拒絕“女人味”清熱去火是關(guān)鍵

作者簡介

吳大真，主任醫(yī)師、教授，研究生導(dǎo)師。北京市政協(xié)委員，中國保健協(xié)會副理事長，中國保健協(xié)會科普教育分會會長，中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長，北京國際醫(yī)藥促進會副會長。早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，對祖國醫(yī)學(xué)有精湛的造詣?，F(xiàn)為北京電視臺《養(yǎng)生堂》中醫(yī)養(yǎng)生專家，中央電視臺《健康早班車》專家顧問團成員，北京大醫(yī)堂養(yǎng)生機構(gòu)首席專家。

電影《聞香識女人》告訴我們，女人是有味道的。這同朱自清的散文不謀而合——“女人有她溫柔的空氣。”熱情的女人有玫瑰香，溫婉的女人有百合香，乖巧的女孩有春蘭香，活潑的女孩有迷迭香?？墒沁@種女人味，若是被另外一種女人味——腥味、臭味等所代替，恐怕女人們大多會如坐針氈。

若是罹患了陰道炎，恐怕女人就會有別樣“女人味”了。此時的女人，會白帶增多，且呈灰黃乳白色或泡沫狀，散發(fā)出陣陣難聞的腥臭味。外陰陣陣瘙癢，有灼熱感，性生活的時候有疼痛感。陰道炎，不僅讓人散發(fā)陣陣難聞的“女人味”，對于女人的生活以及工作，都帶來負面的影響。

可能有人有經(jīng)驗，“沒事的，用洗液洗一下就好了?！爆F(xiàn)在打開電視機，“洗洗更健康”的廣告大行其道。但是用這些洗液清洗下體，是不是陰道炎就不治自愈了呢？當(dāng)然不是。女性陰道是酸性環(huán)境，本身有自潔作用，長期使用洗液沖洗引導(dǎo)，效果會適得其反。不僅降低了局部抵抗力，還增加了感染機會。還有一些未婚女孩不以為然，以為陰道炎是已婚婦女的“專利”，其實未婚女孩同樣會感染陰道炎，只不過感染的幾率沒有已婚婦女高罷了。

那么該怎么對付陰道炎，清除難纏的女人味呢？最好的辦法就是搞清楚陰道炎的病因，而后對癥下藥。導(dǎo)致陰道炎的原因很多，但是肝經(jīng)郁熱絕對是必不可少的元素。尤其是心情不好，中醫(yī)叫做“內(nèi)傷七情”，積攢的負面情緒太多，主“疏泄”的肝臟運轉(zhuǎn)便大不如前了。人就“郁悶”了，郁悶來郁悶去，發(fā)生反應(yīng)，“郁久化熱”了，熱再灼傷經(jīng)絡(luò)。有道是，屋漏偏逢連夜雨，這廂肝失疏泄，氣機不利，若是水濕內(nèi)停，同郁熱狼狽為奸，濕邪和火邪便會小人得志的下注，直犯陰部，從而衍生陰部疼痛、白帶異常等陰道炎的并發(fā)癥。這也是《傅青主女科》所認為的：“夫人憂思傷脾，又加郁怒傷肝，于是肝經(jīng)之郁火內(nèi)熾，下克脾土，脾土不能運化，致濕之氣蘊于帶脈之間……”

既然知道了病根，我們只需清熱解毒，就可以拒絕“女人味”。

熏洗法，

輕松祛除“女人味”

清熱去火的方法這么多，熏洗法便是其中一個。取蛇床子9克，黃柏6克，吳茱萸3克。上藥布包，溫水浸泡15分鐘后，煎數(shù)沸，傾入盆中，趁熱熏洗，坐浴。早晚各1次，每次5～10分鐘，經(jīng)期停用。用蛇床子、黃柏、吳茱萸來對付陰道炎，非常對癥。因為蛇床子祛除濕邪的，吳茱萸，疏肝化滯，讓內(nèi)熱喪失了發(fā)展的溫床，而黃柏呢，是滅火的。三者合力，將濕邪和火邪悉數(shù)趕出體外。

李時珍曾經(jīng)說過蛇床草，因為蛇喜歡將這種草壓在身下做床，所以叫其為“蛇床草”，而且蛇還吞食這種草的果實，故而有“蛇粟”之稱。這種藥草“味苦”、“性平”，而中醫(yī)恰恰認為，苦可燥濕，溫能驅(qū)寒。它主要治療的就是女子陰中惡瘡，陰道炎以及外陰潰瘍。

吳茱萸，《本草綱目》說它能“開郁化滯”。在上文中我們介紹了陰道炎的病因，其內(nèi)因便是肝氣不舒，負面情緒積聚過多所導(dǎo)致的。用吳茱萸，就是釜底抽薪，沒有柴火了，內(nèi)火無論如何也燃燒不起來。

黃柏的主要作用還是“滅火”。這套熏洗方，就像是一族訓(xùn)練有素的消防隊員。蛇床子迅速及時的控制火勢，黃柏迅速的撲滅火焰，吳茱萸清除一切可燃物品。

清洗法，

還你健康“女人香”

用沖洗法和熏洗法有異曲同工之妙。取虎杖100～150克，鵝不食草適量?；⒄燃铀?00毫升，煎成300毫升，等到水溫后，沖洗引導(dǎo)。而后勇鵝不食草焙干研磨成粉裝入膠囊中，每粒膠囊0.3克藥，填入陰道中，每日1次，2周為一療程。

虎杖有個別名，叫“冷飲子”?！端幮哉摗方忉屃恕袄滹嬜印钡挠蓙?，虎杖和其它的藥材煎水取汁，放在瓶子中，置入井內(nèi)，等到拿出來的時候冷徹如冰，用白瓷漆和銀器盛起來，當(dāng)茶飲用，清涼解渴，被當(dāng)時的人稱為冷飲子。虎杖，清熱之功可見一斑。

按摩法，

教你拒絕女人味

沖洗、熏洗雖然必不可少，如果加上按摩更加的如虎添翼。常用的做法是揉小腹、按脾俞穴、腎俞穴、帶脈等。揉小腹的時候，取仰臥位，以右手大、小魚際置于臍下氣海穴，動作輕柔緩和的回旋揉動，或呈環(huán)形順時針揉壓移動，將整個下腹部按摩5到10遍，每日1次，7天為一個療程。按脾俞穴、關(guān)元穴的時候，用拇指或食指指端按揉脾俞穴、關(guān)元穴，再按揉腎俞穴、帶脈等。每個穴位按揉1分鐘，每日1次，7天為1個療程。

常言道：“細節(jié)決定成敗”，生活中我們需要注意，防治惹“味”上身。首先，盡量避免同別人共浴，防止細菌從別人身上過度到您的身上。另外，濕毛巾往往藏污納垢，要注意清洗和晾曬。其次，陰部終日不見天日，故而保持陰部的干爽是非常重要的。不要穿過緊的牛仔褲，內(nèi)衣棉質(zhì)為佳。最后，非經(jīng)期避免使用護墊，勤換洗內(nèi)褲。千萬別輕忽這些點滴的細節(jié)，當(dāng)它們積累起來，會直接養(yǎng)成我們健康的習(xí)慣。