尖子生也有顆脆弱的心

摘 要： 小洋是一個16歲的男生，以絕對優(yōu)異的成績考入市最好的高中后，陷入了強迫癥的困擾。作者從系統(tǒng)的心理咨詢中擷取一片斷，呈現(xiàn)了小洋發(fā)現(xiàn)、了解并勇于面對內(nèi)心脆弱的心路歷程。在咨詢師的陪伴下，小洋學(xué)會了以愛的方式滋養(yǎng)內(nèi)心，從而進步成長，煥發(fā)新貌。

關(guān)鍵詞： 心理咨詢 強迫性 愛

小洋，男孩，16歲，中招考試成績某縣前十名，高一珍珠班學(xué)生。近半年來出現(xiàn)強迫性癥狀：眼睛余光會不停地注意衣服上的紐扣、?；眨蛘n桌上的臟點等，掩蓋、挪開仍受其影響；腦海中一直有臉上的那顆黑痣影像，揮之不去，分散注意力又控制不住，心情煩躁。讀題幾遍不知所以然，課文背多遍仍記不住，學(xué)習(xí)成績急劇下降，父母很擔(dān)心，自己也非常著急，故前來咨詢。

小洋的內(nèi)心有一個“強我”，一個“弱我”?！皬娢摇钡奶卣鳎豪蠋熤v的都懂，沒有不會做的題，同學(xué)們都認(rèn)為我很棒，家長為我驕傲。“弱我”自卑，父母擔(dān)心，別人看不起。“強我”把“弱我”推到了咨詢室最遠的角落里（NLP心理咨詢技術(shù)中用空椅子代表二者，顯然這是極為排斥的做法）。意象中，“強我”穿著校服，坐得筆直，戴副眼鏡很神氣。“弱我”在同學(xué)和老師眼中是頹廢的，遭受別人的鄙視，甚至被視為異類。穿著黑衣服的“弱我”坐在地上哽咽，不敢哭出聲來（因為那樣別人會更看不起）。聽到這里，我心不由得一緊，淚濕了眼眶：“這是一顆多么受傷的心！”當(dāng)我鼓勵小洋表達時，他猛地站起，拳頭捶在墻上，質(zhì)問老天：“為何讓我受這些磨難？”此時再也禁不住倚墻抱頭痛哭。每一個深陷困境的人所體驗到的情緒感受，旁人實難感同身受。心理咨詢所要求的“共情”真正是一項技術(shù)，一種能力。

“強我”面對“弱我”，能熟練地背一大段：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然后能改……然后知生于憂患，而死于安樂也。”也會說：“你一定要考上北大清華，否則對不起父母，更對不起自己！”鏗鏘的名句、勉勵的言語鞭策著“弱我”。然而，誰又在真正地理解“弱我”：體會其感受，溫暖其心靈？不是嗎？小洋本人已把他推到最遠的角落，對“弱我”極為排斥。也罷，只有以“清高”、“玩世不恭”（小洋平時表現(xiàn)）的姿態(tài)示人，來掩飾內(nèi)心的痛楚與自卑。

小洋的心理狀況是有代表性的，反映了尖子生普遍存在的一些心理特點。長期處于“金字塔尖”的尖子生，很少品嘗失敗和被冷遇的滋味，一旦遇到各種打擊，則往往情緒低落，悲觀失望，形成外表光亮堅硬、實則不堪一擊的“蛋殼心理”。進入高中的學(xué)生在初中期間大部分為各校的優(yōu)秀生，但新學(xué)校尖子云集，大部分學(xué)生失去了小學(xué)或初中時的優(yōu)勢。高一學(xué)習(xí)科目多，跨度大、難度偏高，課程學(xué)習(xí)中對學(xué)生的思維能力要求較高，有一部分學(xué)生從原來老師同學(xué)眼中的尖子生變成中等生甚至落后生，這時如果心理自我調(diào)節(jié)能力差，沒有盡快適應(yīng)變化，就會引起內(nèi)心緊張、憂慮、恐懼等，甚至產(chǎn)生心理問題或疾病。蛋殼心理的本質(zhì)就是脆弱。

隨著一天天長大，我們學(xué)會了通過各種各樣的方式把自己包裝成堅強的模樣，但實際上內(nèi)心深處總有一個脆弱無比的角落。脆弱會讓人有受傷、痛苦、恐懼、負罪等不舒服的感覺，于是我們準(zhǔn)備了各種防衛(wèi)武器（如逃避、壓抑、轉(zhuǎn)移）來遠離它，然而這些深埋于潛意識的陰影有一天終究會破繭而出，在我們的生活中創(chuàng)造出憤怒、批判、抑郁甚至疾病。勇敢地面對自己的內(nèi)心，了解自我，接納自我，學(xué)會愛，前行的步伐才會更堅定、更有力量。通常我們似乎已習(xí)慣罵自己，鞭策自己，不習(xí)慣安慰自己，愛自己。在咨詢室里，我讓小洋嘗試著用愛的方式來面對“弱我”：“親愛的‘弱我’，我知道你承擔(dān)了很多，有很大的壓力，以前我沒有聆聽了解你的需要，現(xiàn)在我體會到了你的心情，我愿意開始學(xué)習(xí)照顧你！你心里很難過，你可以允許自己難過，不需要去隱藏或逃避它，就只是跟你的難過在一起，它會來也自然會走。你已經(jīng)盡力了，你只是在面對別人優(yōu)勢方面有些困難，我會愿意和你一起討論，找出一些健康的方法去應(yīng)對。你值得我為你努力，善待你、疼惜你！”

前后十二次的心理咨詢，小洋成長的心路歷程跌宕起伏，最終也得以擺脫了強迫癥的困擾，期間小洋所展現(xiàn)出的悟性與才智，果不負縣前十名的驕人成績。我還留有第四次咨詢時，他列出的“弱我”給自己帶來的好處：1.使自己的心智更快成熟，好能肩負以后的重擔(dān)。2.學(xué)會理解別人，以后可能會交到很多好朋友，在自己踏入社會時，能很好適應(yīng)。3.變得成熟，懂得感恩父母。4.對以后的工作學(xué)習(xí)也是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。5.學(xué)會腳踏實地，正視以后遇到的困難和挫折，面對問題會更想得開，更坦然。6.能挑重擔(dān)，能回報社會，回報祖國。7.豐富閱歷，懂得飽經(jīng)滄桑的可貴。8.學(xué)會愛自己，懂得愛與被愛的重要。

“弱我”好比我們內(nèi)心的孩子，當(dāng)給予他全然的同理心，以全然的愛滋養(yǎng)他時，他便得以成長，并報以奇跡。

參考文獻：

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[2]張德芬.活出全新的自己.長沙：湖南文藝出版社，2012.6.