論青奧背景下的家庭體育教育

呂艷玲 譚 琳

(南京大學(xué) 體育部，江蘇 南京210093)

1 青奧會(huì)將在南京舉行的社會(huì)背景

青奧會(huì)是國際奧委會(huì)專門為14到18歲青少年設(shè)計(jì)的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。北京時(shí)間2010年2月11日，國際奧委會(huì)第122次會(huì)議，南京獲得2014年第二屆夏季青奧會(huì)舉辦權(quán)［1］。青奧會(huì)在青少年中倡導(dǎo)的口號(hào)是:“我參與，我快樂”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康”、“我分享，我成長”。2014年南京青奧會(huì)為世界青少年健康成長提拱了一個(gè)很好的平臺(tái)。這個(gè)平臺(tái)將會(huì)吸引更多年輕人積極參與體育競賽和文化教育活動(dòng)，使所有青奧會(huì)參與者都會(huì)歡聚在奧林匹克價(jià)值觀(卓越、友誼、尊重)的旗幟之下，感受世界各地的豐富多彩的文化，研習(xí)健康的生活方式。

在南京青奧會(huì)周期里，以學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處四個(gè)支柱為目標(biāo)開展的一種促進(jìn)青少年理解奧林匹克運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而熱愛體育運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)快樂，分享世界各民族文化，形成卓越、友誼、尊重的人格品質(zhì)。

2 目前家庭體育教育的缺失

家庭體育是社會(huì)和體育發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，它是指一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名義參與的，以身體練習(xí)為基本手段，以獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能、滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達(dá)到休閑娛樂、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體和促進(jìn)家庭穩(wěn)定為主要目的教育過程和文化活動(dòng)［2］。

目前社會(huì)上，日常生活中開展體育鍛煉的家庭寥寥無幾，有些家長甚至反對(duì)孩子參加正常的體育活動(dòng)。影響學(xué)生參與鍛煉的因素，除了學(xué)校教育管理與理念、高考的激烈競爭上的偏頗之外，分析影響青少年參與體育鍛煉的主要原因是學(xué)生家長對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和重視程度還不夠。

許多家長為了提高自己孩子的學(xué)習(xí)成績，帶孩子參加各種類型的輔導(dǎo)、培訓(xùn)班，為孩子購買復(fù)習(xí)資料，總會(huì)想盡各種各樣的辦法，為孩子營造最好的學(xué)習(xí)條件與保障。趨于這種提高學(xué)習(xí)成績目的，好多家長往往對(duì)孩子的課余時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)制性的要求，忽視了身體健康在青少年發(fā)展與成長中的重要性，對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)身體健康的重視。雖然《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》(1990年6月4日)明確規(guī)定:學(xué)生每日的學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)中學(xué)大學(xué)分別不能超過6h，8h，和10h，學(xué)校或者教師不能以任何理由和方式，增加授課時(shí)間和作業(yè)量，不能使學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)增加。但是從目前社會(huì)上的實(shí)際調(diào)查情況來看，周末兩天學(xué)生補(bǔ)課是家常便飯，“當(dāng)代中國少年兒童發(fā)展?fàn)顩r”調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生中超過半數(shù)的孩子睡眠嚴(yán)重不足，學(xué)習(xí)時(shí)間也超過規(guī)定時(shí)間。家長為了讓孩子在激烈的社會(huì)競爭中領(lǐng)先，迫使孩子用自己的健康為代價(jià)來換取學(xué)習(xí)成績的提高。現(xiàn)在的學(xué)生上學(xué)和放學(xué)都乘坐各類交通工具或者車接車送，走路的時(shí)間都不多，更別說其他的體育鍛煉。僅靠學(xué)校的體育課來鍛煉身體，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，青少年每天的時(shí)間被迫都耗在文化課上，家庭體育如果跟不上，不注重平時(shí)的鍛煉，青少年的身體狀況會(huì)令人擔(dān)憂。

3 青奧背景下發(fā)展家庭體育教育的機(jī)遇

青奧會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的一種推廣形式，它以一種較新的形式激發(fā)關(guān)于奧林匹克精神的教育。青奧會(huì)重視與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的教育，把競技成績看得較淡。青奧會(huì)的目的之一就是用教育的手段，讓更多的青少年參與奧運(yùn)會(huì)，感受奧林匹克精神，領(lǐng)悟奧林匹克內(nèi)涵。

