍較女生要高，這與中專階段男女生的生理、心理特點(diǎn)是相吻合的，這說(shuō)明廣大中專學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的喜歡程度較高，且表現(xiàn)明顯的性別特征。一直以來(lái)，我們比較強(qiáng)調(diào)的是傳統(tǒng)的培養(yǎng)方法，我們總希望所有的學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校的時(shí)候，都能夠達(dá)到一種比較理想的標(biāo)準(zhǔn)。我們正是為了這種理想化的標(biāo)準(zhǔn)，而不管學(xué)生的需求是否相同，要求所有學(xué)生都達(dá)到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生們似乎越來(lái)越不能滿足于這些要求了，這促使許多學(xué)生走向社會(huì)去發(fā)展自己的體育愛(ài)好，而且這種需求越來(lái)越強(qiáng)烈地表現(xiàn)在學(xué)生不喜歡體育課，但又偏偏喜歡課外體育活動(dòng)。在體育課教學(xué)中，即使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)能達(dá)到教師的要求，但課堂的教學(xué)效果可想而知。

2.5 對(duì)體育課在中專生參加課外體育鍛煉中的作用分析

調(diào)查顯示有19.4%的學(xué)生認(rèn)為體育課上所學(xué)的體育知識(shí)對(duì)其進(jìn)行課外體育鍛煉有很多幫助，69.5%的學(xué)生認(rèn)為有一點(diǎn)幫助，11.1%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有幫助?？梢钥闯鲶w育課在傳授“三基”知識(shí)過(guò)程中的效果比較差。在過(guò)去的幾十年里，我們一直沿襲著傳統(tǒng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)理論與方法，我們卻從來(lái)沒(méi)有去考慮這樣一個(gè)問(wèn)題：學(xué)生學(xué)習(xí)了這些競(jìng)技運(yùn)功技術(shù)，在他們今后漫長(zhǎng)的生活道路上究竟使用了多少？又起到了多大的作用？我們只將體育課的價(jià)值定位在增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)方面，使體育課的價(jià)值未能得到充分的體現(xiàn)。并沒(méi)有選擇適合學(xué)生的實(shí)用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)實(shí)施課程教學(xué)，使得體育教學(xué)離學(xué)生的實(shí)際生活越來(lái)越遠(yuǎn)。體育課作為學(xué)生樹(shù)立終身體育習(xí)慣的一門課程，讓每一個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)一至二項(xiàng)自己喜愛(ài)的、足以幫助自己終身參與體育的內(nèi)容，從而使自己具備終身鍛煉身體的能力，并獲得和增加在現(xiàn)在社會(huì)中與人交流的機(jī)會(huì)，在滿足自己健康需求的同時(shí)，也能幫助周圍的人共同獲得健康。只有學(xué)生真正喜歡體育課，真正熱衷于課外體育鍛煉時(shí)，才能激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

2.6 對(duì)中專生參加眼保健操和課間操的態(tài)度分析

從表3中可知，中專生對(duì)參加眼保健操和課間操的態(tài)度：積極參加，認(rèn)真練習(xí)的只占總?cè)藬?shù)39.2%。另?yè)?jù)考察，雖然南寧市眼保健操和課間操均采用全校統(tǒng)一行動(dòng)或以年級(jí)為單位進(jìn)行，但這種組織基本流于形式，鍛煉效果可想而知，因此，應(yīng)從思想意識(shí)著手，加強(qiáng)組織，強(qiáng)化管理，保證鍛煉效果。

2.7 對(duì)中專生參加班級(jí)體育鍛煉情況分析

調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分的中專生認(rèn)為課外體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)很重要或重要，只有7.2%的中專生認(rèn)為不重要。但我們可從表4中看出，中專生雖然對(duì)參加體育鍛煉的意義有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，但在思想意識(shí)與實(shí)際行動(dòng)之間未能一致。班級(jí)鍛煉是學(xué)生復(fù)習(xí)、鞏固體育課所學(xué)的基本技能的課程，由于諸多因素的影響，即使是參加了班級(jí)體育鍛煉，絕大多數(shù)也并不是積極主動(dòng)地進(jìn)行，自然也就難以保證鍛煉的效果。

2.8 對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)參與其子女的課外體育鍛煉的分析

調(diào)查顯示，目前只有7.2%的家長(zhǎng)與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，偶爾和孩子一起鍛煉的占46.2%，從來(lái)沒(méi)有和孩子一起鍛煉的占46.6%。甚至有及少數(shù)的家長(zhǎng)還反對(duì)孩子進(jìn)行體育鍛煉。這是不利于孩子與父母的交流和溝通的。從而影響了孩子進(jìn)行體育鍛煉的積極性。因此在減負(fù)后的許多學(xué)生，往往會(huì)把這些過(guò)剩的精力和時(shí)間用在其他的地方，諸如打游戲機(jī)、看電視或錄像等，而把體育鍛煉拋在腦后。久而久之，逐漸的淡忘了體育鍛煉，進(jìn)而不喜歡體育鍛煉。

3 結(jié)論與建議

（1）影響中專生課外體育鍛煉的因素是多方面的，客觀因素：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施不足、沒(méi)時(shí)間保證、學(xué)習(xí)壓力大是主要因素，運(yùn)動(dòng)氛圍和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度也一定程度上影響中專生的課外體育鍛煉。另外，中專生對(duì)課外體育鍛煉的喜好則是影響其參加課外體育鍛煉的主觀因素。因此，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和形成良好的鍛煉習(xí)慣放在首位。

（2）體育活動(dòng)對(duì)于提高人的社會(huì)健康水平具有重要的促進(jìn)作用，因此要加強(qiáng)校園體育文化的宣傳教育，積極開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的體育娛樂(lè)活動(dòng)，以充實(shí)、豐富、發(fā)展校園體育文化和課余生活，形成良好的體育氛圍。另外學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)單項(xiàng)體育俱樂(lè)部，讓學(xué)生自愿參加、自我組織、自我管理、自我鍛煉與學(xué)習(xí)、教師起指導(dǎo)作用的體育俱樂(lè)部組織形式。這種形式也使俱樂(lè)部的成員在活動(dòng)中全方位地參與真正體現(xiàn)“以學(xué)生為主體”的思想，能夠較好的完成體育活動(dòng)課的目標(biāo)和任務(wù)。

（3）對(duì)于中專生喜歡課外體育鍛煉而不喜歡體育課的現(xiàn)狀存在已久，造成這種現(xiàn)狀的原因是多方面的。作為體育教師應(yīng)注意滿足學(xué)生自主選擇體育活動(dòng)內(nèi)容的機(jī)會(huì)。如選項(xiàng)目上課，以提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中，還應(yīng)根據(jù)中專生的生理、心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生選擇自己所喜愛(ài)的、適合自己身心發(fā)展的體育活動(dòng)內(nèi)容教學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，從而使學(xué)生獲得最佳的運(yùn)動(dòng)愉快感。

（4）目前在我國(guó)無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)都存在對(duì)中專生參與社區(qū)體育及家庭體育的重視程度不夠，從而在一定程度上影響了中專生身體、心理、人際交往和適應(yīng)社會(huì)的能力的提高。因此學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該支持鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而促使學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，這是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。

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