擊劍運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

摘 要： 擊劍被譽(yù)為格斗中的芭蕾，是貴族運(yùn)動(dòng)之一，很多人喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)但又無(wú)奈對(duì)擊劍不了解，看不懂比賽。本文對(duì)擊劍器材、裝備、比賽規(guī)則等方面知識(shí)做了介紹，以期增進(jìn)普通大眾對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的了解。

關(guān)鍵詞： 擊劍運(yùn)動(dòng) 知識(shí)介紹 競(jìng)賽規(guī)劃

1.擊劍的起源與發(fā)展

擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)、投槍被列為騎士的七種高尚運(yùn)動(dòng)。19世紀(jì)初，在法國(guó)擊劍權(quán)威拉夫熱耳的倡議下，將花、重、佩這三種不同式樣的劍的重量再加以減輕，同時(shí)對(duì)一些技術(shù)原理及戰(zhàn)術(shù)意義進(jìn)行深入研究，并且在一些歐洲國(guó)家經(jīng)常開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)。擊劍運(yùn)動(dòng)由此逐漸成為國(guó)際性的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，并最早成為奧林匹克大家庭中的一員。1896年在雅典舉行的第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上就設(shè)有男子花劍、佩劍的比賽。1900年在巴黎舉行的第2屆奧運(yùn)會(huì)上增加了男子重劍比賽。1924年在巴黎舉行的第8屆奧運(yùn)會(huì)上又增加了女子花劍比賽。1992年在巴塞羅那舉行的第25屆奧運(yùn)會(huì)上，女子重劍被列為正式比賽項(xiàng)目。女子佩劍于2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上被正式列為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。此外，1913年11月29日在法國(guó)巴黎成立了國(guó)際擊劍聯(lián)合會(huì)。1914年6月在巴黎通過(guò)了《擊劍競(jìng)賽規(guī)則》，從而使擊劍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽趨向公平，合理。

2.中國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)

中國(guó)現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)是由賈玉瑞留日帶回來(lái)的。賈玉瑞最早在東京學(xué)習(xí)擊劍技術(shù)，1944年回國(guó)，在北京大學(xué)利用業(yè)余時(shí)間教授擊劍。1955年，蘇聯(lián)專家赫魯曉娃女士在北京體育學(xué)院開(kāi)設(shè)了擊劍專修課，先后培養(yǎng)了30多名學(xué)員，這批人回到各個(gè)省市，成為新中國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)的骨干。1959年，擊劍在第一屆全運(yùn)會(huì)被列為表演項(xiàng)目。1962年第二屆全運(yùn)會(huì)成為正式項(xiàng)目，1973年中國(guó)擊劍協(xié)會(huì)成立，同年加入亞洲擊劍協(xié)會(huì)。1974年加入世界擊劍協(xié)會(huì)，標(biāo)志著我國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)走向國(guó)際舞臺(tái)。

1978年3月，我國(guó)擊劍選手欒菊杰在西班牙馬德里第29屆世界青年錦標(biāo)賽上，在持劍手臂嚴(yán)重受傷的情況下，奮力拼搏，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)手，奪得亞軍。這是中國(guó)擊劍的歷史性突破，在世界擊劍界引起了轟動(dòng)。1984年，在第23屆奧運(yùn)會(huì)上，欒菊杰又不負(fù)眾望，一舉奪得女子花劍冠軍，再一次轟動(dòng)世界擊劍界。2008北京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)男子佩劍選手仲滿取得一枚金牌，這是中國(guó)佩劍隊(duì)的第一塊奧運(yùn)會(huì)金牌。2012中國(guó)男子花劍選手雷聲在個(gè)人決賽中以一劍的優(yōu)勢(shì)擊敗了對(duì)手，改寫了中國(guó)男子花劍隊(duì)無(wú)奧運(yùn)金牌的歷史。

3.擊劍的作用與特點(diǎn)

3.1作用

3.1.1擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑地手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者的內(nèi)在氣質(zhì)發(fā)生改變，使姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。

3.1.2擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉反應(yīng)能力。在搏擊交手過(guò)程中，雙方需要不斷觀察，不斷思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力的發(fā)展，尤其對(duì)青少年的頭腦、智力及身體的發(fā)育都是非常有益的。

3.1.3擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美。由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開(kāi)髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛(ài)好者的腿形擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

