誰偷走了我們的記憶

眾所周知，想擁有良好的記憶功，就應(yīng)該注意勞逸結(jié)合、保證充足睡眠等。美國“解密”網(wǎng)站近日載文稱，人們還應(yīng)該當(dāng)心生活中一些鮮為人知的“偷走記憶的6個另類竊賊”。

1.肥胖

肥胖會增加患糖尿病、心臟病和高血壓等疾病的風(fēng)險。最新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與記憶力減退之間存在密切關(guān)聯(lián)性。美國“婦女健康研究”項目最新研究發(fā)現(xiàn)，除了肥胖之外身體其余指標(biāo)都健康的人，記憶力減退同樣會加速。身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）每增加1個點，記憶力測試結(jié)果就會發(fā)生相應(yīng)幅度的下滑。在排除了糖尿病和高血壓等因素之后，這一結(jié)果依然成立。《美國老年學(xué)會》雜志刊登美國西北大學(xué)一項涉及9000名65—79歲老年參試者的新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人體重越重，中老年發(fā)生記憶障礙的危險就越大。另外，在體重相同的參試者中，梨形身材（臀部和大腿脂肪過多）者比蘋果形身材（腰腹部脂肪過多）者更容易出現(xiàn)59604fc3ed7043a13032ecafa5d1de7f3f383f2be6222e3ed7889501f8faae88記憶力減退問題。一種解釋是，肥胖會導(dǎo)致大腦處于懶散和無刺激狀態(tài)，因而記憶力會大受影響。

2.單身

《英國醫(yī)學(xué)》雜志刊登了芬蘭一項新研究，發(fā)現(xiàn)長期單身生活不僅僅會導(dǎo)致性愛缺乏，而且會造成記憶力衰退加速。科學(xué)家對1400名50歲的參試者進行了調(diào)查，20年之后進行第二次調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，因離婚、喪偶、分居或者因為某種原因而沒有對象的長期單身者，記憶力衰退速度最明顯，更容易發(fā)生健忘和老年性癡呆。相反，結(jié)婚者思維敏捷，記憶力也更好。

3.避孕藥

與所有藥物一樣，避孕藥也會有一定的副作用。然而，鮮為人知的是，避孕藥還可能影響女性記憶力。美國《學(xué)習(xí)與記憶神經(jīng)生物學(xué)》雜志刊登加州大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥通過改變女性體內(nèi)激素平衡，進而改變其記憶信息的方式。研究發(fā)現(xiàn)，那些服用避孕藥的女性經(jīng)常記不住事件的細節(jié)，只記得事件的整體感覺情況。

4.網(wǎng)絡(luò)搜索

與人體其他器官功能一樣，大腦記憶也具有“用進廢退”的特點。然而，隨著科學(xué)技術(shù)的進步，人們越來越懶得動腦子。有了計算器，人們就懶得去計算；有了電腦保存文件，人們就懶得開動腦筋；有了功能強大的搜索引擎，人們更是懶得費勁記任何東西，一遇到問題，立馬會不假思索地上網(wǎng)搜尋。美國哥倫比亞大學(xué)、哈佛大學(xué)和威斯康星大學(xué)完成的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，如果人們認(rèn)為保存于電腦中的信息可能會丟失，那么在回憶這些信息的時候，其記憶得分就會高出40%。反之，如果人們相信保存在電腦上的信息隨時都可調(diào)取閱讀，那么其大腦就會“自動刪除”這些記憶。

5.同伴壓力

美國《科學(xué)》雜志刊登了由以色列和英國神經(jīng)科學(xué)家共同完成的對一組同齡孩子進行的測試研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在回憶過去之事時，周圍人群（尤其是年齡相仿的同伴）的影響十分明顯。研究人員故意讓參試孩子看到其他孩子的答案。并將其中一些答案故意寫錯并告訴孩子們是其他同伴的答案。結(jié)果70%的孩子在明知同伴答案錯誤的情況下仍然選擇了錯誤答案。一些孩子甚至懷疑是自己的記憶出了問題。當(dāng)研究人員告訴這些孩子可以更改答案時，仍然有40%的孩子不愿改正答案。由此可見，同伴壓力會直接影響到一個人的記憶。

6.記憶“重構(gòu)”

華盛頓大學(xué)心理學(xué)博士杰奎·皮克雷爾與著名記憶研究專家伊麗莎白·洛夫圖斯教授以120名參試者為對象完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，很多參試者感到多年前的往事記憶猶新，仿佛就發(fā)生在昨天。當(dāng)反復(fù)觀看“迪斯尼的賓尼兔”廣告之后，30%—40%的參試者覺得小時候的確見過“迪斯尼的賓尼兔”。事實上，這些事壓根就沒有發(fā)生過。這一研究結(jié)果表明，人的記憶并非一成不變，在大腦獲取新信息的過程中，記憶會發(fā)生“重構(gòu)”現(xiàn)象。因此，一些從未發(fā)生過的事情也可能感覺似乎真的發(fā)生過。