四招讓工作更快樂

“你工作快樂嗎？”如果感覺不快樂或希望工作更快樂些，不妨試試以下四點規(guī)劃，在新的一年里，讓我們的職業(yè)道路鋪滿陽光，讓我們的工作更快樂——

多元化體現(xiàn)自我價值

有人說“不能將生活等同于賺錢”，可在工作中，我們?nèi)匀幌褚活^永不停歇的驢子，拼命往前沖，但這樣只能從中感受到模糊的快樂。法國心理專家帕特里克·阿馬爾說：“工作就是痛苦和成就緊密交織在一起的產(chǎn)物?！痹诂F(xiàn)實生活中，體現(xiàn)自我價值越多元，就越容易感到快樂。當我們在工作中遇到挫折和不稱心時，需要在別的方面得到恢復，如果我們的成就感只來源于工作，那么工作上的不順意，就容易影響到我們的情緒，自然難以在工作中獲得快樂。

營造好的工作氛圍

即使坐在環(huán)境優(yōu)美、設備優(yōu)越的辦公室里，如果氛圍死氣沉沉，工作也是難以快樂的。法國另一位心理學家杰明·薩勒對許多企業(yè)進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，工作快樂與否的主要因素是氛圍，其次是舒適的環(huán)境。好的工作氛圍需要每個人努力共同營造并持續(xù)保持。微笑、問候、交談以及說一段幽默，都可以是快樂的開始。我們常常覺得與家人在一起時很容易找到快樂，因為這里面蘊含“親密”的成分，如果我們能與同事親密相處，擁有快樂不就容易多了嗎？難怪有專家認為，親密穩(wěn)定的人際關系是快樂與否的最重要因素。

適時表達自己的困難

有時候我們工作得不快樂，是因為自己對上司的要求存有異議。表達出來，擔心破壞與上司的關系，對自己以后的發(fā)展不利，或擔心矛盾升級而無法收場。如果不表達出來，自己強制忍受，又有很多怨氣無法排遣，就會糾結其中，最后弄得身心俱疲。為此，美國心理學家馬德琳·萊文女士強調(diào)說：“只要有必要，我們應該有禮有節(jié)并直率地表達自己的想法，坦誠的表達不會讓事情變得更糟?！蔽覀儽仨毲宄刂滥男┦钦鎸嵉睦щy，哪些是想象的困難，分清楚后將真實的困難適時向上司提出來，等同搬開擋在快樂前面的障礙。

盡力而為做工作

無論工作做到幾分好，只要自己盡力就行。“追求完美實為不美”這話不無道理，任何事情都不可能做到盡善盡美，因為在不斷發(fā)展過程中總會有瑕疵與不足之處逐漸顯露。只有不斷改進和完善，才能把事情做得更好。不給自己太大壓力，盡自己最大努力去做，問心無愧就是一種美。工作的平衡木就是付出與收獲對等，是否快樂與需求成正比，懂得滿足就懂得快樂。