3.1.4擊劍可以起到防身的作用。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，擊劍可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在最短時(shí)間，作出最正確的判斷和應(yīng)對(duì)。

3.1.5擊劍運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的目的。首先，它的運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)你的體力進(jìn)行調(diào)節(jié)，擊劍服是由尼龍防彈材料制成，腰腹部較厚，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，這些部位會(huì)大量出汗，而腰腹部是脂肪最容易堆積的部位，可以通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥塑體的目的。

3.1.6擊劍能夠使人在雙方的對(duì)抗中，享受博弈的樂(lè)趣，釋放壓力，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情，是一項(xiàng)既不會(huì)產(chǎn)生任何運(yùn)動(dòng)傷害，同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動(dòng)。

3.1.7擊劍也是一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，與射擊、游泳、馬術(shù)和越野被列為現(xiàn)代五項(xiàng)，在國(guó)外更是擁有大批的愛(ài)好者，未來(lái)幾年，在國(guó)內(nèi)將得到迅速發(fā)展。

3.2特點(diǎn)

3.2.1賽練結(jié)合，以賽促練。國(guó)際劍聯(lián)根據(jù)擊劍項(xiàng)目的特點(diǎn)，進(jìn)一步增加了比賽次數(shù)，各擊劍強(qiáng)國(guó)普遍采用了賽練結(jié)合、以賽促練的方法，以此提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平和實(shí)戰(zhàn)能力，在比賽中找出不足，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練；賽和練的有機(jī)結(jié)合使擊劍運(yùn)動(dòng)的整體水平得到了提高。

3.2.2心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵?？旃?jié)奏、短距離、動(dòng)作簡(jiǎn)潔等特點(diǎn)的變化，使比賽中的開(kāi)局分量加重。開(kāi)局打得好，往往就能在整個(gè)比賽中占據(jù)主動(dòng)位置。直接淘汰賽的賽制，給比賽雙方造成更大的心理壓力，把握好一個(gè)相遇，就能邁一個(gè)大臺(tái)階，否則將被淘汰。要爭(zhēng)取場(chǎng)上的有利局面，除技術(shù)因素外，與運(yùn)動(dòng)員自身的心理素質(zhì)、氣質(zhì)、作風(fēng)密切相關(guān)。特別是關(guān)鍵場(chǎng)次或關(guān)鍵劍，運(yùn)動(dòng)員心理承受能力如何，已成為決定勝負(fù)的重要因素。

3.2.3積極主動(dòng)，控制對(duì)手。根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)定，一場(chǎng)擊劍比賽既有時(shí)間限制，又有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時(shí)間短、節(jié)奏快，這就意味著運(yùn)動(dòng)員要在更短的時(shí)間內(nèi)，采取積極主動(dòng)、以我為主的方法控制對(duì)手，盡快發(fā)現(xiàn)對(duì)手的漏洞，不給對(duì)方以喘息之機(jī)，并果斷采取對(duì)策。這樣對(duì)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的觀察能力、抗干擾能力、適應(yīng)裁判員能力等方面的要求更高了。

3.2.4特長(zhǎng)突出，綜合能力強(qiáng)。在對(duì)近年世界大賽各劍種前8名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)分析中可以看出，他們普遍是技術(shù)特點(diǎn)突出，在關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信，而且成功率高。隨著技戰(zhàn)術(shù)水平的普遍提高，世界大賽的比賽難度也越來(lái)越大；事實(shí)證明，只有素質(zhì)全面、綜合能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員才能在國(guó)際大賽中取得優(yōu)異成績(jī)。

4.擊劍器材與場(chǎng)地

4.1花劍器材

中國(guó)曾稱“輕劍”，1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米，重量不超過(guò)500克。劍身為鋼制，長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米，橫截面為長(zhǎng)方形。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手為圓形，裝于劍身與劍柄之間，直徑不超過(guò)12厘米，禁止偏心。有電動(dòng)花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15厘米的絕緣物，劍柄與劍身、護(hù)手盤絕緣；后者劍頭直徑在5.5～7毫米之間，長(zhǎng)約1.5厘米。運(yùn)動(dòng)員在比賽中只能刺，不能劈打。

