Battement tendu在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中的重要性

摘 要： 芭蕾在幾百年的發(fā)展歷程中形成了規(guī)范嚴(yán)格的訓(xùn)練體系及審美原則，其中，Battement tendu在芭蕾基礎(chǔ)動(dòng)作中的地位舉足輕重。本文主要研究Battement tendu在芭蕾基訓(xùn)中的訓(xùn)練意義及具體運(yùn)用，旨在為芭蕾教學(xué)提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞： Battement tendu 芭蕾基訓(xùn)教學(xué) 重要性

芭蕾是一種系統(tǒng)、科學(xué)、規(guī)范的舞蹈藝術(shù)，1661年法國(guó)皇家舞蹈學(xué)校成立后，芭蕾舞最早的規(guī)范特征和審美原則便得到確立。傳統(tǒng)的古典芭蕾是建立在“開、繃、直、立”的美學(xué)基礎(chǔ)上的，它是一切芭蕾動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是芭蕾藝術(shù)最基本的審美原則和基礎(chǔ)。

一、芭蕾的藝術(shù)特質(zhì)

芭蕾的四大審美原則是“開、繃、直、立”，任何芭蕾舞蹈動(dòng)作的共同感覺都是四肢從軀干向外無(wú)限延伸，就像要從軀干飛離出去一樣。舞者從身體到精神都會(huì)產(chǎn)生膨脹、擴(kuò)展、延伸的感覺。在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中，都是以外開為基礎(chǔ)發(fā)展變化的。這種特定的形式符合人體的生理結(jié)構(gòu)及骨骼的構(gòu)造。在教學(xué)中，向旁的Battement tendu時(shí)，跨跟轉(zhuǎn)開，腳背繃緊，動(dòng)力腳向旁擦出。如果腿不外開地向旁擦出，就會(huì)出現(xiàn)扣胯的特征，向旁擦出時(shí)的腳內(nèi)扣而不是腳背向上。在腿部外開的基礎(chǔ)上做動(dòng)作，上身也可以最大限度地占有空間。這樣動(dòng)作的力量運(yùn)用是由內(nèi)向外的，發(fā)自身體的中心并向外延伸至肩部、手臂、指尖、大腿小腿、腳踝、腳背、腳尖等各個(gè)部位。這種特定的氣質(zhì)在芭蕾中是以“開、繃、直、立”的動(dòng)勢(shì)體態(tài)來(lái)表現(xiàn)的。

二、Battement tendu在基訓(xùn)教學(xué)中的訓(xùn)練意義

芭蕾基訓(xùn)是一種順應(yīng)人體結(jié)構(gòu)、功能及特點(diǎn)的科學(xué)訓(xùn)練體系，能有效地培養(yǎng)舞蹈者挺拔直立的形體和姿態(tài)。而牢牢地掌握Battement tendu的要領(lǐng)及做法，能為其他動(dòng)作的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

做Battement tendu時(shí)，動(dòng)力腳向前、旁、后擦出至最遠(yuǎn)點(diǎn)，腳趾、腳掌、腳背、腳跟依次擦住至腳背完全繃緊。向前做時(shí)腳跟先行，腳尖留住，保持腳和腿的外開狀態(tài)。擦到正前最遠(yuǎn)點(diǎn)時(shí)，動(dòng)力腳尖與主力腳腳跟最外側(cè)呈垂直線。收回時(shí)腳尖先走，腳跟留住，將腳收支動(dòng)作前的位置。而向后做時(shí)，動(dòng)作順序相反。在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，人體要垂直站立，身體的重心在雙腳上。當(dāng)動(dòng)力腳向外擦出時(shí)，身體的重心微微移至主力腿，而動(dòng)力腿始終保持外開的形態(tài)，腳掌緊貼地面向外擦出。腳跟最先離開地面，然后腳弓、腳掌、依次離開地面，最后腳尖點(diǎn)地。腳尖所向外擦出的距離是在兩胯保持穩(wěn)定水平、不移動(dòng)位置的情況下所能達(dá)到的最高點(diǎn)。

