中學體育教師職業(yè)韌性淺析

一、中學體育教師職業(yè)韌性的學理內涵

關于韌性的內涵界定，目前學界說法不一，但無論從哪個視角去描述韌性的所指，都意味著生命個體面對挫折、威脅、厄運、悲劇等所迸發(fā)的超級頑強的心理“反彈能力”與恢復能力。職業(yè)韌性是韌性理論研究的延伸與拓展，目前它已經成為職業(yè)心理學、組織行為學的探討熱點。職業(yè)韌性通常被理解為個體對于不理想的職業(yè)環(huán)境所表現(xiàn)出的適應能力、應對能力和堅持能力等。

中學體育教師職業(yè)韌性的內涵大體包括：頑強的意志品質、問題解決能力、情緒調適能力、抗壓耐挫能力、職業(yè)適應能力、自我提升能力以及良好平和的職業(yè)心態(tài)等等。韌性理論認為，個體戰(zhàn)勝逆境的過程即不利因素對個體施加不良作用的過程，在此過程中，個體只有具備了積極的陽光心態(tài)和舒展自如的調節(jié)能力，才能充分調動自身深層的能動力量，戰(zhàn)勝困難并避免非理性行為的產生，從而堅持不懈地朝著目標前進，開發(fā)自我、淬煉自我、提高自我。從當前中學體育教師的實際情況來看，承受多維“壓力源”的能力是中學體育教師職業(yè)韌性的核心表現(xiàn)，同時也是職業(yè)勝任力的現(xiàn)實要求。韌性研究的目的就是通過促使逆境施予個體的消極影響降到最小值，從而實現(xiàn)個體的積極適應和成長最大化，相應地通過有針對性的干預體系來幫助人們達到發(fā)揮優(yōu)勢力量和消除行為障礙的目的。

二、中學體育教師職業(yè)韌性的行為特征

中學體育教師職業(yè)韌性行為的典型特征，大體可以涵蓋積極適應教學環(huán)境與堅持學習、自我充實兩個方面，具體可以提煉出職業(yè)韌性的多個行為特征，包括對所從事職業(yè)的不衰熱忱，追求卓越的進取意識，面對壓力的從容態(tài)度，善待他人、鍥而不舍和嚴以律己等等。

從上述行為表征來看，教師角色賦予教師的誨人不倦的敬業(yè)精神、學而不厭的專業(yè)品格以及愈挫愈勇的斗士風范在中學體育教師身上大大削弱了。誠然，其職業(yè)韌性缺失的原因是多方面的：第一，基礎教育人才培養(yǎng)模式的轉變。個性化教育、人文教育、賞識教育、尊重學生的自主發(fā)展等教育理念以及家長對于教師過高的期望值，使得傳統(tǒng)教學模式下的體育教師不得不重新思考新的教學教法，在此背景下，體育教師面臨空前的困惑和嚴峻的挑戰(zhàn)。第二，工作量負荷較大。體育教師額定的教學、訓練、比賽任務，加之晉職晉級壓力、定崗定編制度、績效工資考核等都給中學體育教師帶來一定的情緒躁動和心理顧忌。第三，專業(yè)特點所致。首先，由于歷史文化的慣性力量，體育教師與其他學科教師相比，其社會認同度偏低，導致部分體育老師在學校里蒙受歧視。其次，某些中學的體育教師在工作量上還存在折扣現(xiàn)象，加劇了體育教師產生同工不同酬的仇視心理；第三，體育教師所從事的教學活動具有體力勞動和腦力勞動相結合的雙重性特點，其教學場地多在戶外，空間廣闊，常年的風吹日曬給中學體育教師帶來極大的生理疲勞和心理疲勞。同時體育作為難與語、數(shù)、外并駕齊驅的非主干學科的邊緣地位，也帶來了教師不同程度的職業(yè)倦怠。

三、中學體育教師職業(yè)韌性的培養(yǎng)策略

（一）教師管理策略

1. 主觀方面，加強自我保護管理。職業(yè)韌性的實質是一種應激心理反應，所以應該聚焦于教師自身的力量，突出教師的自我保護與個人應對能力，包括塑造積極樂觀的完美人格，樹立崇高美好的職業(yè)情操，建立批評反思的自省習慣，學會悅納他人，構建融洽旳人際關系網絡，從而適應學校的工作環(huán)境，減少工作中的人為阻礙，既在心理上滿足個體被尊重的需要，又在集體中能夠獲得更多的支援與幫助，從而在情感撫慰中尋求到切實的職業(yè)歸屬感。同時，教師本人必須樹立高遠的職業(yè)目標，強化終身學習的意識。職業(yè)目標是教師工作動機的內驅力，能夠提高職業(yè)認同水平，形成正確的角色價值觀。終身學習意識能夠促使教師形成自身職業(yè)理想，增強自我效能感，這一過程也是教師職業(yè)韌性的形成過程。