3.1 青奧為家庭體育的發(fā)展確立了方向

當(dāng)代的青少年大部分時(shí)間坐在電視機(jī)前，或者坐在電腦前，很少自覺參與體育鍛煉，青奧會(huì)通過各種活動(dòng)能讓他們感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而使他們?cè)谌粘Ｉ钪心艹槌鲚^多時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng);使更多的青少年能積極的，自愿的參加體育鍛煉。

青少年從對(duì)青奧會(huì)的關(guān)注和參與中，從奧林匹克運(yùn)動(dòng)中可收獲健康的生活方式，擺脫不良的生活習(xí)慣，同時(shí)可使這種健康的生活方式影響到家庭、學(xué)校和社會(huì)上有聯(lián)系的人。借青奧機(jī)遇，青少年深刻理解奧林匹克精神，改變成自己的生活方式、運(yùn)動(dòng)方式，促使自己努力學(xué)習(xí)、積極鍛煉身體、奮發(fā)向上，把自己鍛煉成有著強(qiáng)健體魄、堅(jiān)韌意志、豐富知識(shí)、努力進(jìn)取的人。

奧林匹克憲章明確提出“建立一種新的增強(qiáng)體質(zhì)、提升意志和精神并使之全面均衡發(fā)展的生活哲學(xué)，創(chuàng)造一種以運(yùn)動(dòng)為樂的并以尊重基本公德原則為基礎(chǔ)的生活方式?！币虼?，在青奧會(huì)舉行期間，關(guān)注青奧會(huì)的全世界各界人士都會(huì)參與其中，享受青奧的快樂。

家庭體育教育的目的同青奧一樣是讓青少年享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，減少壓力，摒棄不良的生活習(xí)慣，建立健康的生活方式。

3.2 青奧為家庭體育的發(fā)展創(chuàng)造了氛圍

青奧會(huì)雖然是專為全世界青少年舉辦的奧運(yùn)會(huì)，但是作為舉辦國，舉辦城市，青奧會(huì)則是全社會(huì)共同關(guān)注的話題。青奧會(huì)舉辦城市的青少年是受益最多的，他們會(huì)更直接地感受到青奧會(huì)的氛圍，更多地介入青奧會(huì)的系列活動(dòng)，為此青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的激情將更為強(qiáng)烈，青少年是每個(gè)家庭的重心，青少年樂于參加的活動(dòng)，家長都會(huì)或多或少的去了解、去參與。青少年的運(yùn)動(dòng)熱情也將帶動(dòng)其家庭成員參與運(yùn)動(dòng)的熱情，這樣將進(jìn)一步促使廣大市民關(guān)心青奧會(huì)、參與青奧會(huì)，從而達(dá)到進(jìn)一步增強(qiáng)廣大市民的體育意識(shí)和體育行為，響應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，積極參與身體鍛煉。

3.3 青奧為家庭體育的發(fā)展提供了感情基礎(chǔ)

奧林匹克文化教育活動(dòng)可使青少年有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，重視健康、珍愛生命、體會(huì)責(zé)任、懂得感恩、關(guān)心他人、關(guān)注社會(huì)，推廣公平競爭，倡導(dǎo)健康的生活方式，為社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

《大趨勢(shì)》中作者所提及到的“高競爭帶來高情感的需求”，使家庭中親子關(guān)系受到重視，家庭感情功能在現(xiàn)代社會(huì)更加突顯，家庭成員希望能有更多的時(shí)間在一起，而家庭體育活動(dòng)正是應(yīng)這種需要而發(fā)生發(fā)展的。

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的膨脹，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加快，給每個(gè)人造成較大的心理壓力，相互間的信任度下降、安全感逐漸缺失，人們紛紛轉(zhuǎn)向家庭尋找感情的慰藉。當(dāng)今社會(huì)，家庭成員共同參加體育活動(dòng)的時(shí)間很少，家庭成員之間溝通的時(shí)間也是有限的，較多時(shí)間都在單位、或是和朋友在一起，有的父母和青少年每天相聚的時(shí)間，談心的時(shí)間則是更少。但家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是每個(gè)人都需要的最溫暖的地方，家庭成員的健康也是家人最擔(dān)心的。家庭體育運(yùn)動(dòng)為家庭成員之間的了解與溝通提供了時(shí)間和方式，更便于家長去了解獨(dú)生子女的身體狀況和心理狀況。