Battement tendu主要訓(xùn)練腳趾、腳掌、腳弓、腳背、腳腕、跟腱等部位的關(guān)節(jié)肌肉韌帶等的柔韌性、靈活性和能力。同時(shí)鍛煉人體的垂直站立、穩(wěn)定性、后背的控制能力等，從整體上使腿部的力量得到很好的訓(xùn)練，為其他動(dòng)作的訓(xùn)練做好鋪墊。例如，在做向前Grand Battement Jete時(shí)，跨根轉(zhuǎn)開，腳背繃緊經(jīng)過(guò)擦地踢出，這樣就可以使動(dòng)力腿達(dá)到180度或更高的高度，并具有一定的力度和爆發(fā)力。但是，如果腳是在自然狀態(tài)下踢出，那么踢起時(shí)將不是腳背帶出，而是靠大腿或是整條腿的力量。這樣會(huì)導(dǎo)致踢腿時(shí)沉而沒有高度。經(jīng)擦地踢腿時(shí)，其動(dòng)作力量的運(yùn)用也是由內(nèi)而外的。力量從身體的中心延伸到大腿、小腿、腳踝、腳背、腳尖，給人向外無(wú)限延伸的感覺。在有限的空間內(nèi)，把能量聚集在肢體末梢部位，可以達(dá)到舒展、富有線條的視覺效果，使動(dòng)力腿看起來(lái)充分伸展具有向外的放射性。因此，在芭蕾中，Battement tendu的練習(xí)是所有學(xué)生的入門課，只有規(guī)范地掌握擦地的要領(lǐng)和了解其重要性，才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他的動(dòng)作和技術(shù)。

三、Battement tendu在教學(xué)中的科學(xué)運(yùn)用

芭蕾在遵循“開、繃、直、立”的美學(xué)原則的基礎(chǔ)上訓(xùn)練學(xué)生的基本能力，教學(xué)內(nèi)容是由無(wú)數(shù)個(gè)不同的單一動(dòng)作組成的。單一動(dòng)作的訓(xùn)練是指對(duì)每個(gè)具體的及有一定難度的動(dòng)作進(jìn)行單獨(dú)的練習(xí)，從而獲得這一系列動(dòng)作穩(wěn)定、扎實(shí)的基本能力，為以后的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這必須通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的認(rèn)知和反復(fù)的訓(xùn)練，從經(jīng)驗(yàn)的累計(jì)中逐漸理解動(dòng)作的特點(diǎn)，最終全面穩(wěn)定地掌握其本質(zhì)。

基本功和技能的獲得、鞏固及提高必須通過(guò)一定數(shù)量的訓(xùn)練才能達(dá)到。在Battement tendu教學(xué)過(guò)程中，初學(xué)芭蕾的學(xué)生應(yīng)從雙手扶把開始，訓(xùn)練熟練后再單手扶把。做動(dòng)作時(shí)重心應(yīng)落在五個(gè)腳趾著地的支撐腳上，不要倒腳，保持整個(gè)身體的體態(tài)，注意繃腳到位、膝蓋伸直、腳部腿部的外開等。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的扶把練習(xí)，學(xué)生熟練掌握Battement tendu的做法和要領(lǐng)后可逐漸加入不同的節(jié)奏并過(guò)渡到中間進(jìn)行訓(xùn)練。通過(guò)教學(xué)組織，可先進(jìn)行一個(gè)方向的單一練習(xí)，再將前、旁、后三個(gè)方向連接組合起來(lái)練習(xí)。這樣就能使學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握Battement tendu的做法。這些步驟是建立在一套系統(tǒng)、完整的動(dòng)作訓(xùn)練基礎(chǔ)之上的，遵循由淺入深、由簡(jiǎn)到繁的原則，通過(guò)對(duì)芭蕾基本動(dòng)作科學(xué)、合理、有機(jī)的結(jié)合來(lái)完成的。每個(gè)組合都不是隨意安排的，而是有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行的。Battement tendu的訓(xùn)練可加入Plie、Port de bras、小轉(zhuǎn)等來(lái)豐富組合。良好的動(dòng)作組合能夠使學(xué)生靈活地掌握和運(yùn)用這些動(dòng)作，鍛煉協(xié)調(diào)性和處理連續(xù)完成動(dòng)作的能力。另外，還可以提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，比單一、枯燥的動(dòng)作更具流暢性，能夠激發(fā)學(xué)生的情緒，提高教學(xué)質(zhì)量，并為舞臺(tái)表演打下良好的基礎(chǔ)。但是動(dòng)作組合不可過(guò)于繁復(fù)，要緊密圍繞Battement tendu這個(gè)主體動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。

綜上所述，在芭蕾基訓(xùn)中，所有動(dòng)作的訓(xùn)練都有一定的訓(xùn)練目的和意義。而Battement tendu是芭蕾基訓(xùn)中所有動(dòng)作訓(xùn)練的基礎(chǔ)，具有重要的訓(xùn)練價(jià)值。因此，我們要格外重視Battement tendu的訓(xùn)練，力求規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，從單一訓(xùn)練逐漸過(guò)渡到復(fù)合訓(xùn)練，不能因?yàn)槭腔A(chǔ)動(dòng)作就馬虎對(duì)待。只有熟練地掌握它的動(dòng)作要領(lǐng)，才能為以后的學(xué)習(xí)實(shí)踐與舞臺(tái)表演打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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