靚眼有妙方

有人發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不像以前那么美麗動(dòng)人了，眼角細(xì)紋使人想笑而不敢笑，黑眼圈、眼袋使人看上去那么疲倦、衰老，連眼神似乎都黯淡了。別急，這里向你介紹一些美目妙方。

魚尾紋

眼角三道魚尾紋的出現(xiàn)，可以說是臉部衰老的第一信號(hào)。這是因?yàn)檠劬χ車钠つw是身上最薄的，而且含脂肪量少，眼睛周圍的肌肉屬于環(huán)狀肌，無法提供相互的支撐，如果其中任何一部分出現(xiàn)松弛的話，整個(gè)框架就會(huì)受到影響。如果常常瞇眼睛、眨眼睛、皺眉、大笑，或是驟然減輕體重，皮膚沒有足夠的時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪量的改變，還有在化妝或卸妝時(shí)，用力拉扯皮膚，以及在干燥環(huán)境中，沒有及時(shí)補(bǔ)充肌膚喪失的水分，都會(huì)造成眼角細(xì)紋的誕生。如果是由于表皮缺水缺營(yíng)養(yǎng)造成的，那么優(yōu)質(zhì)的眼霜可以撫平，但如果是真皮層的膠原蛋白和彈力纖維變薄變細(xì)而出現(xiàn)皺紋，那就是邁入衰老的門檻了，是使用任何眼霜都挽救不了的。所以，對(duì)于眼部細(xì)紋，關(guān)鍵在干預(yù)防。

A.首先要避免夸張的表情，改掉頻繁眨眼睛和瞇眼睛的壞習(xí)慣。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)不妨戴上太陽(yáng)鏡，視力有問題應(yīng)立刻配戴合適的眼鏡。

B.每天按摩眼部肌膚。這要在清潔與滋潤(rùn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。動(dòng)作要輕，更不要用力拉扯。注意上部要從里往外按摩，下部要從外往里按摩。

黑眼圈

眼睛下面的皮膚非常薄，皮下組織少，當(dāng)血液流過此處的大靜脈時(shí)，就容易出現(xiàn)黑眼圈。黑眼圈的出現(xiàn)主要與家族遺傳有關(guān)，但睡眠不佳、用眼過度，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，體內(nèi)留存著有毒的廢物，也是導(dǎo)致黑眼圈的一個(gè)原因。另外，卸妝不徹底、吸煙飲酒過量、缺乏維生素 B12、貧血等原因也會(huì)引起黑眼圈。產(chǎn)生黑眼圈時(shí)，看起來不清潔，也不健康。那么，有什么辦法能預(yù)防和消除黑眼圈呢？

A.避免黑眼圈最好的辦法是：每天保證不少于8小時(shí)的睡眠。盡量避免熬夜。

B.卸妝要徹底，不要用力揉搓眼部，要想徹底清潔殘留的化妝品，應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)卸妝用品。

C.戒除煙酒。長(zhǎng)期飲酒、吸煙過量的人，會(huì)造成眼瞼處浮腫、瘀血，黑眼圈自然就產(chǎn)生了。

D.把兩袋茶袋在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放—個(gè)，擱15分鐘，或使用清潔的隔織手帕包冰缺，擱在眼圈上停留幾分鐘，每天堅(jiān)持，黑眼圈就會(huì)減輕。

E.用冰水和涼的牛奶以1＼1的比例混合，用棉花棒蘸取混合液后，輕輕地敷在眼睛的四周，10～15分鐘即可，然后清潔眼部。堅(jiān)持佃附消除黑眼圈有一定效果。將黃瓜切成半圓的薄片，在上下眼瞼各放一片，敷眼10～15分鐘后取下。這樣不僅可滋潤(rùn)眼部肌膚，也可以消除黑眼圈和眼袋。

浮腫

由于血管中過多的液體貯存在眼皮組織中，就會(huì)形成討厭的浮腫眼皮，也就是腫眼泡。當(dāng)然，輕微的浮腫一般會(huì)在起床后逐漸消失，這通常是由于睡覺時(shí)體液集中在眼部造成的，起床后這些體液會(huì)逐漸從眼部流走。但是如果由于過敏或者眼瞼皮膚炎癥造成眼部浮腫，就要當(dāng)心了，如果不及時(shí)治愈的話，暫時(shí)的浮腫就可能轉(zhuǎn)為永久性的。因?yàn)?，這會(huì)破壞眼部的結(jié)締組織纖維，浮腫的癥狀越重，眼瞼就會(huì)變得越松弛、浮腫。

A.常做眼部運(yùn)動(dòng)是最好的預(yù)防方法，每天早晨做25次下列運(yùn)動(dòng)：盡量緊閉眼睛，然后用力張大，肌肉伸縮運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕浮腫現(xiàn)象。

B.睡前少喝水就可大大減少眼睛的浮腫。

C.不要趴著睡覺，因?yàn)榕恐X會(huì)使體液沖向眼部，第二天就會(huì)浮腫。因此睡覺時(shí)盡量采取仰臥的姿勢(shì)，為了讓體液不至于滯留在眼睛周圍，可將頭部適當(dāng)墊高。

D.用熱水泡甘菊茶袋，拿出茶袋，放涼，然后放在眼睛上，保持10～1 5分鐘?；蚴前褅七牧棉浸在涼的脫脂牛奶中，然后拿出放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，也可改善眼部浮腫現(xiàn)象。

保持眼睛美的4種方法：

1，將牛奶倒入杯中，于其中眨眼，奶中的酵素、脂肪會(huì)使眼眸清澈；

2.以放置少許鹽的冷茶清洗眼睛；

3.多吃含維生素A、B、C、D多的水果蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、柑桔；

4.因水分不足，眼睛感到不適的人，可以滴一滴橄欖油。