學(xué)校體育教育中如何滲透健康教育

摘 要： 關(guān)注人類的健康是21世紀(jì)國際社會的共同主題。體育與健康結(jié)合是世界教育改革的趨勢。學(xué)校體育如何適應(yīng)世界教育改革的需要，如何在今后的教學(xué)中將過去單純追求身體（體質(zhì)）的發(fā)展和運(yùn)動技術(shù)的傳習(xí)改變?yōu)樵谛碌慕】道砟钪笇?dǎo)下的體育教學(xué)，是本文探索的主題。

關(guān)鍵詞： 學(xué)校體育教育 健康教育 影響因素

1.引言

中共中央、國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想?！睘榱素瀼睾蛯?shí)施這個(gè)重要決定，新課標(biāo)提出了堅(jiān)定不移地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，指出了將體育與健康相結(jié)合，為增進(jìn)學(xué)生健康，應(yīng)盡可能地為學(xué)生現(xiàn)在的身體鍛煉和將來的健康維護(hù)服務(wù)。

2.對學(xué)生進(jìn)行健康教育的必要性

（1）健康教育是青少年學(xué)生發(fā)展的需要。從學(xué)前到初中，學(xué)生正處于生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。健康教育可以凈化他們的心靈，陶冶他們的情操，有利于學(xué)生形成健全的人格，為他們走上社會打下牢固的基礎(chǔ)。

（2）健康教育是教改的需要。一個(gè)健康的人應(yīng)當(dāng)智力發(fā)達(dá)、情緒穩(wěn)定，既有健康的身體，又有健康的心理。在從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們必須突破封閉、僵化、保守、落后的教育模式，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生開拓進(jìn)取、自強(qiáng)自力、艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，幫助學(xué)生增強(qiáng)抗挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

3.影響學(xué)校健康教育的因素

（1）學(xué)校缺乏系統(tǒng)科學(xué)的健康教育。健康教學(xué)內(nèi)容尚未統(tǒng)一，嚴(yán)重影響到健康教育在我國學(xué)校中的普及和水平的提高。當(dāng)前我國學(xué)校體育理論課中的健康教育的講授內(nèi)容主要是體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)校體育衛(wèi)生、健康教育、運(yùn)動損傷的處理和身體運(yùn)動的自我感覺與監(jiān)督等，有關(guān)學(xué)生心理障礙與心理健康指導(dǎo)的知識內(nèi)容甚少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)學(xué)生身心全面、協(xié)調(diào)、健康發(fā)展的需求。

（2）從事健康教育的師資力量極為薄弱，尤其是教育學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)知識精通的教師非常缺少。

（3）多數(shù)學(xué)生對現(xiàn)代健康的概念缺乏全面的認(rèn)識，片面認(rèn)為身體強(qiáng)壯，沒有病就是健康，既導(dǎo)致對健康教育缺乏相應(yīng)的興趣和學(xué)習(xí)動力，又嚴(yán)重影響到身心健康。

（4）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠、任課教師缺乏積極性、學(xué)生學(xué)習(xí)不主動這一系列情況都阻礙了健康教育更好地向前發(fā)展。

4.學(xué)校體育與健康教育相結(jié)合的途徑

（1）要樹立現(xiàn)代健康觀和現(xiàn)代體育觀。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，而聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織最新界定的健康的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是生理方面、心理方面和社會方面都處于一種安寧完全的狀態(tài)?！本唧w地說，一是身體不虛弱，沒有疾?。欢切睦硪】?；三是社會適應(yīng)能力強(qiáng)，三者之間是相輔相成、相互依存的一個(gè)不可分割的整體。新的健康理念，給學(xué)校體育帶來一場革命性變化，它破除只注重生理健康的傾向，樹立全新的健康教育觀，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，切實(shí)提高學(xué)生的身心健康水平。

（2）體育課要突出學(xué)生身心健康教育的特點(diǎn)。新制定的體育與健康教學(xué)大綱，在教學(xué)目標(biāo)方面明確和充實(shí)了五方面的內(nèi)容：一是發(fā)展身體的目標(biāo)；二是認(rèn)知和發(fā)展能力的目標(biāo)；三是心理健康與個(gè)性發(fā)展的目標(biāo)；四是思想品德教育的目標(biāo)；五是適應(yīng)自然環(huán)境和社會能力的目標(biāo)。新大綱反映了新的教育理念，貫徹了素質(zhì)教育的要求，體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出了學(xué)生的身心發(fā)展。如何通過體育課堂教學(xué)來幫助學(xué)生克服心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生的群體意識和良好的品質(zhì)呢？

首先，要在課堂教學(xué)中要為學(xué)生營造一個(gè)輕松愉快和生動活潑的體育學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生的不愉快情緒能得到宣泄，沉重的心理負(fù)擔(dān)與精神壓力得到減輕與解脫。要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生真正成為體育教學(xué)的主人。在課程教學(xué)總目標(biāo)的指導(dǎo)下，指導(dǎo)學(xué)生自定學(xué)習(xí)目標(biāo)，自選學(xué)習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師加強(qiáng)指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得、享受體育，在良好的課堂氣氛中獲得愉快和成功的情感體驗(yàn)。

同時(shí)在課堂上充分利用教材發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)或抓住課堂上出現(xiàn)的某些偶發(fā)事件，教育學(xué)生怎樣面對現(xiàn)實(shí)，如何控制情緒，從而提高學(xué)生的抗挫折能力、心理調(diào)節(jié)能力與應(yīng)激能力等。

其次，要做到課內(nèi)課外相結(jié)合。一是組織指導(dǎo)學(xué)生選擇和參與自己感興趣和符合自己特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，二是課內(nèi)課外多組織一些教學(xué)比賽或富有情趣的集體活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，學(xué)會與他人共處，并在集體活動中實(shí)現(xiàn)自我超越，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

（3）加強(qiáng)對學(xué)生身體監(jiān)測與評價(jià)。體育教學(xué)中的評價(jià)包括課的評價(jià)和成績的考核與評價(jià)。我們要尊重學(xué)生的先天條件、個(gè)體差異、興趣愛好和性格特征，區(qū)別對待，從生物、心理和社會三維的角度來全面評價(jià)體育教學(xué)的效果。體育學(xué)習(xí)所取得的效果，不僅是對學(xué)生身體的生物改造，而且是生理、心理和社會三個(gè)方面綜合作用的結(jié)果。