3.4 青奧為家庭體育發(fā)展提供了動(dòng)力

青奧是青少年的奧運(yùn)會(huì)，是一種國際性的比賽，比賽要求同樣是更快，更高，更強(qiáng)。只有平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，才能在比賽中取得好的名次。借著青奧的東風(fēng)，在家庭體育活動(dòng)中，家長既要督促子女參加各種青奧活動(dòng)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)帶孩子參加運(yùn)動(dòng)，用身體去感知外界。重視子女身體素質(zhì)提高的同時(shí)，也要注重綜合素質(zhì)的發(fā)展。如果家長重視體育運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。不僅可使孩子能體味競技的樂趣，又可根據(jù)其潛力有目的地選拔提高，便于運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的提升。能更好的為青奧會(huì)和奧運(yùn)會(huì)準(zhǔn)備新生力量。

盧元鎮(zhèn)在《體育社會(huì)學(xué)》一書中認(rèn)為家庭體育是學(xué)校體育的擴(kuò)展和延伸，又是競技體育人才的支撐點(diǎn)和發(fā)源地。家庭體育對(duì)競技體育的影響很大。一個(gè)人的體育意識(shí)將直接影響其一生的體育行為［3］。

4 青奧背景下加強(qiáng)家庭體育教育應(yīng)采取的措施

4.1 響應(yīng)青奧，家長要不斷提高自身的體育知識(shí)及能力

青少年生活經(jīng)驗(yàn)較少，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，缺乏一定的認(rèn)知能力，思想也比較單純。對(duì)體育的理解、認(rèn)識(shí)和態(tài)度也有一些偏差。家庭成員的體育意識(shí)、對(duì)待體育的態(tài)度看法等，都能影響青少年體育意識(shí)的形成。家庭體育教育氛圍會(huì)對(duì)孩子的體育觀念和興趣動(dòng)機(jī)產(chǎn)生深刻影響，如果體育意識(shí)正確，就能增加參與體育活動(dòng)的積極性［4］。

家長體育意識(shí)和體育價(jià)值觀的增強(qiáng)，青少年體育的需要傾向就會(huì)變得更加強(qiáng)烈。家長要言行一致，首先自己要積極參加體育鍛煉，第二，家長必須不斷學(xué)習(xí)新的體育知識(shí)，以適應(yīng)不斷變化的運(yùn)動(dòng)條件，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)。第三，父母要向孩子學(xué)習(xí)，調(diào)整自己落后的體育觀念、鍛煉方法。這樣家長言傳身教，不僅提高了家長的體育素質(zhì)，還給孩子樹立了終身鍛煉的榜樣。

4.2 家長應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教育觀念，重視孩子的身體健康

現(xiàn)代社會(huì)過分注重孩子的智育，但是對(duì)其身體健康和心理健康的教育沒有給予應(yīng)有的重視，這樣則會(huì)對(duì)孩子的成長與發(fā)展產(chǎn)生極大的消極的影響，孩子綜合素質(zhì)方面的發(fā)展就會(huì)不均衡，將來很難適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

家長要深刻意識(shí)到健康的身體是知識(shí)和能力的載體，體育鍛煉不僅能夠提高孩子的身體健康，還能夠促進(jìn)孩子的心理健康，提高孩子的社會(huì)適應(yīng)能力。在激烈競爭的現(xiàn)代社會(huì)中，如若沒有健康的身體，就很容易被淘汰。家長還更應(yīng)該明白一個(gè)道理，單靠學(xué)校體育，不能全面實(shí)現(xiàn)體育對(duì)孩子健康成長與發(fā)展的促進(jìn)作用，家庭體育可作為學(xué)校體育的重要補(bǔ)充與延續(xù)，對(duì)于影響孩子身體素質(zhì)的提高和心理健康的狀況都具有積極的作用。家庭體育與學(xué)校體育相比具有許多優(yōu)勢(shì):體育鍛煉的場所、場地器材不受限制，體育鍛煉時(shí)間安排的自主性、體育鍛煉內(nèi)容的多樣性、體育鍛煉效果的全面性等等，家長應(yīng)當(dāng)充分利用家庭體育，積極引導(dǎo)和帶領(lǐng)孩子參與體育鍛煉，來提高孩子的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)雙親的體育信念一旦被孩子們領(lǐng)會(huì)，就能內(nèi)化為子女的體育信念，進(jìn)而影響子女參與體育活動(dòng)的意向和運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)機(jī)［5］。