2. 客觀方面，加強危險因素管理。危險因素是指可能對個體產生負面影響的多種因素，如工作壓力、領導評判、社會定位、疾病傷痛、生活水平低下等等。危險因素是不以人的意志為轉移的客觀存在。中學體育教師應該正確評估危險因素可能給自己帶來的危害，同時調動自身的保護因素去成功應對。個體在此磨礪過程中所形成的良好應對經驗，以后在遇到類似的危險因素時能夠舉一反三，從而表現(xiàn)出一定的免疫性。當它成為一種穩(wěn)定的內在能力時，再次遭遇心理瓦解也會不氣餒、不沉淪、不頹廢。因此，中學體育教師在面對不良工作情境時，首先應該堅信自己，通過自我對話、自我激勵等方式樹立克服困難的信心，進而采取有效的應對方式，戰(zhàn)勝不良工作情境帶來的危害。

（二）學校管理策略

1. 軟性策略。首先，學校力爭營造和諧愉悅的生態(tài)環(huán)境，促進教師信任感和教師效能感的形成。學校組織氛圍對教師的職業(yè)韌性具有顯著的預測作用。譬如，通過教師團隊建設，增強集體凝聚力、向心力、感召力，規(guī)避教師對學校滋生抵觸情緒，令教師本人在群體文化中感知心靈慰藉與人文關懷，激活他們的奮發(fā)情愫、感戴之心、奉獻精神、幸福體驗等等。其次，以人為本，重視開發(fā)體育教師的人力資源。建議學校管理者理解體育教師工作的特殊性，適當給予精神支撐或物質激勵。譬如，對于體育教學中經常出現(xiàn)的意外事故，學校管理部門應當做到未雨綢繆，宏觀控制發(fā)生頻次，依據人性化的風險防范細則，保障教師的身體安全，契合教師的心理預期，提高教師對學校的滿意度。第三，學校應鼓勵體育教師參加各種技能培訓和業(yè)務進修，為其提供一定的職業(yè)發(fā)展空間，令教師擁有樂觀的職業(yè)期待，而不萌生職業(yè)高原現(xiàn)象。按照心理資本這一概念，即心理資本是一種超越人力資本和社會資本，具有長久性、唯一性、可積累性、相互連通性和可更新性等特點的優(yōu)勢競爭資源。以上策略協(xié)同形成一種柔性運行機制，會提升體育教師的心理資本，合力支配著體育教師的行為動機和工作態(tài)度。

2. 硬性策略。第一，崗前培訓制。目前我國體育教師教育中，雖然心理素質教育零散地交叉著職業(yè)韌性的相關內容，但是大多缺乏主題整合，并且往往處于次要地位。倘若學校把職業(yè)韌性納入體育教師的崗前教育課程，可以令教師明晰自己的心理劣勢，下意識地克服心理“短板”，對其職業(yè)韌性的形成會起到奠基作用。為了使在職員工所學的知識與崗位工作相一致，務必堅持學以致用的原則，注重實用性、操作性和實踐性。第二，教師導師制。“青年教師導師制”是指通過遴選德高望重的老教師對教齡較短的青年教師進行全方位的教學指導。在青年教師導師制實行過程中，應明確兩方的責任與義務，切實落實相關的獎懲規(guī)定與考核要求。第三，繼續(xù)教育制。亟需深化體育教師繼續(xù)教育改革，教育管理部門應制定科學合理的繼續(xù)教育培養(yǎng)方案、課程設置模塊、教學效果評價體系等，從提高體育教師素質的角度制定嚴格的達標計劃，認真審查相關培訓機構的資質并全程跟蹤其執(zhí)行情況，把繼續(xù)教育真正納入體育教師的考核內容。第四，民主管理制。合理、透明的學校管理制度能夠保障教師的知情權、參與權和監(jiān)督權，從而間接影響體育教師的職業(yè)韌性水平。反之，任人唯親、獨斷專行、惡性競爭、幫派作風、暗箱操作等不良習氣都會使教師對學校組織失去認可度，心理上的疏離勢必帶來工作中責任心的喪失與自我放縱。

作者簡介：陳宴超（1982-），男，山東省聊城工業(yè)學校。