烏日根最想演自己

最想演自己

姓名：烏日根

身高：1.80m

體重：66kg

星座：雙魚(yú)

血型：B型

民族：蒙古族

愛(ài)好：騎馬 駕駛 唱歌 武術(shù)

電影作品

《抗日英雄賈力更》、《李志民軍管包頭》、《中原女警》、《成成烽火之深入敵后》、《圣水奇緣》、《三邊紅日》

電視劇作品

《平淡生活》、《醉劍恩仇錄》、《青山戀》、《男兒本色》、《彭雪楓將軍》、《拯救愛(ài)》、《洪湖赤衛(wèi)隊(duì)》、《陜北漢子》、《有一個(gè)美麗的地方》、《龍游天下》、《將軍日記》、《川東游擊隊(duì)》、《荊棘花開(kāi)》、《開(kāi)國(guó)元?jiǎng)字斓隆?/p>

主要成就

中國(guó)電影家協(xié)會(huì)會(huì)員

內(nèi)蒙古電影家協(xié)會(huì)會(huì)員

烏日根，蒙語(yǔ)中譯為：遼闊的大草原。少年時(shí)代的他在內(nèi)蒙古從事體育運(yùn)動(dòng)，求學(xué)期間參加過(guò)投擲與標(biāo)槍項(xiàng)目，在全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上亦曾有不俗的戰(zhàn)績(jī)。但是在畢業(yè)前夕，他對(duì)前途茫然無(wú)措了，卻又意外地看到了內(nèi)蒙古影視藝術(shù)學(xué)院的招生簡(jiǎn)章，后通過(guò)考試進(jìn)入內(nèi)蒙古影視藝術(shù)學(xué)院表演系。從此，他的人生改變了……

心有多大舞臺(tái)就有多大

烏日根在回憶起做運(yùn)動(dòng)員時(shí)，為了出成績(jī)，每天的訓(xùn)練強(qiáng)度比較大，這樣的訓(xùn)練使身體超負(fù)荷而受傷，由于身體素質(zhì)的有限，他只好選擇放棄，去從事一項(xiàng)更為適合自身全方位發(fā)展的項(xiàng)目，那就是演員。烏日根認(rèn)為藝術(shù)區(qū)別于體育的就是心有多大舞臺(tái)就有多大，做任何事情只要用心努力，勤勞堅(jiān)持，都會(huì)有很好的一個(gè)前景。而體育不同，它受身體素質(zhì)的局限，行就是行，不行就是不行。所以?shī)W運(yùn)冠軍不是誰(shuí)都能當(dāng)?shù)摹?/p>

喜歡虎背熊腰的感覺(jué)

值得一笑的是，當(dāng)大家都討厭胖的時(shí)候，烏日根卻是特別喜歡虎背熊腰的感覺(jué)，走起路虎虎生威，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，毫不覺(jué)得自己胖，反而覺(jué)得是一種美。

但是在一次試鏡過(guò)程中，一個(gè)導(dǎo)演的話徹底改變了他“做演員跟胖瘦有什么關(guān)系”這一觀點(diǎn)。他看到試鏡錄下的視頻，其他演員都是棱角分明的輪廓，炯炯有神的大眼，顯得人也非常干練，更重要的就是好看，矯捷利落的身影。然而再看到他自己：體態(tài)臃腫，面容憔悴，怎么與人競(jìng)爭(zhēng)。

從那一刻起他決定化自卑為動(dòng)力——開(kāi)始減肥。減肥的過(guò)程非常殘酷，可以說(shuō)是一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練法，一天三餐除了西紅柿就是黃瓜，剛開(kāi)始一禮拜過(guò)后，拖著渾身酸痛的身體站在秤上看少了十斤肉時(shí)，感到付出終于得到了回報(bào)，從此管住嘴邁開(kāi)腿，忍著身體的傷痛堅(jiān)持了4、5個(gè)月，最終減掉了60斤。

減肥成功后，烏日根平時(shí)除了一些熱量很高的食物不吃之外，其他有助于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的都吃，因?yàn)橛羞^(guò)一次減肥的經(jīng)歷，也掌握了減肥的方法，只要身體超過(guò)了理想體重，就會(huì)及時(shí)參與體育鍛煉，保持良好身形。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

烏日根覺(jué)得自己跟運(yùn)動(dòng)有著特殊的情感，雖然不再?gòu)氖逻@一方面的工作，但還是會(huì)經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)健身，可惜因?yàn)殚L(zhǎng)期的訓(xùn)練與以往拍武戲造成的傷痛，導(dǎo)致不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，只能在身體狀態(tài)好的時(shí)候做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

挑戰(zhàn)自己

作為演員，烏日根想嘗試任何與自己經(jīng)歷，身份，地位，年代，學(xué)識(shí)，修養(yǎng)不同的角色，但他覺(jué)得演員不是萬(wàn)能的，離自己距離太遠(yuǎn)的角色去演只能是趕鴨子上架，演著別扭，觀眾看著也別扭。所以還是需要不斷地去學(xué)習(xí)，去挑戰(zhàn)，去演自己。

烏日根認(rèn)為做人也需要積極，樂(lè)觀，自信，這樣整個(gè)人的狀態(tài)才會(huì)顯得意氣風(fēng)發(fā)。