低年級大學生校園環(huán)境適應性問題和對策研究

摘 要： 很多低年級大學生在面對已改變的生活和學習環(huán)境時沒能及時調(diào)整自己的身心以適應校園環(huán)境，出現(xiàn)了內(nèi)心迷惘、心理健康狀態(tài)欠佳和行為失范等一系列適應問題，這就需要學生個人發(fā)揮自己的主觀能動性，積極調(diào)整和約束自我，教師、學校和社會應給予學生更多的關懷和指導助其順利完成適應過程。

關鍵詞： 低年級大學生 校園環(huán)境 適應性問題 對策研究

一、低年級大學生校園環(huán)境適應性的相關概念

環(huán)境不僅包括以物質因素為主要內(nèi)容的物質環(huán)境，還包括以非物質因素為主要內(nèi)容的精神文化環(huán)境。大學的校園環(huán)境主要包括三個方面，即大學校園里的各種建筑設施和綠化，如宿舍樓、教學樓、餐廳、圖書館，等等；文化環(huán)境，包括大學的校史和校訓、學校理想、學術氛圍、教育理念，等等；制度環(huán)境，包括學校的規(guī)章制度、校紀校規(guī)、各種文件精神，等等。

適應，是指有機體對環(huán)境條件的順應。它一般包含個體在與環(huán)境的交互作用下發(fā)生的自身的改變的過程，并與現(xiàn)實的社會生活環(huán)境形成并維持一種良好的和諧、相宜相適的生存狀態(tài)的過程。低年級大學生校園適應可以定義為大學一年級或部分二年級學生通過不斷地調(diào)整身心以應對校園自然環(huán)境、文化環(huán)境和制度環(huán)境的變化形成一種良好且有效的生存狀態(tài)的過程。

二、低年級大學生校園環(huán)境適應障礙及原因分析

大學時期是青年人心理和生理逐漸成熟的重要時期，是思想和價值觀豐富多變，并逐漸趨于穩(wěn)定的時期，亦是“做人”、“做事”、“做學問”的關鍵時期。但由于從中學到大學，從經(jīng)濟欠發(fā)達的農(nóng)村或小城市到經(jīng)濟發(fā)達的大城市、從小范圍的簡單型的交往形式到大范圍的全方位的溝通方式等的一系列的轉變，低年級大學生內(nèi)心的迷惘、心理健康欠佳、行為失范等校園環(huán)境適應問題日漸凸顯。

1.內(nèi)心的迷惘。大多數(shù)90后的低年級大學生，在面對與中學時期截然不同的大學校園生活時，內(nèi)心一時無法接受和適應，對于自己的學業(yè)和發(fā)展方向感到無助和迷茫。中學時代“鋼性”學生管理方式，在生活和學業(yè)中老師管著、家長盯著、學校約束著，造就了學生欣然接受的“順從”心理，但大學時代“柔性”學生管理方式，相對寬松的管理環(huán)境，給予學生更多的自由空間，擁有了自由翅膀的大學生卻在夢寐以求的天堂里不知所措；中學時代簡單、單純的奮斗目標——考取高分，進入心儀大學，這讓學生心無雜念“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，但大學時代多元、復雜的人生目標——掌握知識、提高素養(yǎng)、增強能力等，讓學生應接不暇，無從下手；中學時期“事事有人管”的依賴型的生活方式，父母的面面俱到、長輩的無微不至的關懷和寵愛但轉入獨立性的大學生活，凡事都需“自己管”，自我管理和規(guī)劃、約束能力較差的90后的大學生感到了從未有過的恐慌，自己的生活和學業(yè)搞得一團糟。