4.2重劍器材

由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米，重量不超過(guò)770克。劍身為鋼制，長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米，橫截面為三棱形，劍身的寬面最大為2.4毫米。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手盤為圓形，深度為3～5.5厘米，直徑最大為13.5厘米，偏心度最大為3.5厘米。

4.3佩劍器材

中國(guó)曾稱“花式劍”，1973年改今名。由劍柄、劍身、護(hù)手盤組成。全長(zhǎng)不超過(guò)105厘米，重量不超過(guò)500克。劍身為鋼制，長(zhǎng)度不超過(guò)88厘米，有刃與背，橫截面為近似長(zhǎng)方形。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)17厘米。護(hù)手盤為月牙盤，大小以能沿對(duì)角線放進(jìn)15厘米×14厘米長(zhǎng)方形的檢驗(yàn)筒中為準(zhǔn)。

4.4劍道

比賽場(chǎng)地，也叫劍道，為木制材料，上面覆蓋著金屬網(wǎng)或是板，長(zhǎng)14米，寬約2米，兩端各有1.5米到2米的延伸部分。場(chǎng)地中央的一條線是中線，離中線各2米處為雙方運(yùn)動(dòng)員的開(kāi)始線，雙方開(kāi)臺(tái)線再往后各5米為端線。兩名運(yùn)動(dòng)員在這14米的長(zhǎng)的區(qū)域做出任何刺中都是有效的。兩端距端線有2米的警告區(qū)。

4.5面罩

運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須戴由金屬網(wǎng)制成的面罩，網(wǎng)眼長(zhǎng)度不超過(guò)2毫米，并能承受160公斤重的沖擊力，布質(zhì)的護(hù)頸要下伸到鎖骨，以保證運(yùn)動(dòng)員頭頸部的安全。

4.6比賽服

比賽服有保護(hù)作用，由質(zhì)地結(jié)實(shí)的面料制成。它可以抗80公斤的沖擊力，其強(qiáng)度足以抵擋劍的刺劈。運(yùn)動(dòng)員還要穿上防保內(nèi)衣，女子在上衣內(nèi)還要穿一件由金屬或其他硬質(zhì)材料制成的護(hù)胸。短擊劍褲必須長(zhǎng)及膝蓋以下，并被緊緊固定，而且還要穿一雙長(zhǎng)襪。此外，花劍和佩劍運(yùn)動(dòng)員最外層還要穿一件金屬衣。

4.7裁判器、連線、拖線盤

比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員比賽服內(nèi)有手線并與拖線盤內(nèi)的電線和裁判器相連，并形成一環(huán)行電路。當(dāng)一方擊中有效部位，并且劍尖達(dá)到有效壓力時(shí)，裁判器的燈就會(huì)顯示擊中信號(hào)。

5.競(jìng)賽規(guī)則

5.1個(gè)人賽

首先分成若干個(gè)小組，在小組內(nèi)打循環(huán)賽，每場(chǎng)4分鐘，誰(shuí)先刺中對(duì)手5劍，誰(shuí)就取勝。接著將所有運(yùn)動(dòng)員按參加小組循環(huán)賽的成績(jī)排隊(duì)，淘汰20%～30%。然后進(jìn)入下一輪直接淘汰賽。每場(chǎng)三局，每局3分鐘，兩局之間休息1分鐘。誰(shuí)先刺中對(duì)方15劍誰(shuí)就贏，一直打到?jīng)Q出冠軍。在直接淘汰賽中，輸一場(chǎng)就失去比賽機(jī)會(huì)了。

5.2團(tuán)體賽

每隊(duì)四名隊(duì)員，三人參加團(tuán)體對(duì)抗，一名隊(duì)員作為替補(bǔ)。每場(chǎng)4分鐘打5劍，共打9場(chǎng)，哪一隊(duì)先打到45劍得45分，哪一隊(duì)就贏。如果有的運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的4分鐘內(nèi)沒(méi)有刺中對(duì)方5劍，那么這一隊(duì)的下一名運(yùn)動(dòng)員接著這個(gè)比賽往下打，可以打到他那場(chǎng)應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：第一場(chǎng)到5分，第二場(chǎng)到10分，第三場(chǎng)到15分……一直打到取得45分，如果九場(chǎng)結(jié)束還沒(méi)有打到45分，則領(lǐng)先的一隊(duì)取勝。

參考文獻(xiàn)：

[1]王偉等.擊劍[M].北京：人民體育出版社，1996.