4.3 樹立積極向上的生活態(tài)度

相信每位家長都希望自己的孩子身體健康、精力充沛，有積極向上的心態(tài)。然而孩子的心態(tài)和家長的生活態(tài)度是密切相關(guān)的。如果家長經(jīng)常在家看電視，上網(wǎng)，不思進(jìn)取，不去參與各種社會(huì)活動(dòng)，不去跑步鍛煉身體，不注意身體健康和心理健康。那么孩子也不會(huì)主動(dòng)的去參加體育鍛煉，注重身體健康和心理的健康。所以要求家長們的生活態(tài)度要積極向上。在日常生活中，要有意識(shí)的注意自身的身體健康和心理健康，注意適時(shí)的運(yùn)動(dòng)，給孩子潛移默化的影響。這樣，青少年才會(huì)去積極的鍛煉身體，成為身心健康的人;才會(huì)豁達(dá)，開朗，養(yǎng)成良好的品格;才會(huì)在順境中心態(tài)平和，在逆境中奮發(fā)向上，成為對(duì)社會(huì)有用的人。

4.4 培養(yǎng)每個(gè)家庭成員的體育興趣，開展豐富多彩的家庭體育活動(dòng)

青奧的口號(hào)是我參與，我快樂?，F(xiàn)今的體育活動(dòng)不僅僅是提高身體素質(zhì)，增進(jìn)身體健康。參與家庭體育鍛煉除了增強(qiáng)身體健康外，還能讓全家放松工作、學(xué)習(xí)帶來的壓力，玩得開心，增進(jìn)家庭和諧幸福的一種休閑的運(yùn)動(dòng)方式。家庭體育的娛樂、休閑、社交功能更加突出，因此家庭應(yīng)多組織一些家庭成員都感興趣的一些小型的，容易開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:如乒乓球、羽毛球等;還有一些親近大自然的項(xiàng)目:如爬山、旅游、釣魚等;或者散步、慢跑、流行的社會(huì)舞蹈等等。運(yùn)動(dòng)中的每個(gè)家庭成員如果能不斷地認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康身心的功效，體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)給自身帶來的快樂，那么自然就會(huì)產(chǎn)生或樹立良好的體育觀。

2014年，南京舉行第二屆青奧會(huì)，各級(jí)政府、有關(guān)部門要利用這次絕好的機(jī)會(huì)來推廣青少年體育，大力宣傳體育運(yùn)動(dòng)的功能，廣泛傳播體育健身理念，喚起社會(huì)、家庭對(duì)青少年健康的高度關(guān)注，使“健康第一”的理念深入人心。促使人們積極投入到全民健身的熱潮中，為督促青少年參加體育活動(dòng)營造一個(gè)良好的社會(huì)、家庭環(huán)境。

［1］史國生，五環(huán)輝映下的金陵［M］.江蘇科學(xué)技術(shù)出版社，2011，5.

［2］王洪兵，田雨普.家庭體育對(duì)城市居民幸福感的影響分析［J］.體育文化導(dǎo)刊，2011(10).

［3］盧元鎮(zhèn).體育社會(huì)學(xué)［M］.北京:高等教育出版社，2006.

［4］殷丹，江月蘭，張建雄.家庭體育教育氛圍對(duì)中學(xué)生參與體育活動(dòng)積極性的影響［J］.大觀周刊，2011(5):2.

［5］李建英，李金龍，金凱，等.學(xué)生家長反對(duì)子女參加校隊(duì)訓(xùn)練的研究［J］.體育科學(xué)，2002，22(2):l8-21.