2.欠佳的心理健康。心理健康指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)[1]。它一般包括健康的網(wǎng)絡心理、全面的自我評價、和諧的人際關系、正確的價值觀和就業(yè)觀等，對仍處于人生探索與快速成長期的低年級大學生而言，一個思想文化激蕩、價值觀念多元、經(jīng)濟競爭激烈、新聞輿論沖擊、瞬息萬變的社會，既是助力又是阻力。信息時代，網(wǎng)絡改變了人們?nèi)粘５纳睢W習和工作方式。急速增長的網(wǎng)絡信息沖擊著“弄潮兒”的大學生，為了滿足自己獵奇、急功近利、逃避現(xiàn)實、發(fā)泄欲望和自我實現(xiàn)的心理，迷失在網(wǎng)絡的世界里，患上網(wǎng)絡沉溺綜合癥：很多大學整日在線，影響自己的身心健康和學習；線上和線下思想和行為不一致，造成自我認同混亂，不能正確地進行自我評價或妄自尊大，自認為是天之驕子，大學畢業(yè)即可順利進入待遇好、工作清閑的崗位，或妄自菲薄，極度自卑，認為今后的就業(yè)前景黯淡，毫無前途可言；熱衷于虛擬的網(wǎng)際關系甚至是“網(wǎng)戀”，忽略現(xiàn)實的人際關系，造成人際關系的不和諧，形成錯誤的戀愛觀，不能與周圍環(huán)境保持良好的互動。

3.行為失范。它一般指行為主體偏離或者背離社會規(guī)范的行為。低年級大學生的行為失范主要是指大學生做出偏離或違背社會規(guī)范（主要指教育規(guī)范和學校規(guī)章制度）的行為。它主要包括學習中的失范行為、網(wǎng)絡中的失范行為、生活中的失范行為。高中到大學學習和奮斗目標的改變，讓學生形成了重能力輕知識的學習觀——“六十分萬歲，多一分浪費”，在學業(yè)上出現(xiàn)了“放松自我，挑戰(zhàn)老師”的師范行為：上課遲到、早退、曠課，課堂中大聲喧嘩、吃零食，敷衍作業(yè)、考試作弊等；由于涉世不深、追求刺激，喜歡娛樂，自我控制力較弱，低年級大學生易出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡，熱衷于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)戀、色情、暴力，甚至是網(wǎng)絡欺詐和侵權等犯罪行為；90后的多數(shù)獨生子女因生活環(huán)境和人生追求的改變，出現(xiàn)生活中的失范行為如信用卡過度消費（個人信息污點）、戀愛行為放縱（未婚同居和性行為）、人際交往不當行為（嫉妒、攀比、行賄）等。

三、促進低年級大學生適應校園環(huán)境的對策分析

既滿載著喜悅與期待，又心存無奈和迷茫的復雜心情的莘莘學子邁進大學校門，面對豐富多彩的校園新環(huán)境時，都會產(chǎn)生一定程度的不適應，如果這些不適應不能及時調(diào)整，就會影響整個大學時代的生活和學習，甚至是長遠的人生發(fā)展。因此，在這樣一個新舊環(huán)境的過渡期，學生應發(fā)揮自己的能動性，積極調(diào)整自我，教師、學校和社會應給予學生更多的關懷和指導助其順利完成適應過程。

1.學生個體方面。第一，全面客觀的評價和認識自己，通過自我反省和別人對自己的評價來客觀的認識和評價自己，既要認識到自己的優(yōu)點又要看到自己的不足，不要試圖去掩蓋自己的弱點，應當采取措施積極地改造和超越自己，讓自己盡快與周圍環(huán)境和諧相處。第二，加強自我約束，在生活中要控制自己的情緒，積極地自我暗示，遇事要心平氣和，不要意氣用事。在人際交往中，要學會換位思考，在相互的理解中進行有效的溝通，建立和諧的人際關系。在學習中要自覺抵制各種誘惑，遵守學校的規(guī)章制度，安排充足的學習時間，加強專業(yè)課的學習。在戀愛過程中，要端正自己的戀愛價值觀，抵制戀愛功能休閑化、過程快餐化、行為放縱和道德失范等。在消費過程中，做好自己的理財規(guī)劃，防止“財政赤字”的出現(xiàn)。

