怎樣上好體育理論健康課

　　體育理論健康課是中學(xué)體育課的重要組成，“行是知之始，知是行之成”，掌握必要的理論基礎(chǔ)知識(shí)，能使學(xué)生了解身體發(fā)育與從事體育的關(guān)系，幫助學(xué)生樹立全面的健康觀，了解簡(jiǎn)單的技術(shù)原理，了解身體素質(zhì)的生理特征并掌握鍛煉方法。通過講授理論健康知識(shí)，提高學(xué)生的鍛煉實(shí)效，發(fā)揮主動(dòng)性，從而樹立終身體育意識(shí)。
　　在日常體育教學(xué)工作中，我們對(duì)這些方面比較忽略，致使在室外教學(xué)中產(chǎn)生一些不必要的麻煩。在多年教學(xué)實(shí)踐中，我越來越認(rèn)識(shí)到室內(nèi)理論課的重要性。為更好地教學(xué)，總結(jié)幾點(diǎn)看法，供同行參考。
　　一、按教學(xué)大綱制訂教學(xué)計(jì)劃
　　教案編寫安排要對(duì)教學(xué)內(nèi)容分清主次，有所選擇，教案重在解決“教什么”、“怎樣教”的問題。突出落實(shí)學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)主體參與意識(shí)和自主發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，培養(yǎng)能力。以學(xué)案為載體對(duì)學(xué)生自主探究、主動(dòng)學(xué)習(xí)作指導(dǎo)。將課上與課下相結(jié)合、學(xué)案與教案相結(jié)合、學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師指導(dǎo)相結(jié)合、知識(shí)技能與創(chuàng)新實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生親身體驗(yàn)知K6x3oFm5Mk5ETcqrxwIseo9WMUnTbWHyAJwyH7L2PHo=識(shí)、技能的形成過程，掌握適合個(gè)性特點(diǎn)的體育學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而為終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。體育教學(xué)過程是教師與學(xué)生的互動(dòng)過程，體育學(xué)案自然要設(shè)計(jì)教法與學(xué)法，只有把教與學(xué)有機(jī)地融為一體，才能保證整個(gè)教學(xué)過程的最優(yōu)化。努力做好課前準(zhǔn)備，確定本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，熟練掌握本節(jié)課所講的內(nèi)容，把所學(xué)知識(shí)與新知識(shí)有機(jī)地聯(lián)系起來，并不斷提高老師各方面知識(shí)素養(yǎng)。體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì)，主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。講解中，教學(xué)內(nèi)容要突出重點(diǎn)，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容講解要認(rèn)真、細(xì)致、充分，但是語(yǔ)言要結(jié)合中學(xué)生的特點(diǎn)，盡量簡(jiǎn)潔，通俗易懂，生動(dòng)活潑，引人入勝，同時(shí)講解的內(nèi)容要使學(xué)生易于接受，體現(xiàn)知識(shí)性、趣味性、思想性，不宜太深太難，只有平中創(chuàng)新，引發(fā)興趣；同中求異，激發(fā)興趣；因材施教，強(qiáng)化興趣；重視鼓勵(lì)，發(fā)展興趣；只有在興趣的基礎(chǔ)上，才能激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高體育文化素養(yǎng)。
　　二、抓住學(xué)生心理，曉之以理，導(dǎo)之以行
　　中學(xué)生正處于好幻想，求知欲高，注意、思維、情緒、意志、個(gè)性等各種心理特征都趨于穩(wěn)定和發(fā)展的年齡階段，教師要結(jié)合大綱及學(xué)生心理制定教學(xué)內(nèi)容，在內(nèi)容上求新、求趣。為使學(xué)生更愿意學(xué)，不感到理論健康知識(shí)枯燥、乏味，可適當(dāng)穿插一些體育趣聞、歷史演變（運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）、個(gè)人故事，增加趣味性，使學(xué)生掌握知識(shí)，樹立崇高理想。例如我們?cè)谥v足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則時(shí)，可把足球運(yùn)動(dòng)的歷史演變，運(yùn)動(dòng)中的趣聞和足球運(yùn)動(dòng)史上名人故事穿插其中，這樣既使學(xué)生掌握了規(guī)則，又從中體驗(yàn)了樂趣，并加深了對(duì)知識(shí)的記憶，擴(kuò)大了知識(shí)面。
　　三、把“五性”融為一體
　　體育理論本身是一門枯燥乏味的科學(xué)知識(shí)，特別是對(duì)中學(xué)生來說。這樣，在教學(xué)中就更要充分體現(xiàn)知識(shí)的思想性、知識(shí)性、趣味性、針對(duì)性、特殊性。要把“五性”始終貫穿于教學(xué)中，使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，樹立理想，獲得樂趣。思想性也可通過講名人故事、歷史事件（運(yùn)動(dòng)）反映。要使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、理解理論知識(shí)的重要性，并辯證地看待事物，樹立遠(yuǎn)大理想，樹立正確的世界觀、人生觀，增強(qiáng)愛國(guó)思想。趣味性是在知識(shí)性基礎(chǔ)上的一種知識(shí)的再擴(kuò)展，是為學(xué)生更好地掌握知識(shí)服務(wù)的，促進(jìn)學(xué)生掌握和理解所學(xué)知識(shí)的一種有效的教法。針對(duì)性是針對(duì)所講教學(xué)內(nèi)容和為教學(xué)內(nèi)容而采取的教學(xué)手段而言的。所謂特殊性，是指體育理論課有別于體育實(shí)踐課，體育理論課既要講簡(jiǎn)單的體育常識(shí)，又要講關(guān)于學(xué)生身心健康的知識(shí)。“五性”是辯證的也是統(tǒng)一的，它們是一個(gè)整體，在教學(xué)中要切實(shí)體現(xiàn)。
　　我覺得做到以上三點(diǎn)，就一定可以打造一堂生動(dòng)活潑的理論健康課。以上僅是我個(gè)人的認(rèn)識(shí)，僅供參考。在今后的教學(xué)中，我們還應(yīng)不斷探索，不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)新，不斷改革教學(xué)手段，多舉辦體育知識(shí)板報(bào)、體育競(jìng)賽等，實(shí)踐與理論相統(tǒng)一，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。