2.教師方面。第一，提高自身的綜合素質，一方面，發(fā)揮為人師表的作用，教師的言行，隨時隨地都可能融入學生的心中，起到影響和感化作用。教師要嚴格要求和規(guī)范自己的言行舉止，以自己的“言”為學生之師，“行”為學生之范，言傳身教，動之以情，曉之以理，導之以行，做名副其實的人類靈魂工程師。另一方面，教師可通過科研、培訓和自學等形式自覺更新自己的專業(yè)知識，維護和提高自己的學術權威，為學生授業(yè)和解惑。第二，采用多樣化的教學方式。教師應積極地提高自己的教學技能，采用多樣化的教學方式，靈活運用多媒體和板書進行講授型或談論式的課堂教學，提高溝通技巧，增加教學魅力，活躍課堂氣氛，調(diào)動學生學習的積極性、主動性和自覺性。第三，發(fā)揮教學的教育性，教學過程不僅是提高學生的認識的過程，而且是促進學生全面發(fā)展的過程。教師在傳授專業(yè)知識和技能的過程中，要有意識地滲透對學生的思想品德和價值觀的教育，使學生在掌握知識技能發(fā)展智力的同時，提高學生的人格品質。

3.學校方面。第一，加強新生始業(yè)教育：加強校史、校訓、辦學思想、專業(yè)設置、學科優(yōu)勢的學習和教育，增強學生的認同感、歸屬感和自豪感。注重學校組織機構設置及職能劃分和基本規(guī)章制度的學習，讓不知所措中的學生了解高校的運行機制和辦公程序，使其盡快適應新的校園環(huán)境。開展宿舍安全、消防安全、網(wǎng)絡安全等安全教育，提高安全防范意識。第二，積極推行導師制和學長制：挑選優(yōu)秀的青年教師和德高望重的資深教師擔任低年級學生的專業(yè)導師或個人導師，導師對自己的指導對象在學習方式、選課計劃、專業(yè)選擇、學術研究、思想政治教育、心理衛(wèi)生、就業(yè)咨詢等相關方面，為學生指點迷津、拓寬視野、啟迪人生，促進低年級學生的全面可持續(xù)發(fā)展。高年級的學長發(fā)揮朋輩效益，通過優(yōu)秀高低年級學生在適應校園環(huán)境的成功經(jīng)驗的溝通、交流及必要的結對幫扶活動，提高低年級學生適應校園環(huán)境的生活和學習能力。第三，重視高校心理健康服務和就業(yè)服務：在為低年級學生開設《大學生心理健康指導》和《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的同時提高學校心理咨詢室和就業(yè)指導中心的服務質量，為咨詢學生提供個性化的指導并為其建立相關的資料檔案，旨在培養(yǎng)他們的健康和職業(yè)生涯規(guī)劃意識并建立正確的心理健康觀和職業(yè)價值觀。第四，創(chuàng)建和諧的校園文化，維持和提高學風建設——學術誠信、知識創(chuàng)新、能力提高，為學生提供社會實踐的機會，激發(fā)學生學習的動力。

4.社會方面。第一，創(chuàng)建良好的社區(qū)環(huán)境：社會應為大學生營造良好的社會環(huán)境，尤其是高校所在地的社區(qū)精神文化環(huán)境，凈化高校周邊的環(huán)境，工商、質檢、城管部門要積極配合學校，整改或查封存在安全隱患或散布如暴力、色情等不良文化的網(wǎng)吧、游戲廳、KTV等娛樂場所。消防和相關的宣傳部門，定期組織人員，走進校園進行安全教育的宣傳，增強學生的安全意識。第二，傳播社會主流價值觀：積極引導大學生建立正確的人生價值觀、戀愛觀、消費觀，積極邀請學生參與社區(qū)文化活動，如社區(qū)體育、獻愛心和爭當志愿者等一系列活動。

參考文獻：

[1]胡華北，孫曉峰.大學生心理健康指導[M].合肥：合肥工業(yè)大學出版社，2009.